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Naturheilpraxis Xing Ying

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Naturheilpraxis Xing Ying

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Die Naturheilpraxis Xing Ying in Laim München informiert über aktuelle Angebote.

Die Massagepraxis Xing Ying informiert über aktuelle Angebote und interessante Informationen der traditionell chinesischen Medizin.

11/09/2026

Zum Beginn der kalten Jahreszeit, stärken Sie Ihren Organismus!
www. xingying- munich.de

13/07/2026

Schröpfen
Im Sommer ist das Wetter heiß, die Yang-Energie ist stark, zugleich ist jedoch auch die Feuchtigkeit im Körper oft erhöht. Bei einer ungeeigneten Ernährung können sich aufgenommene Nahrungsmittel leichter im Körper ansammeln. Mit der Zeit können Beschwerden wie Appetitlosigkeit, Mundtrockenheit und klebriger Stuhl auftreten.
Viele Menschen denken in solchen Situationen nicht daran, den Körper von überschüssiger Feuchtigkeit zu entlasten, sondern gehen oft den entgegengesetzten Weg: Sie konsumieren große Mengen kalter Speisen und trinken kalte Getränke. Dies kann die Funktion von Milz und Magen zusätzlich belasten und einen Teufelskreis auslösen, der zu Blähungen, Sodbrennen beziehungsweise Reflux und Durchfall führen kann.
Empfehlungen zur Linderung:
* Warme Getränke bevorzugen.
* Leichte und gut verdauliche Speisen essen.
* Fettige, frittierte sowie sehr kalte Speisen möglichst vermeiden.
Bei Bedarf können Akupunktur und Schröpfen unterstützend zur Regulierung des Körpers eingesetzt werden.
Für weitere Beratung oder individuelle Behandlung vereinbaren Sie bitte einen Termin:
www.xingying-munich.de
Anrufen/WhatsApp: 017664041814

24/06/2026

Vielen herzlichen Dank für die schöne Orchidee und die liebe Karte. 🌸
Die Freude über Ihren Behandlungserfolg ist für mich das schönste Geschenk. Ich wünsche Ihnen weiterhin Gesundheit und Wohlbefinden. 😊

16/04/2026

Im Frühling gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) die Zeit des aufsteigenden Yang-Qi 🌱. Die Natur erwacht, und auch im menschlichen Körper beginnt sich das Yang-Qi nach außen zu entfalten. Die Leberenergie (Leber-Qi) ist in dieser Jahreszeit besonders aktiv.
Deshalb empfiehlt die TCM, sich dem Wachstum und der Entfaltung des Frühlings anzupassen:
früh schlafen und früh aufstehen, sich regelmäßig bewegen und möglichst viel Zeit an der frischen Luft verbringen ☀️. Die Ernährung sollte eher leicht sein, mit weniger sauren und etwas mehr süßen Lebensmitteln, um Leber und Milz zu unterstützen.
Wenn man gegen die natürliche Aufwärtsbewegung des Frühlings lebt, zum Beispiel durch unterdrückte Emotionen oder unregelmäßigen Lebensrhythmus, können Leber-Qi-Stagnation, Allergien oder Stimmungsschwankungen leichter auftreten.

18/03/2026

Wiederherstellung der natürlichen Körperform – ein neuer Ansatz
Das neu entwickelte Konzept „Yichen TCM-Körperformung“ basiert auf der Differenzierung von Konstitution und Organfunktionen in der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Durch Pulsdiagnose, Zungendiagnose, Gesichtsdiagnose (Beurteilung von Hautfarbe und Struktur) sowie Bauch- und Nabeldiagnose wird der individuelle körperliche Zustand und die Funktion der inneren Organe ganzheitlich analysiert.
Darauf aufbauend wird mittels Akupunktur das Gleichgewicht des Körpers reguliert. In Kombination mit Atemübungen wird der Körper dabei unterstützt, schrittweise zu seiner natürlichen Form zurückzufinden.
Bei Interesse kontaktieren Sie uns gerne:
xingying-munich.de

14/03/2026

Ich habe nun den dreitägigen Fortbildungskurs, nach mehr als 30 Stunden, erfolgreich absolviert. Der Kurs war sehr inspirierend und zugleich äußerst anspruchsvoll.
Das Thema war, mit Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin, wie zum Beispiel durch das Regulieren des Pulses und besondere manuelle Techniken den Patienten zu helfen, die Struktur der inneren Organe sowie das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen.

