Was ist die Webseite?

http://www.romys-naturheilpraxis.de/

Romy's Naturheilpraxis, Frobeniusweg 10, Munich (2026)

31/08/2023

Die Plazenta, oft als "Mutterkuchen" bezeichnet, ist ein faszinierendes Organ, das während der Schwangerschaft eine entscheidende Rolle spielt.

Hier sind ein paar Gründe, warum du sie nach der Geburt unbedingt genauer betrachten solltest:

✨Bewunderung des Lebens: Die Plazenta ist das Organ, das deinem Baby neun Monate lang Nährstoffe, Sauerstoff und alles Lebensnotwendige lieferte. Sie anzuschauen ermöglicht dir, das Wunder des Lebens und die beeindruckende Rolle, die die Plazenta dabei spielt, zu schätzen.

✨Verbindung und Abschluss: Das Betrachten der Plazenta kann dir helfen, die körperliche und emotionale Verbindung, die du während der Schwangerschaft hattest, zu würdigen und einen Abschluss zu finden. Es ist ein Moment des Innehaltens, des Dankes und der Reflexion.

✨Bildung und Verständnis: Die Plazenta bietet Einblicke in die intrauterine Umgebung deines Babys. Durch ihre Struktur und Farbe kannst du mehr über ihre Funktion und Gesundheit erfahren. Hebammen oder Geburtshelfer können dir dabei helfen, ihre Besonderheiten zu erkennen und zu verstehen.

✨Spirituelle Bedeutung: In vielen Kulturen hat die Plazenta eine tiefe spirituelle Bedeutung und wird als Verbindung zwischen Mutter und Kind betrachtet. Sie zu sehen, kann also auch eine spirituelle Erfahrung sein.

♾️👌🏻Zusammengefasst bietet das Betrachten der Plazenta eine einzigartige Möglichkeit, die Wunder der Schwangerschaft und Geburt zu würdigen, die Verbindung zwischen Mutter und Kind zu feiern und mehr über diesen entscheidenden Aspekt des Geburtsprozesses zu lernen. Es ist ein Moment des Staunens, der Bildung und des Respekts.

Von Herzen, deine Romy 💝🍀

📸 .bridgewater 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

18/08/2023

Fehlgeburt - ein Thema, das oft belächelt wird und über das sich viele betroffene Frauen kaum zu sprechen trauen...

Wenn sie es doch tun, dann erhalten sie ganz oft kaum Verständnis für ihren Verlust - sie werden oft sogar belächelt.

"Das war doch kaum mehr als ein Zellhaufen" oder "vor der vollendeten 12. Woche ist man doch noch gar nicht richtig schwanger" - das sind Sätze, die sie dann oft hören...

Und jeder einzelne ist wie ein Schlag ins Gesicht.

DOCH, auch DAS war eine Schwangerschaft, ein neues Leben, ein Baby - das von seiner Mama geliebt wurde, seit sie von ihm erfahren hat.

Und jede Fehlgeburt - ganz egal WANN sie stattfindet - ist für eine (werdende) Mami ein Verlust, der nicht nur unglaublich weh tut.

Es ist auch ein Verlust, der an den Fähigkeiten des eigenen Körpers zweifeln lässt. Der einer Frau das Gefühl gibt, nicht "richtig zu funktionieren", wo doch die Essenz der Weiblichkeit mitunter auch in unserer Fruchtbarkeit liegt...

Fakt ist: Inzwischen sind sehr viele Frauen von Fehlgeburten betroffen. Ein paar wenige trauen sich, ihre Erfahrung zu teilen. Und meist ernten sie dafür nicht nur Unverständnis, sondern ihnen wird sogar unterstellt, damit Aufmerksamkeit und Mitleid erregen zu wollen.

"Vielleicht war die auch gar nicht schwanger und sagt das jetzt nur, damit sie mehr ... bekommt"

Wie wollen wir damit umgehen? Als einzelne und als Gesellschaft insgesamt?

Wäre es ein "richtiger Mensch" gewesen, würden wir nun dem Verstorbenen gedenken, ihn ehren und Abschied nehmen - sei es bei einer Beerdigung oder zumindest im kleinen Kreis. Verwandte und Bekannte würden ihre Anteilnahme und ihr Beileid bekunden - die Trauernden und die nächsten Angehörigen würden sich gehalten und gestützt fühlen von ihrer Gemeinschaft 🙏🏻

Wer nicht weiß, was er sagen soll - der muss auch nichts sagen. Vielleicht kann er die Betroffenen auch einfach nur in den Arm nehmen...

