GiselleFuchs

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GiselleFuchs

Wechseljahre-Mentoring für Frauen in Führung & Business, Keynote-Speakerin,
Körper-Coaching nach Giselle Fuchs, GYROTONIC(R) München

09/09/2026

HEUTE um 20 Uhr ist mein Live-Webinar 💙

„Wechseljahre – Deinen Körper im Wandel verstehen“

Mal könntest du Bäume ausreißen.
Mal möchtest du dich am liebsten einfach zurückziehen.
Brain Fog, Müdigkeit, Gelenkschmerzen und dann wieder ein Tag voller Energie.

Fast wie ein kleines Pingpong-Spiel.

Ich kenne das selbst sehr gut. Und ich habe nach und nach Möglichkeiten gefunden, meinen Körper besser zu verstehen und anders mit seinen Veränderungen umzugehen.

Aus meinen Wechseljahren wurden Wandeljahre.

Heute Abend möchte ich dir einen Einblick geben, wie auch du diese Lebensphase anders betrachten und deinen eigenen Weg darin finden kannst.

💙 Heute | 20 Uhr | live über Zoom

👉 Anmeldung über den Link in meiner Bio.

Ich freue mich auf dich.

Von Herzen
Giselle

WECHSELJAHRE
WANDELJAHRE
BRAINFOG
GELENKSCHMERZEN
ERSCHÖPFUNG
MENOPAUSE
MENOPAUSEMINDSET
MENOPAUSESUPPORT

08/09/2026

Die Wechseljahre sind kein Gefängnis. 💙
Auch wenn es sich manchmal so anfühlen kann, wenn dein Körper plötzlich anders reagiert als früher.

💥Gelenke, die schmerzen oder steif werden.
💥Müdigkeit, die du so nicht kennst.
💥Brain Fog.
Schlaf, der sich verändert.
💥Oder dieses Gefühl: Was ist eigentlich gerade mit mir los?

Erinnerst du dich an die Pubertät?
Auch damals stellte die hormonelle Veränderung einiges auf den Kopf.

Die Wechseljahre sind ebenfalls eine Umbruchphase. Und für mich steckt genau darin eine Chance:

💫🫶Aus Wechseljahren dürfen Wandeljahre werden.
Den Körper besser verstehen.
Seine Signale wahrnehmen.
Und einen neuen Umgang mit dem finden, was sich gerade verändert.

Darum geht es in meinem kostenfreien Live-Webinar:

💙 „Wechseljahre – Deinen Körper im Wandel verstehen“

📅 9. September | 20 Uhr | live über Zoom
👉 Melde dich über den Link in meiner Bio an.

Ich freue mich auf dich.

Von Herzen
Giselle

WECHSELJAHRE
WANDELJAHRE
BRAINFOG
GELENKSCHMERZEN
ERSCHÖPFUNG
MENOPAUSE
MENOPAUSEMINDSET
MENOPAUSESUPPORT

07/09/2026

Was wäre, wenn aus Wechseljahren Wandeljahre werden? 💙

Ja, unser Körper verändert sich. Und ja, manche dieser Veränderungen können uns ganz schön herausfordern.

Doch für mich gehört noch etwas anderes dazu:
Wie gehe ich mit meinem Körper in dieser neuen Lebensphase um?

Ich habe selbst erlebt, wie sehr sich diese Antwort verändern kann.

Heute sind die Wechseljahre für mich Wandeljahre und tatsächlich eine der schönsten und kraftvollsten Phasen meines Lebens.

Genau diesen anderen Blick möchte ich mit dir teilen.

Am 9.9. um 20 Uhr in meinem kostenfreien Live-Webinar:
WECHSELJAHRE – Deinen Körper im Wandel verstehen

Wir sprechen nicht nur über Hormone und Symptome. Es geht um deinen Körper als Ganzes, um Bewegung, kleine Übungen und darum, deinen eigenen Umgang mit dieser Lebensphase zu finden.

👉 Anmeldung über den Link in der BIO

Mittwoch | 9.9. | 20 Uhr | live über Zoom
Ich freue mich auf dich. 💙

Von Herzen
Giselle

06/09/2026

Von den Wechseljahren in die Wandeljahre. 💫🫶

Was wäre, wenn wir diese Jahre nicht nur mit Hitzewallungen, Brain Fog, Erschöpfung oder schmerzenden Gelenken verbinden?

Sondern auch mit der Frage:
Wie möchte ich diese nächste Lebensphase eigentlich leben?🤔

Für mich sind die Wechseljahre heute Wandeljahre.
Eine Zeit, in der wir unseren Körper neu kennenlernen und gleichzeitig entdecken dürfen, wie viel Kraft, Erfahrung und Leben bereits in uns steckt.

