Ketomom

20/08/2026

Кето завтрак
Омлет с картошкой
Яйца, майонез, моцарелла, масло растительное и картошка

18/08/2026

Вот и еще один год пролетел!
Сюзин день рождения, 17.08.2026.
Испекла по традиции кето торт, получилось очень вкусно. Торт взяли с собой в ресторан, зажгли свечи, получилось очень красиво и торжественно!
Ну, что сказать, Сюзи счастлива, вся семья рядом и близкие друзья пришли ее поздравить. Желаю, чтобы так было всегда! ❤️❤️❤️

15/07/2026

Кардиган крючком из двух шестиугольников
70%хлопок, 30% полиэстер

Cardigan, gehäkelt aus zwei Sechsecken
70 % Baumwolle, 30 % Polyester

27/06/2026

Иногда самые удачные рецепты рождаются совершенно случайно.

Захотелось приготовить что-то простое, без муки и лишних ингредиентов. В итоге получился удивительно нежный шоколадный кекс из пекановой пасты, яиц и шоколадных капель.

Всего несколько продуктов — а результат радует мягкой текстурой, насыщенным орехово-шоколадным вкусом и ароматом, который наполняет весь дом.
Кетогеная выпечка может быть не только полезной, но и по-настоящему вкусной.

А вы уже пробовали использовать ореховую пасту вместо муки? Поделитесь в комментариях, какая нравится вам больше — пекан, миндаль или фундук?

27/06/2026

Сегодняшний обед:
💚 брокколи со сливочным маслом и соусом Голландез,
🥩 ветчина,
🍅 сладкие помидоры черри.

Просто, быстро и сытно. Именно такие блюда помогают легко придерживаться кетогенного питания каждый день.

Любите брокколи? С чем вы обычно её подаёте?

27/06/2026

🍫 Утро может быть не только полезным, но и невероятно вкусным.

Сегодня на завтрак — нежный шоколадный мусс со взбитыми сливками и свежей малиной. ❤️

Иногда кажется, что на кетодиете приходится отказываться от десертов. На самом деле всё наоборот — можно наслаждаться любимыми вкусами без сахара и лишних углеводов.

А что вы чаще выбираете утром — сладкий или солёный завтрак?

15/05/2026

Когда поздно вечером захотелось зефира 🤣
#зефирдомашний
#люблюготовить🍴
#домашняякондитерская

10/05/2026

05/05/2026

Keto Pancake