Die Frau wird vermutlich viele Fragen haben - zu ihrer Gesundheit und dazu, warum ihr Körper dieses Kind nicht halten konnte / wollte...

👇🏻👇🏻 weiter in den Kommentaren

17/08/2023

Stillen mit Brustimplantaten ist für viele Frauen ein relevantes Thema. Generell können viele Frauen mit Implantaten erfolgreich stillen, jedoch kann die Erfahrung je nach Art der Operation, Schnittführung und Platzierung des Implantats variieren.

Ein Schnitt in der Brustfalte oder unter dem Arm neigt dazu, die Milchproduktion weniger zu beeinträchtigen als ein Schnitt um den Warzenhof. Die Platzierung des Implantats spielt auch eine Rolle: Liegt es unter dem Brustmuskel, sind die Chancen für erfolgreiches Stillen oft besser als bei einer Platzierung über dem Muskel.

Was die Art des Implantats betrifft, so gibt es keine Beweise, dass Silikonimplantate das Stillen beeinträchtigen. Aktuelle Forschungen zeigen, dass Silikon nicht in die Muttermilch gelangt. Dennoch können bei manchen Frauen Schmerzen oder eine verminderte Milchproduktion auftreten, was oft eher mit der Operation als mit dem Implantat selbst zusammenhängt.

Frauen, die in der Vergangenheit Brustoperationen hatten, könnten ebenfalls Schwierigkeiten beim Stillen erleben, da die Milchgänge oder Nerven beschädigt worden sein könnten.

Für Frauen mit Brustimplantaten, die stillen möchten, ist es ratsam, sich vorab von einem Stillberater beraten zu lassen. Während des Stillens sollte das Wachstum und die Gewichtszunahme des Babys überwacht werden, um sicherzustellen, dass es genug Nahrung erhält. Falls das Stillen problematisch wird, stehen Alternativen wie abgepumpte Muttermilch oder Formelnahrung zur Verfügung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass viele Frauen mit Brustimplantaten stillen können, jedoch ist es wichtig, sich über mögliche Herausforderungen im Klaren zu sein und entsprechende Unterstützung zu suchen.

Hast du Erfahrung oder Fragen zum Thema "Stillen mit Brust Implantaten"?

Zögere nicht, mich zu kontaktieren und einen naturheilkundlichen Rat einzuholen 🙏🏻🍀

Von Herzen,
deine Romy 💝

16/08/2023

✨ Was Säugetiere auszeichnet, ist die Art und Weise, in der sie geboren und als Säuglinge genährt werden.✨

Es begann damit, dass sich Vorbeter 200 Millionen Jahren ein Tierchen im Bauch der Mutter entwickelt hat, bevor es zur Welt kam.

Um ihren Nachwuchs durch den Vorgang zur Geburt zur Welt zu bringen, müssen Säugetier-Weibchen eine Reihe von Hormonen produzieren.

Es sind dieselben Hormone, die auch bei der Geburt des menschlichen Nachwuchses zur Wirkung kommen.

Sie werden von den primitivsten Strukturen des Gehirns gebildet - von jenen, die wir mit allen Säugetieren gemeinsam haben.

Diese Gemeinsamkeiten sollten immer unser Ausgangspunkt sein, wenn wir versuchen, ein besseres Verständnis von Geburtsvorgang bei den Menschen zu bekommen."

Zitat aus:

Michel Odent (2021): Geburt und Stillen. Über die Natur elementarer Erfahrungen, München.

Das wundervolle Bild stammt von 🙏🏻🙏🏻💝🥰

14/08/2023

Was erwartet euch in Romy's Naturheilpraxis?

Ein Ort und ein Ansatz, wo Mama & Baby gemeinsam gesehen werden. ♾️🌿✨

Denn diese beiden gehören vor allem in der Schwangerschaft und in der Stillzeit auf das Engste zusammen. Wenn einer leidet, fehlt (meistens) auch dem anderen etwas. Und wenn man bei beiden genau hinsieht und beiden die passende Hilfe bietet, kann man auch beiden gemeinsam zu Wohlbefinden und Gesundheit verhelfen.

Seit ich selbst Mama eines wundervollen kleinen Wesens bin, schätze ich die Naturheilkunde mehr als je zuvor und kann nun auch aus noch mehr eigener Erfahrung schöpfen und meine Frauen so umfassend begleiten wie sie es sich wünschen 🤗💕

Es ist mir eine riesige Freude, euch als Heilpraktikerin für Mama&Baby zu dienen und euch nun auch ein innovatives neues Praxiskonzept zu bieten.

