Poesieapotheke

12/01/2019

Kennt ihr eigentlich schon meinen Artikel, der Mitte Dezember beim Online-Magazin des Deutschen Psychologen Verlags PSYLIFE online ging?

Mit Stift und Papier in der ?

Unsere Autorin und Schreibtherapeutin Simone Nicklas (Poesieapotheke) erklärt dir, wie du das Schreiben auch als Methode in der nutzen kannst und wie du mit deinen einen leichten Einstieg ins therapeutische Schreiben bekommst: https://psylife.de/magazin/psychotherapie/mit-stift-und-papier-der-psychotherapie

Viel Spaß beim Lesen!

Foto: Pexels.com

16/12/2018

Wie aktiv seid ihr noch bei Facebook?

(Erklärung zur Frage in den Kommentaren ;) )

11/12/2018

Laaaaange war es sehr ruhig hier. Aber jetzt möchte ich euch eine schöne Mitteilung machen (sogar zwei, denn die erste ist: Die Poesieapotheke gibt es noch ;) ):

In den letzten Wochen haben Otto von www.handsatz.com und ich viel zusammen gearbeitet, um für euch ein kleines Geschenk zu „basteln“. Und endlich können wir es euch vorstellen! 😊

In dem Zwischen-den-Jahren-Heft habt ihr die Möglichkeit mit verschiedenen Inspirationen und Impulsen euer Jahr 2018 zu reflektieren 🧡

Wie er es bekommen könnt? Schickt (am besten per Mail an [email protected]) mir euer Lieblingsgedicht zu Weihnachten oder eure liebste Geschichte, Bücher, die ihr für die Winterzeit empfehlt, Tipps für eine entspannte Adventszeit oder oder oder. Und dann bekommt ihr den Link dazu 🤶🏻🎅🏼😊

Wenn ihr mögt: Teilt es in eurem Stories und/oder macht Fotos, auf denen ihr uns markiert und den Hashtag verwendet. Dann können wir das auch sehen 😊
Wir wünschen euch ganz viel Freude damit - mindestens so viel, wie wir beim Erstellen hatten.

P.S.: Wer von euch ist bei Instagram? Da bin ich aktuell aktiver :)

13/03/2018

Den Artikel müsst ihr unbedingt lesen :)! Vor allem dann, wenn euch das Thema Achtsamkeit manchmal auf den Nerv geht. Und auch dann, wenn ihr versucht, ein besonders achtsames Leben zu führen und meint, permanent daran zu scheitern.

Ommm und tief durchatmen: Viele Deutsche sind im Achtsamkeitshype. Meditation gegen Stress, Depression und Schmerzen – funktioniert das?

15/01/2018

Gedanken machen, verarbeiten und sortieren. Kreative Lösungswege finden und ausprobieren. Das Schreiben und Erzählen. Miteinander reden und schweigen. Alles braucht Ruhe und Ordnung und Zeit. .
Immer, wenn ich an einem Projekt, einer Idee oder einem Problem nicht weiterkomme, nehme ich mir bewusst Zeit und Ruhe, um mir Gedanken zu machen, zu schreiben, neue Ideen zu notieren (und mit anderen zu sprechen).
Ich mag es dafür, immer wieder an einem leeren, aufgeräumten Schreibtisch zu sitzen und gern auch ein neues Buch/Blank Book zu beginnen, in dem alles festgehalten wird. Vor allem der Jahresanfang eignet sich dafür, denn so lassen sich Gedanken, Ideen, Pläne und deren Veränderungen von Jahr zu Jahr verfolgen und es hilft, sie überhaupt erst wahrzunehmen.

13/01/2018

Auszug aus einem absolut lesenswerten Artikel:

"Am Ende spielen negatve Gefühle laut Brinkmann eine wichtige und gesunde Rolle dafür, wie wir die Welt verstehen und auf sie reagieren. Schuld und Scham seien essenziell für unseren Sinn für Moral. Wut eine legitime Reaktion auf Ungerechtigkeit. Traurigkeit helfe, Tragödien zu verarbeiten und einzuordnen. Auch das Glücklichsein sei wichtig und toll. Nur eben nicht die ganze Zeit."

