Yoni Yoga Freiburg

Yoni Yoga Freiburg Ich helfe Frauen ihren Beckenboden wieder zu finden und zu integrieren. Atem - Körperausrichtung - Nervensystem
Beckenboden ist verkörperte Würde.

Der Zugang zum eigenen Becken bringt Heilung nicht nur auf der körperlichen Ebene (Tabuthema Inkontinez...), sondern auch auf physischer, emotionaler, sexueller und spiritueller Ebene. 2012 wurde wissenschaftlich bewiesen, dass der Muttermund das Sexualorgan mit den meisten Nervenverbindungen ist. Auch der Vagusnerv ist direkt mit dem Muttermund verbunden. Diese direkte Anbindung an unser Autonome

s Nervensystem, das unsere Reaktion auf stressige oder traumatische Situationen steuert, ist eine bahnbrechende Erkenntnis für uns Frauen. Wird der Muttermund in einer Weise behandelt, die er (sie??) nicht mag, z.B. in Form von unangenehmen gynäkologischen Untersuchungen, zu schnelle, zu heftige Penetration, Operationen, traumatisierenden Entbindungen oder Geschichten aus der Ahnenlinie, dann ist es wichtig, den Bereich des Muttermundes in den Heilungsprozess mit einzubeziehen. Auch Inkontinenz ist oft nicht nur eine Muskelschwäche, sondern ist oft verbunden mit Muskelverspannungen. Mit dem Kurs "body bliss" lernen Frauen einfache Kräftigungsübungen für die Beckenbodenmuskeln, ein Verständnis wie der Beckenboden "tickt". Im Kurs "body love" geht jede Frau in ihrem Tempo auf die Reise in Richtung Muttermund. In beiden Kursen ist der Weg wichtig als das Ziel, denn Langsamkeit und Achtsamkeit sind wichtige Schlüssel, damit sich die Türen zum eigene Becken öffnen.

Adresse

Merzhausen

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