In Zukunft werden digitaler miteinander arbeiten und ich werde versuchen, euch noch effektiver mit naturheilkundlicher Expertise und Angeboten zur Seite zu stehen.

Von Herzen,
eure Romy 🤍

11/08/2023

Geburt - Wellen des Lebens

Die Geburt ist wie das Meer – tief, mysteriös, roh, unberechenbar, faszinierend und einfach wunderschön...

Das Meer, mit seiner unermesslichen Tiefe und Weite, verkörpert das Leben selbst. Es trägt, wie der Schoß einer Mutter, das Geheimnis des Anfangs und des Endes. Es schenkt Leben und nimmt Leben, in einem ewigen Kreislauf.

Genauso ist es mit der Geburt. Wie die Wellen, die ständig auf ein Ufer zurollen und uns mit ihrem Rauschen stets aufs Neue verzaubern, ist auch jede Geburt begleitet von Wellen, die das neue Leben in unsere Welt tragen... Keine Welle gleicht der anderen, jede hat ihre eigene Form, ihren eigenen Klang, ihr eigenes Rauschen.

Was zaghaft beginnt, wird irgendwann zu unbändigen Urkräften. Fein und kitzelnd wie die sprühende Gischt der See ist der Anfang. Überwältigend und kaum in Worte zu fassen der Höhepunkt.
..ein neuer Anfang, ein neues Dasein, das aus der Tiefe emporsteigt.

Die Wellen, kleine wie große, tragen das neue Leben an das Ufer unserer Welt, in unsere Arme, in unsere Herzen.

Liebe Mama, ich möchte dich mit diesem Bild von Herzen dazu einladen, die Kraft, die Magie und die Faszination zu entdecken, welche die Wellen der Geburt mit sich bringen.

Ja, sie sind nicht immer wohltuend, manchmal sogar schmerzhaft - aber mit einer Haltung von innerer Wachsamkeit, heilsamer Assoziation und Vorfreude wirst du deine Wellen als etwas Wundervolles erfahren!!

Möge dir dieses Bild ein Gefühl geben, das dir als Anker und als mentale Stütze dient. Möge es dir ein Eindruck sein, den du unter der Geburt abrufen und erinnern kannst. Möge die Botschaft dieses Bildes in deinem Herzen sein, wenn du selbst die unglaublichen Wellen erfahren wirst, die dein Baby in diese Welt tragen 🙏🏻🤍

📸 by 🙏🏻💝

09/08/2023

✨Fälle aus der Praxis✨

Erst neulich hatte ich wieder einen Fall in der Praxis, wo eine werdende Mama, nennen wir sie Caro, im Rahmen einer Ultraschalluntersuchung mit folgendem Befund gegangen ist:

Caro erwartet ein relativ schweres Baby, das Geburtsgewicht liege bei rund 4,2 kg!

Das war wenige Tage vor der Geburt und führte bei Caro natürlich zu sehr viel Verunsicherung und Sorgen.

Obwohl es sich bei derartigen Befunden nur um eine PROGNOSE / SCHÄTZUNG handelt, wird sie von vielen Eltern als Fakt verstanden! Deshalb war natürlich auch Caro fortan ÜBERZEUGT, dass ihr Baby 4,2 kg wiegen würde.

💡😃ABER: Tatsächlich ist es nur ein grober Anhaltspunkt für das Abschätzen von relevanten Aspekten für die Geburtsmedizin/-hilfe:

- kann das Baby vaginal geboren werden?
- darf die Geburt in einer Klinik ohne Neonatologie stattfinden oder muss die Schwangere einen anderen Ort aufsuchen?
- muss sich das Personal auf Interventionen einstellen?
- UND: welche Haftungsrisiken bestehen im Fall der Betreuung dieser Geburt?

➡️Daher ein ganz klares Statement: Die Prognose von Babys Geburtsgewicht ist vor allem ein Faktor, der für die Klinik relevant ist.

Denn wenn eine werdende Mama gesund ist und eine unproblematische Schwangerschaft hatte, wird sie mit allergrößter Wahrscheinlichkeit auch eine gute Geburt haben - EGAL wie "schwer" das Baby ist. (Die wenigsten Babys sind tatsächlich "zu schwer").

Der Körper der Mama "weiß" nämlich, was er zu erwarten und worauf er sich vorzubereiten hat - denn er hat das Baby seit rund 9 Monaten im Bauch und wird durch die Geburtshormone die genau PASSENDEN BEDINGUNGEN schaffen, damit er genau dieses Baby möglichst wohlbehalten und sicher auf die Welt bringen kann.