Dadurch kann sich auch die Körperform wieder in ihren natürlichen, ursprünglichen Zustand zurückentwickeln.
Ich freue mich darauf, all dies künftig in meiner Praxis anzuwenden und damit vielen Menschen helfen zu können

17/02/2026

Vorbeugung ist wichtiger als Heilen ★

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht die Vorsorge im Mittelpunkt. Krankheiten sollen verhindert werden, bevor sie entstehen. Probleme gar nicht erst aufkommen zu lassen, ist der beste Weg. Erst zu behandeln, wenn die Krankheit bereits ausgebrochen ist, gilt als weniger klug.
Wie es im Huangdi Neijing heißt:
„Man behandelt nicht die bereits bestehende Krankheit, sondern die noch nicht entstandene; man ordnet nicht das bereits eingetretene Chaos, sondern verhindert es im Voraus.
Wenn die Krankheit schon da ist und man erst dann Medikamente gibt, oder wenn die Unordnung bereits entstanden ist und man sie erst dann beseitigt, ist das so, als würde man erst einen Brunnen graben, wenn man Durst hat, oder erst Waffen schmieden, wenn der Kampf begonnen hat – ist das nicht zu spät?“
Das grundlegende Anliegen der TCM ist daher, Menschen dabei zu helfen, gar nicht oder zumindest seltener krank zu werden.
Man sollte seinen Körper so achtsam behandeln wie sein Auto – regelmäßig zur Kontrolle und Wartung bringen. Nur so lassen sich Störungen oder ein Ungleichgewicht im Körper frühzeitig erkennen.
Doch wann sollte man ärztliche Hilfe suchen?
Wenn erste Anzeichen wie Konzentrationsschwierigkeiten oder schnelle Erschöpfung auftreten, ist das bereits ein Signal des Körpers: Qi und Blut sind nicht mehr im Gleichgewicht oder zirkulieren nicht ausreichend. Wartet man dann noch ab, können die Beschwerden zahlreicher und schwerwiegender werden.
Einen Beratungs-Termin können Sie unter
www.xingying- munich.de
Buchen.

01/02/2026

Die kälteste Jahreszeit – Wärme bewahren (藏热量)
Zur Zeit der Großen Kälte (大寒) empfiehlt die TCM dem Prinzip des Bewahrens und Speicherns der inneren Wärme zu folgen.

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin sind Wurzeln und Knollen besonders reich an nährender Energie und gelten als Speicher von Wärme.

Empfohlene Lebensmittel:
Taro · Yamswurzel · Süßkartoffeln · Kartoffeln · Kürbis
Diese stärken das Qi, nähren die innere Wärme und erhöhen die Widerstandskraft gegen Kälte.

Winter ist die Zeit der Nierenpflege (补肾护肾)
In der TCM ist der Winter den Nieren zugeordnet. Da die Nieren die Lebens-Essenz speichern, ist ihre Pflege in dieser Jahreszeit besonders wichtig:

1. Flüssigkeitszufuhr in Maßen
Empfohlen werden täglich 1,5–2 Liter warmes Wasser, um die Nieren nicht unnötig zu belasten.

2. Sanfte Bewegung ohne starkes Schwitzen
Der Winter folgt dem Prinzip des „Schließens und Bewahrens“ (闭藏).
Übermäßiges Schwitzen kann Yang-Qi schwächen und die Abwehrkraft reduzieren.

3. Schwarze Lebensmittel bevorzugen
Schwarzer Reis · Schwarze Bohnen · Schwarzer Sesam
(traditionell stärkend für die Nieren)

Für eine Ernährungsberatung & ganzheitliche Körperregulation, bitte kontaktieren Sie uns:
Naturheilpraxis Xing Ying
xingying-munich.de
Mobil: 017664041813 , auch WhatsApp

Adresse

Zschokkestraße 57
Munich
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