Das Gefühl, immer alles positiv sehen zu müssen, belaste uns, sagt ein dänischer Psychologe. Dieser Wohlfühlkult mache Glücklichsein zur Pflicht. Das sei gefährlich.

12/01/2018

HalloHallo, seid ihr alle in in 2018 gelandet?

Ihr war es seit Mitte Dezember sehr ruhig, da für Krankheit, OP und Genesung an erster Stelle standen und alles so schnell ging, dass ich hier nicht mal mehr meine kleine Pause ankündigen konnte.

Aber keine Sorge, mir gehts wieder gut und bin fit und munter zurück im Büro :)

Und kaum am Schreibtisch war mir klar, dass es unbedingt einen neuen Blogpost geben muss! Diesmal ist gleich was für euch zum Tun dabei: Liegt also schonmal Stift und Papier bereit und lest los:

Der erste Beitrag 2018 könnte nicht besser beginnen als mit einem wunderbaren Projekt für euch selbst, das ich in diesem Aritkel vorstellen möchte! Kaum habe ich es entdeckt, war ich schwer verliebt. Daher mache ich auch mit und möchte dich - genau dich - ebenfalls dazu einladen, dabei zu sein. ...

26/12/2017

Hach... ❤️ Mehr Worte braucht es nicht... Die Liebe von Menschen zu Geschichten und Büchern ist eine ganz besondere....
Sind Geschichten für dich auch so wichtig? Welche Bedeutung haben Bücher in deinem Leben?
Zitat

14/12/2017

Was gibt es bei dir jedes Jahr an Weihnachten? Was darf in der Adventszeit niemals fehlen?
Hast du Familientraditionen übernommen?

Diese Fragen und noch viele viele mehr kannst du in einem Brief beantworten, wenn du bei meiner Weihnachtspost-Aktion mitmachst (Link in Bio). Oder du beantwortest sie in den Kommentaren, da würde ich mich freuen 😊

Eine feste Tradition, die ich nie ändern wollen würde: Erst an Heilig Abend wird der Baum ins Wohnzimmer geholt und geschmückt - niemals vorher. Und die Lichter gehen zum ersten Mal an, wenn das Christkind da war 😊

12/12/2017

Endlich, endlich! Jetzt sind alle E-Mails der ersten Auslosungsrunde rausgegangen :) D.h.: Alle, die ihre Adresse bis Freitag, 7.12. an [email protected] geschickt haben, sollten nun eine E-Mail von mir in ihrem Postfach (oder Spam-Fach :-/) haben.

Für euch heißt es dann: An die Stifte, fertig los! Ihr dürft loslegen und eurer Kreativität freien Lauf lassen.

Alle die anderen, die mir ihre Adresse später geschickt haben: Am Freitag findet die 2. Zulosung statt :) Schickt mir also gerne bis Donnerstag, den 14.12. eure Adressen zu.
Danach wird es nur noch eine Zulosung geben.

Ich wünsche euch ganz viel Freude mit euren Briefen und bei Fragen könnt ihr euch jederzeit melden!

08/12/2017

+++ NEWS zur 1. Auslosung+++:

Diese sollte ursprünglich heute stattfinden! Nun ist mir gestern Abend mein MacBook Ladegerät kaputtgegangen und mein MacBook nun leer. Daher verschiebt sich die Auslosung leider ein wenig, aber ich verspreche euch: Sobald das Problem gelöst ist, bekommt ihr die Mail mit der Adresse, an die ihr schreiben dürft, zugeschickt. 😊

07/12/2017

Mrs. oder Mr. 300 gesucht.

Heute morgen bedankt, weil ihr so großartig seid und schwupps, seid ihr 299 Schreibfreunde hier bei der Poesieapotheke. Ich freue mich soooo, den irgendwann fängt scheinbar jeder mal an, sich bzw. das eigene Anliegen hier über Zahlen zu definieren.
Wer interessiert sich für das, was ich tue? Soll ich das weitermachen? Etc.

Ich habe mich das immer mal wieder gefragt, wenn es hier still wurde. Und nun tut es soooo gut zu sehen, wie ihr kommentiert und folgt und dass das, was ich hinaustragen möchte, euch anspricht!!

Ein zweites dickes Danke am heutigen Tag dafür ❤️