💕Du bist verunsichert oder möchtest gerne Fragen für deinen individuellen Sachverhalt besprechen?

✨Zögere bitte nicht, dir fachkundigen Rat zu holen 🙏🏻 das wird dir helfen, deine Ängste und Sorgen zu beruhigen und eine informierte und für euch passende Entscheidung zu treffen✨

Von Herzen,
Romy 🤍

08/08/2023

✨Touched Out - Warum ein Mamakörper manchmal einfach nicht mehr kann✨

Viele Mamis fühlen es, können es aber nicht in Worte fassen.

Viele kennen das Problem, können es aber nicht beim Namen nennen.

➡️ Der Ausdruck "Touched Out" beschreibt das Gefühl des Überfordertseins durch ständige körperliche Nähe und Berührung.

Es ist ein Signal unseres Körpers und unserer Seele, dass die Balance zwischen Geben und Nehmen, zwischen Nähe und Abstand, gestört ist.

Hast du schon einmal davon gehört oder selbst bereits so empfunden?

In diesem Beitrag möchte ich das Thema aufgreifen und ein paar Gedanken dazu mit dir teilen.

Von Herzen,
Romy 🤍

📸 by 🙏🏻💝😍

06/08/2023

✨Muttermilch ist das erste Naturheilmittel, das die Menschheit kennt✨
..und sie ist WIRKLICH ein wahres Wunderwerk der Natur.

Denn sie ist perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse des Babys und bietet nicht nur essentielle Nährstoffe für das Wachstum und die Entwicklung des Säuglings, sondern auch eine Fülle von lebenswichtigen Immunfaktoren, Hormonen und Mikroorganismen.

Diese Komponenten unterstützen das Immunsystem des Babys, fördern die Darmgesundheit und tragen zur Ausbildung des kindlichen Mikrobioms bei.

Besonders bemerkenswert ist der hohe Gehalt an Immunfaktoren wie Immunglobulinen und Leukozyten in der Muttermilch.

Sie schützen das Baby in den ersten Lebensmonaten, wenn sein eigenes Immunsystem noch nicht voll entwickelt ist, vor Infektionen und Krankheiten.

Damit dient die Muttermilch als eine Art "Erstimpfung", die das Neugeborene vor den Herausforderungen der Außenwelt schützt.

Doch Muttermilch ist mehr als nur Nahrung und Medizin. Sie ist auch ein Medium der Kommunikation und Bindung zwischen Mutter und Kind.

Es ist dieses komplexe Zusammenspiel von Nährstoffen, Immunfaktoren und emotionaler Verbindung, das Muttermilch zu dem macht, was sie ist - das erste und mächtigste Naturheilmittel, das uns die Natur bietet.

Mehr dazu erwartet euch bald in einem besonderen 📲 Fachvortrag in

Ich freu mich auf euch! Von Herzen, Romy 🤍

📸 .photographe 🙏🏻💕👌🏻

03/08/2023

✨Alles Mythos oder was?✨

Alle Familien wünschen sich das Beste für ihr Baby! Gerade wenn es um die Ernährung geht, wird Muttermilch oft glorifiziert und Stillen als magische Zeit gepriesen.

Und wo von Magie die Rede ist, sind Mythen, Geschichten und Volksweisheiten nicht fern.

Das führt leider sehr oft zu Problemen, Missverständnissen und falschen Vorstellungen...

Viele wissen zudem nicht, dass es inzwischen viele gut ausgebildete und spezialisierte Stillberater gibt, die frischgebackene Mamis beim Stillen unterstützen und ihnen helfen können, anfängliche Probleme zu lösen.

Unzählige Mythen halten sich weiterhin hartnäckig in der Gesellschaft...

Deshalb ein Appell: Liebe Mamis, lasst euch bitte nicht verunsichern oder beirren, wenn ihr euer Baby stillen möchtet 🙏🏻💝

Ihr wünscht euch eine ganzheitliche Begleitung von Anfang an? Dann informiert euch am besten schon IN DER SCHWANGERSCHAFT darüber, wie ihr eure Stillzeit gut und gesund gestalten könnt.

Von Herzen,
Romy 🤍

02/08/2023

✨Eine kleine Kulturgeschichte des Stillens✨

Stillen, eines der natürlichsten Ereignisse zwischen Mama und Kind, hat tief verwurzelte kulturelle und soziale Bedeutungen. Es hat im Laufe der Zeit verschiedenste Interpretationen erfahren, je nachdem, wann und in welchem Kontext es betrachtet wurde.

