Stadt-Apotheke in der Praxisklinik Nürtingen

10/09/2026

🥤 **Orthomol-Aktionstag am 11. September!** 💚

Sie interessieren sich für Vitamine, Mineralstoffe und Mikronährstoffe oder möchten Orthomol einfach einmal kennenlernen?

Dann schauen Sie am **11.09. bei uns vorbei!**

An diesem Tag ist ein Mitarbeiter von Orthomol bei uns vor Ort und steht für Fragen und Informationen rund um die verschiedenen Produkte zur Verfügung.

🥤 Außerdem gibt es einen **Orthomol-Ausschank**, bei dem Sie ausgewählte Produkte probieren können.

Eine schöne Gelegenheit, sich in entspannter Atmosphäre zu informieren, Fragen zu stellen und vielleicht auch einmal etwas Neues zu entdecken.

📅 **11. September**
📍 **Bei uns in der Apotheke**

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! 😊💚

09/09/2026

🥕 **FoodFacts: Karotten**

Orange, knackig und vielseitig: Karotten gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten – und das völlig zu Recht!

Sie enthalten reichlich **Beta-Carotin**, das unser Körper in Vitamin A umwandeln kann. Vitamin A unterstützt unter anderem die **normale Sehkraft, die Erhaltung normaler Haut und die normale Funktion des Immunsystems**.

Und wie bereitet man Karotten am besten zu?

🥕 **Gut waschen:** Wer möchte, kann Karotten anschließend einfach mit Schale genießen.
🍲 **Gekocht genießen:** Durch das Garen werden sie für viele Menschen bekömmlicher.
🫒 **Etwas Fett dazu:** Beta-Carotin ist fettlöslich. Etwas Öl, Butter oder Sahne kann deshalb die Aufnahme unterstützen.

Übrigens: Die Karotte hat eine lange Geschichte und wird heute weltweit angebaut. Ursprünglich stammt sie aus Regionen Europas und Asiens.

**Unser FoodFact für heute:** Mehr Farbe auf dem Teller kann auch mehr Vielfalt bei den Nährstoffen bedeuten. 🧡🥕

07/09/2026

Orthomol Immun ist Ihre Unterstützung für das Immunsystem. Es enthält 25 wichtige Nährstoffe in einer Kombination aus Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Dabei sind u. a. Vitamin C, Vitamin D und Zink als Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems. ?
Sie haben die Wahl zwischen vier verschiedenen Darreichungsformen und unterschiedlichen Packungsgrößen. ?
Orthomol Immun erhalten Sie in unserer Apotheke. Haben Sie Fragen? Wir beraten Sie gerne.

25/08/2026

💊 Was sind eigentlich Nebenwirkungen?
Nebenwirkungen sind unerwünschte Begleiterscheinungen eines Medikaments. Deshalb sprechen Fachleute auch von „unerwünschten Arzneimittelwirkungen“. Sie können entstehen, weil Arzneimittel nicht nur an einer Stelle im Körper wirken, sondern verschiedene Prozesse beeinflussen.
Wenn ihr nach der Einnahme eines Medikaments Veränderungen bemerkt oder Fragen zu eurer Therapie habt, sprecht uns gerne an. Wir prüfen gemeinsam die Situation und beraten euch zu einer sicheren Anwendung eurer Medikamente.
Eure Gesundheit liegt uns am Herzen. 💚

Nebenwirkungen sind unerwünschte Begleiterscheinungen, die bei der Anwendung von Medikamenten auftreten können. Fachlich werden sie als „unerwünschte Arzneimittelwirkungen“ bezeichnet.
Sie können aus unterschiedlichen Gründen entstehen, beispielsweise weil Arzneimittel verschiedene Prozesse im Körper beeinflussen. Nicht jede Reaktion bedeutet jedoch automatisch, dass ein Medikament nicht vertragen wird.
Wenn Sie nach der Einnahme eines Arzneimittels Veränderungen bemerken oder Fragen zu Ihrer Medikation haben, beraten wir Sie gerne persönlich. Gemeinsam prüfen wir die Situation und unterstützen Sie bei einer sicheren und erfolgreichen Therapie.
💊 Nebenwirkungen – was steckt dahinter?
Medikamente helfen bei Beschwerden, können aber manchmal auch unerwünschte Begleiterscheinungen verursachen. Diese nennt man Nebenwirkungen oder „unerwünschte Arzneimittelwirkungen“.
❓ Ihr bemerkt nach der Einnahme Veränderungen?
❓ Ihr habt Fragen zu euren Medikamenten?
Kommt gerne vorbei. Wir beraten euch zu einer sicheren Anwendung und helfen dabei, mögliche Nebenwirkungen richtig einzuordnen. 💚

23/08/2026

📱💊 Gesundheitstipps auf Social Media – wem kann man eigentlich vertrauen?

Ob auf Instagram, TikTok oder Facebook: Gesundheitsinformationen sind heute nur einen Klick entfernt. Doch nicht alles, was überzeugend klingt oder viele Likes hat, ist auch medizinisch fundiert.

Achten Sie bei Gesundheitsinformationen im Internet zum Beispiel auf:
✔️ Sind die Autorinnen oder Autoren fachlich qualifiziert?
✔️ Werden seriöse Quellen genannt?
✔️ Steht die Information im Vordergrund – oder der Verkauf eines Produkts?

