23/04/2026
„Es geht nicht um einzelne Maßnahmen – es geht um Systeme.“ – Dr. Alexander Auer
Was bedeutet das konkret?
Die Referenten unserer Club Stage zeigen auch wieder in diesem Jahr, wie unterschiedlich diese Systeme aussehen können und wie sie in der Praxis greifen: Von traditionellen medizinischen Ansätzen wie Ayurveda über moderne Lichttherapie bis hin zu Schlaf, kardiometabolischer Gesundheit und hormonellen Veränderungen im Laufe des Lebens entsteht ein vielschichtiges Bild von Prävention.
Dabei wird deutlich: Gesundheit ist kein statischer Zustand, sondern ein dynamischer Prozess, der sich über verschiedene Lebensphasen hinweg verändert. Ob Herz-Kreislauf-System, Gehirnleistung oder die besonderen Herausforderungen der Perimenopause – entscheidend ist, diese Entwicklungen früh zu verstehen und gezielt zu begleiten.
Seien Sie gespannt auf tiefgehende Beiträge von
Ayurveda – der Longevity-Trend seit drei Jahrtausenden, mit Constantin Bjerke, DATU WELLNESS
Kaffeepause Besser schlafen, länger klar denken – Forschung und konkrete Handlungsempfehlungen, mit Nina Kapp, SCHLAFTHERAPEUTIN
Licht als Longevity-Hebel: Wie Rotlichttherapie und Vollspektrumlicht Zuhause, Arbeit und Regeneration verändern können, mit Daniel Sentker, LICHTBLOCK
Das Herz im Zentrum der Longevity-Medizin: Warum kardiometabolische Gesundheit über Leistungsfähigkeit, Alterungsprozesse und Krankheitsrisiko entscheidet, mit Dr. Alexander Auer, VITALITY CLUB
Perimenopause als kritisches Zeitfenster: Metabolische und funktionelle Veränderungen und ihre Bedeutung für gesundes Altern bei Frauen, mit Dr. Simone Kreyer, MYFIREPHASE
Moderation der Clubbühne, Monika Drexel
Die Club Stage macht sichtbar, wie aus Wissen konkrete Handlung wird.
TURN AROUND AGING Conference
📍Künstlerhaus, München
🗓️ 24. April 2026
🎟️ Tickets via Link in Bio