10/02/2025
Ich war wieder in Riga.
Je länger ich arbeite, desto mehr fasziniert mich dieses geheimnisvolle System – der Mensch! Mein erstes Seminar in diesem Jahr, und wieder ist da dieses Gefühl, nichts zu wissen...
„Lassen wir Muster, Theorien und Diagnosen beiseite“, sagt unsere Lehrerin Elena Zemskova. Und ich verliere meinen Halt. Einerseits ist es ein Chaos, das Angst auslöst, andererseits eine spannende Entdeckung.
Ich beginne, Freude am Kontakt mit anderen Menschen zu empfinden: Ich erkenne sie, ich bin offen – und es gibt keine Bewertungen! „Es ist Mut“, sagt unsere Lehrerin, „Mut, offen zu sein!“
Um andere wirklich zu spüren und Empathie zu entwickeln, muss man den Kopf ausschalten!
„Der Mensch kann das scheinbar Unwesentliche sehen und hören, aber der Tastsinn lügt nie. Er berührt das wahre Wesen der Dinge.“
– M. Epstein
Stress trennt den Menschen von seinem Körper. Er hört auf, ihn zu spüren, verliert Sicherheit, Stabilität und das Gefühl für seine physischen Grenzen. Er versteht seine eigenen Bedürfnisse nicht mehr.
Man sagt: Der Mensch ist außer sich.
Heute haben wir daran gearbeitet, ins Körperbewusstsein zurückzukehren, den Körper wahrzunehmen und die physischen Grenzen wiederherzustellen.
Ich hätte nie gedacht, dass man durch eine Massage über Kleidung und Decke ein Gefühl völliger Entspannung und inneren Friedens erreichen kann.
Am Ende des Tages war mein Geist vollkommen ruhig und mein Körper warm und behaglich.
Ich bin da. Ich bin hier!
# massage # gesundheit