Genau darüber möchte ich mit dir sprechen.
Am 9.9. um 20 Uhr in meinem kostenfreien Live-Webinar:

WECHSELJAHRE – Deinen Körper im Wandel verstehen

Keine Schablone. Kein „So musst du es machen“.
Sondern Zusammenhänge, kleine alltagstaugliche Übungen, eigenes Erleben und Raum für deine Fragen.

👉 Anmeldung über den Link in den Kommentaren.
9.9. | 20 Uhr | live über Zoom

Ich freue mich auf dich und auf einen besonderen Abend mit tollen Frauen. 💙

Von Herzen
Giselle💞

WECHSELJAHRE
WANDELJAHRE
BRAINFOG
GELENKSCHMERZEN
ERSCHÖPFUNG
WECHSELJAHREMINDSET
MENOPAUSEMINDSET
Ü50

05/09/2026

Gelenke hier.
Brain Fog da.
Und diese Müdigkeit sowieso.

Drei verschiedene Baustellen?

Gerade in den Wechseljahren lohnt es sich, den Körper einmal als Ganzes zu betrachten und sich zu fragen: Was könnte hier zusammenspielen?

Und genau das machen wir am 9. September um 20 Uhr in meinem kostenfreien Live-Webinar:

WECHSELJAHRE – Deinen Körper im Wandel verstehen

Ich teile mit dir meinen Blick auf diese Zusammenhänge, meine eigene Erfahrung und kleine Übungen, die unkompliziert in deinen Alltag passen.
Nicht nach Schema F. Denn dein Körper ist so individuell wie du.

📅 09.09.2026 | 20 Uhr
💻 live über Zoom
👉 Den Anmeldelink findest du in den Kommentaren.
Ich freue mich auf dich. 💙

Und es gibt Raum für Deine Fragen und den Austausch miteinander.

💙 09.09.2026 | 20 Uhr | live über Zoom

Den Anmeldelink findest du in den Kommentaren und in der BIO.

Ich freue mich auf dich.

Herzensgrüße 💞
Giselle

WECHSELJAHRE · MENOPAUSE · GELENKE · BRAINFOG · ERSCHÖPFUNG ·

04/09/2026

Wechseljahre sind mehr als Hitzewallungen.

Steife Finger am Morgen.
Nachts plötzlich hellwach.
Ein Wort, das mitten im Satz verschwunden ist.
Erschöpfung, obwohl der Tag gerade erst beginnt.
Gelenke, die sich plötzlich anders anfühlen.
Was hat das alles miteinander zu tun?

Nicht jedes dieser Symptome hat automatisch mit den Wechseljahren zu tun. Aber es lohnt sich, die Zusammenhänge zu kennen.

Denn wenn du verstehst, was sich in deinem Körper verändert, kannst du auch anders mit ihm umgehen.

Dein Körper ist kein Rätsel.
Du darfst verstehen, was in ihm passiert.
Darüber sprechen wir in meinem kostenfreien Live-Webinar:

💙 Wechseljahre – Deinen Körper im Wandel verstehen

📅 9. September | 20 Uhr
💻 live über Zoom
Ich teile mit dir Wissen, meine eigene Erfahrung und konkrete Impulse für deinen Alltag.

👉 Anmeldung über den Link in meiner Bio.

Von Herzen
Giselle

03/09/2026

Manchmal beginnt Veränderung damit, zu verstehen, was eigentlich gerade los ist.

Vor zehn Jahren kannte ich viele dieser Momente selbst.

Mein Körper fühlte sich plötzlich anders an. Gelenke, Schlaf, Energie, Konzentration.
Und ich habe lange versucht, einfach weiterzumachen.

Heute schaue ich anders darauf.

Wechseljahre sind für mich nicht nur Hormone und schon gar kein standardisiertes Programm, das für jede Frau gleich funktioniert.

Am 9. September um 20 Uhr möchte ich meinen Blick und meine eigene Erfahrung mit dir teilen:

WECHSELJAHRE – Deinen Körper im Wandel verstehen

Wir sprechen über mögliche Zusammenhänge und erleben gemeinsam kleine Übungen aus, die sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen.

💙 Kostenfrei und live über Zoom.
👉 Anmeldung über den Link in der BIO

Ich freue mich auf dich.