In der Antike wurde es oft als göttlich und heilig betrachtet. In vielen alten Kulturen, von den Ägyptern bis zu den Griechen, wurden Göttinnen dargestellt, wie sie ihre Kinder stillten – ein Symbol für Nahrung, Leben und Göttlichkeit.

Die Römer schätzten etwas Ammen, da nicht alle Mütter ihre Kinder selbst stillten. Die Ammen wurden sorgfältig ausgewählt, da man glaubte, dass ihr Temperament auf das Kind übertragen werden könnte.

Im Mittelalter in Europa gab es gemischte Gefühle gegenüber dem Stillen. Während es bei der ländlichen Bevölkerung üblich war, mieden es adlige Frauen oft, da es als unfein galt. Stattdessen wurden wiederum Ammen engagiert, um die adligen Babys zu stillen.

Mit dem Aufkommen der Aufklärung im 18. Jhdt wurden wissenschaftliche / medizinische Fortschritte erzielt, die auch das Verständnis von Kindergesundheit und Ernährung veränderten. In dieser Zeit begann man, das Stillen als wesentlich für Gesundheit und Wohlbefinden zu erkennen.

Dennoch wurden künstliche Alternativen zu Muttermilch entwickelt, was den Beginn einer Debatte markierte, die bis heute andauert...

Das 19. und 20. Jahrhundert brachten große Veränderungen in der Wahrnehmung des Stillens. Die industrielle Revolution und die Erfindung von Milchersatzprodukten beeinflussten die Entscheidungen von Müttern, insbesondere in städtischen Gebieten.

Heute ist Stillen in vielen Kulturen ein Thema das polarisiert. Während die Weltstillwoche uns an die unbestreitbaren Vorteile des Stillens erinnern will, sollten wir uns gleichzeitig auch der Probleme und der Kultur bewusst sein, die diese einfache, aber bedeutungsvolle Handlung begleitet.

Stillen kann man übrigens nicht nur mit der Brust, sondern vor allem mit dem 🤍

📸 by alexandramurcia.photographe 🙏🏻🙏🏻

31/07/2023

Die Schwangerschaft ist eine Zeit tiefgreifender körperlicher und seelischer Veränderungen.

Während dieser Zeit entdecken viele Frauen, dass ihnen sanfte Methoden aus der Naturheilkunde sehr gut tun, um sich zu entspannen und ihr Wohlbefinden zu steigern oder Beschwerden zu lindern.

Eine Methode, die in diesem Zusammenhang immer beliebter wird, ist die Hydrotherapie nach Kneipp. 🌿💧

Sebastian Kneipp, ein Naturheilkundler des 19. Jhdt, war der Ansicht, dass Wasser das Potenzial hat, unsere Gesundheit auf vielfältige Weise zu unterstützen.

Die Kneipp-Therapie kombiniert verschiedene Wasseranwendungen - von warmen Bädern bis zu kalten Güsse - iVm mit Heilkräutern, Ernährung und Bewegung.

➡️Aber wie kann Hydrotherapie während der Schwangerschaft hilfreich sein?

✨ Entspannung: Warme Bäder können helfen, die Muskulatur zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Dies ist besonders wertvoll in einer Phase, in der der Körper sich ständig verändert und oft Spannungen oder Schmerzen auftreten können.

✨ Vitalität & Kreislauf: Kalte Wassergüsse stärken das Immunsystem, regen den Kreislauf an und können Energie liefern. Gerade in der Schwangerschaft, wenn man sich oft müde oder träge fühlt, kann dies einen wahren Energieboost darstellen.

✨ Ödeme & Schwellungen: Die Anwendung von Wechselbädern kann helfen, Wassereinlagerungen und Schwellungen in den Beinen zu reduzieren.

✨ Mentales Wohlbefinden: Wasser hat eine beruhigende Wirkung auf den Geist. Es kann helfen, Ängste abzubauen und ein Gefühl von Frieden und Ausgeglichenheit zu fördern.

➡️Wichtig: Wenn du unsicher bist, ob das auch für dich eine gute Anwendung sein kann, bespreche dich mit deinem Heilpraktiker oder deiner Hebamme 🙏🏻

➡️ Du hast noch keine Erfahrung mit HydroTherapie, bist nun aber neugierig geworden?

💝Probiere es für dich aus und nutze die Kraft des Wassers, um dir und deinem Baby etwas Gutes zu tun.

🌿Mit den richtigen Blüten und Kräuterzusätzen kann die Hydrotherapie eine tolle Wirkung entfalten, die dich erfrischt, und deinen Organismus gut für die Geburt unterstützt 👌🏻

📸 by 🙏🏻💝

Romy's Naturheilpraxis

31/08/2023

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