🎧 Genau mit diesem Thema beschäftigt sich auch die aktuelle Folge des Podcasts **„'ne Dosis Wissen“** der Apotheken Umschau:
**„Medfluencer:innen – Glaubwürdigkeit und verspieltes Vertrauen“**. Die Folge beleuchtet, warum Gesundheits-Influencer so erfolgreich sind und woran sich seriöse Informationen erkennen lassen.

Unser Tipp: Informieren Sie sich aus vertrauenswürdigen Quellen – und wenn Sie Fragen zu Medikamenten oder Ihrer Gesundheit haben, sprechen Sie uns gerne persönlich an. Dafür sind wir da.

Laura Weisenburger spricht mit Claudia Lampert, Expertin für Mediensozialisation und Gesundheitskommunikation, über Medfluencer:innen.

21/08/2026

Foodfacts: Mais
Mais – das goldene Korn mit Gesundheits-Power!
Mais ist nicht nur lecker, sondern liefert wertvolle Ballaststoffe, B-Vitamine und Antioxidantien wie Zeaxanthin, die unsere Augen schützen können ?✨.
Gut zu wissen: Besonders in einer ausgewogenen Ernährung kann Mais die Verdauung unterstützen und den Blutzuckerspiegel stabil halten.
Du hast Fragen zu einer darmfreundlichen Ernährung oder suchst passende Ergänzungspräparate? Wir beraten dich gerne – direkt bei uns in der Apotheke! ?

19/08/2026

🌡️ **Sommerhitze und Medikamente – ein wichtiges Thema!**

Hohe Temperaturen belasten nicht nur den Kreislauf – sie können auch beeinflussen, wie Ihr Körper auf bestimmte Medikamente reagiert.

Besonders aufmerksam sollten Menschen sein, die beispielsweise
💊 Entwässerungsmittel (Diuretika),
💊 Blutdruckmedikamente,
💊 Beruhigungsmittel oder
💊 starke Schmerzmittel einnehmen.

Durch vermehrtes Schwitzen, Flüssigkeitsverlust und die Reaktion des Körpers auf Hitze kann sich die Wirkung dieser Arzneimittel verändern. Deshalb gilt: Medikamente niemals eigenständig absetzen oder die Dosierung verändern.

💚 Sie sind unsicher, worauf Sie bei Ihren Medikamenten im Sommer achten sollten?

Kommen Sie gerne vorbei – wir beraten Sie individuell und helfen Ihnen dabei, auch an heißen Tagen gut eingestellt zu bleiben.

17/08/2026

💧☀️ **Sommer, Sonne … Blasenentzündung?**

Ein Sprung ins kühle Wasser ist an heißen Tagen eine willkommene Erfrischung. Doch langes Tragen nasser Badekleidung oder eine Unterkühlung können die Blase zusätzlich belasten und das Risiko für Harnwegsinfekte erhöhen.

**So können Sie vorbeugen:**
✔️ Nasse Badebekleidung nach dem Schwimmen möglichst bald wechseln.
✔️ Ausreichend trinken – am besten Wasser oder ungesüßten Tee.
✔️ Die Blase regelmäßig entleeren und Harndrang nicht lange hinauszögern.
✔️ Nach dem Baden den Körper wieder gut aufwärmen.

🚩 Brennen beim Wasserlassen, häufiger Harndrang oder Schmerzen? Warten Sie nicht zu lange.

In Ihrer Apotheke beraten wir Sie gerne zu geeigneten Produkten zur Unterstützung bei ersten Beschwerden und sagen Ihnen auch, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.

💬 Hatten Sie schon einmal eine Blasenentzündung im Sommer?

15/08/2026

🌡️ **Ist Ihre Hausapotheke fit für den Sommer?**

Nicht nur wir leiden unter der Hitze – auch Medikamente mögen hohe Temperaturen nicht.

Die meisten Arzneimittel sollten bei **15 bis 25 °C** gelagert werden. Wird es dauerhaft wärmer, können sie an Qualität und Wirksamkeit verlieren.

Darauf sollten Sie achten:
✔️ möglichst im kühlsten Raum der Wohnung lagern
✔️ nicht im Badezimmer aufbewahren – dort ist es oft zu warm und zu feucht
✔️ vor direkter Sonneneinstrahlung schützen
✔️ immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren

💚 Sie sind unsicher, ob Ihre Medikamente richtig gelagert werden? Wir beraten Sie gerne persönlich.
🌞💊 **Zu heiß für Ihre Medikamente?**

Die meisten Arzneimittel fühlen sich bei **15–25 °C** am wohlsten.

Darauf sollten Sie achten:
🌡️ kühl lagern
🚫 nicht im Badezimmer
☀️ vor Sonne schützen
👶 kindersicher aufbewahren

Sie sind unsicher? Wir beraten Sie gerne persönlich in Ihrer Apotheke.

13/08/2026

Die milden Temperaturen locken uns nach draußen – aber leider auch Mücken und Zecken. Damit die lästigen Insekten keine Chance haben, zeigen wir dir, wie du dich effektiv schützen kannst.

In unserer Apotheke findest du eine breite Auswahl an hilfreichen Insektenschutzmitteln für die ganze Familie. Von sanftem Schutz für die Kleinsten bis hin zu starkem Schutz für das nächste Outdoor-Abenteuer oder die Tropenreise. 🎒🗺️

Komm einfach vorbei und lass dich von uns beraten, welches Produkt am besten zu dir passt. Wir freuen uns auf dich!