Herzensgrüße 💞
Giselle

WECHSELJAHRE · MENOPAUSE · GELENKE · BEWEGUNG · KÖRPERBEWUSSTSEIN · ERSCHÖPFUNG · BRAIN FOG · SCHLAF · SELBSTFÜHRUNG · WANDEL

02/09/2026

Gelenke hier.
Brain Fog da.
Und diese Müdigkeit sowieso.

Drei verschiedene Baustellen?

Genau das muss nicht immer so sein.
Gerade in den Wechseljahren lohnt es sich, den Körper einmal als Ganzes zu betrachten und sich zu fragen: Was könnte hier zusammenspielen?

Und genau das machen wir am 9. September um 20 Uhr in meinem kostenfreien Live-Webinar:

WECHSELJAHRE – Deinen Körper im Wandel verstehen

Ich teile mit dir meinen Blick auf diese Zusammenhänge, meine eigene Erfahrung und kleine Übungen, die unkompliziert in deinen Alltag passen.

Nicht nach Schema F. Denn dein Körper ist so individuell wie du.

📅 09.09.2026 | 20 Uhr
💻 live über Zoom
👉 Anmeldelink in der BIO

Ich freue mich auf dich. 💙

Und es gibt Raum für Deine Fragen und den Austausch miteinander.

💙 09.09.2026 | 20 Uhr | live über Zoom

Den Anmeldelink findest du in den Kommentaren und in der BIO.

Ich freue mich auf dich.

Herzensgrüße 💞
Giselle

WECHSELJAHRE · MENOPAUSE · GELENKE · BEWEGUNG · KÖRPERBEWUSSTSEIN · ERSCHÖPFUNG · BRAIN FOG · SCHLAF · SELBSTFÜHRUNG · WANDEL

01/09/2026

Da war doch was …? 🤔👒

Ach ja! 9. September, 20 Uhr.

Und wenn dir solche Momente gerade ziemlich bekannt vorkommen, bist du damit nicht allein.

💥Brain Fog,
💥Erschöpfung,
💥Gelenkbeschwerden.

💫Was haben diese Veränderungen eigentlich mit den Wechseljahren zu tun?
💫Und warum lohnt es sich, dabei den ganzen Körper anzuschauen?

Genau darum geht es in meinem kostenfreien Live-Webinar:

WECHSELJAHRE – Deinen Körper im Wandel verstehen

Keine endlose Theorie und kein Programm nach Schema F.
Wir schauen auf mögliche Zusammenhänge und probieren kleine, alltagstaugliche Übungen direkt gemeinsam aus.

Und es gibt Raum für Deine Fragen und den Austausch miteinander.

💙 09.09.2026 | 20 Uhr | live über Zoom

Den Anmeldelink findest du in den Kommentaren und in der BIO.

Ich freue mich auf dich.

Herzensgrüße 💞
Giselle

WECHSELJAHRE · MENOPAUSE · GELENKE · BEWEGUNG · KÖRPERBEWUSSTSEIN · ERSCHÖPFUNG · BRAIN FOG · SCHLAF · SELBSTFÜHRUNG · WANDEL

31/08/2026

Du bist damit nicht alleine. 💙

Das klingt so einfach. Und trotzdem kann genau dieses Gefühl in den Wechseljahren verloren gehen.

💥Der Körper verändert sich. Gelenke melden sich.
💥Der Kopf fühlt sich manchmal wie in Watte an.
💥Die Energie ist plötzlich eine andere.

Und man fragt sich: Geht das eigentlich nur mir so?

Nein.

Genau deshalb möchte ich am

9. September um 20 Uhr via Zoom

einen Raum für Frauen in den Wechseljahren öffnen.

In meinem kostenfreien Live-Webinar

„WECHSELJAHRE – Deinen Körper im Wandel verstehen“

geht es nicht um ein fertiges Programm, das für jede Frau passen soll.
Es geht um deinen Körper, um mögliche Zusammenhänge, um Bewegung und Impulse, die Dich unterstützen können.

Und es gibt Raum für Deine Fragen und den Austausch miteinander.

💙 09.09.2026 | 20 Uhr | live über Zoom

Den Anmeldelink findest du in den Kommentaren und in der BIO.

Ich freue mich auf dich.

Herzensgrüße 💞
Giselle

WECHSELJAHRE · MENOPAUSE · GELENKE · BEWEGUNG · KÖRPERBEWUSSTSEIN · ERSCHÖPFUNG · BRAIN FOG · SCHLAF · SELBSTFÜHRUNG · WANDEL

Adresse

MaiStr. 12 Rückgebäude
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Telefon

+491733558540

Webseite

https://gisellefuchs.de/

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