Ernährungsberatung Skant

15/09/2024

Lecker

Soo lecker Passt in jeder Jahreszeit, Schneegestöber in 3 Minuten
220 g Mascarpone
250 g Quark (Magerquark)

05/02/2023

04/12/2022

17/11/2021

Mit Hilfe der Fermentation wurde früher sehr viel Gemüse mit Hilfe probiotischer Mikroorganismen fermentiert und in Gläser eingemacht, um es haltbar zu machen.

17/11/2021

Zwei Medikamente können zu einem Vitamin-B12-Mangel führen: Metformin, das bekannte Diabetes-Medikament – und Säureblocker für den Magen.

13/11/2021

Du willst deinen Lebensstil ändern und anfangen ein gesundes Leben zu führen, weißt aber nicht wo du anfangen sollst? Die Lanserhof Medical Experts helfen dir! ✨

Seit mehr als 35 Jahren steht der Lanserhof sinnbildlich für moderne Medizin – eine ganzheitliche und somit auch ernährungsphysiologische Betrachtung des Menschen spielt hier eine bedeutende Rolle. Dank unseres neuen Buches gibt es das Ernährungskonzept des Lanserhofs jetzt auch für zuhause!

Das Lanserhof-Kochbuch zeigt dir, wie du durch Ernährung deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst und weist Dir den Weg in einen gesunden Alltag.
Die Alltagstauglichkeit und ein hoher Nährstoffgehalt für Körper, Geist und Seele stehen dabei im Mittelpunkt. 🙌

Das erwartet dich außerdem:
🔐 fundiertes Wissen
🔐 praxisnahe Tipps
🔐 Warenkunde
🔐 unzählige leckere Rezepte für Frühstück, Snacks und Mittags- und Abendessen

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28/10/2021

Kürbis ist nicht nur superlecker, sondern auch gesund! Dieke sagt euch, was die Panzerbeere zum echten Superfood macht! 🥰

11/09/2021

Weintrauben enthalten zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe wie OPC, Catechin, Quercetin und Resveratrol. Kernlose trauben entstehen durch die sogenannte Jungfernfrüchtigkeit.

02/09/2021

Der Granatapfel gilt in vielen Kulturen als Symbol für die Fruchtbarkeit. Er ist aus botanischer Sicht keine Frucht (wie der Apfel), sondern eine Beere.

29/08/2021

Die Zucchini weist den geringsten Kohlenhydratgehalt überhaupt auf und sie ist bei jeder Low-Carb-Ernährungsform willkommen, weshalb es auch die beliebten Zoodles gibt.