Naturheilpraxis Schultz

Naturheilpraxis Schultz Naturheilpraxis Schultz, Naturheilkunde, Gesund bleiben, Gesund werden, Ursachen suche, Heilpraktike

Manchmal denke ich, die Menschen sehen die Version von mir, die ich ihnen zeige.Nicht die Version, die stundenlang diese...
08/06/2026

Manchmal denke ich, die Menschen sehen die Version von mir, die ich ihnen zeige.

Nicht die Version, die stundenlang dieselbe Musik hört.

Nicht die Version, die Routinen braucht.

Nicht die Version, die sich nach einem Treffen erst einmal alleine regulieren muss.

Nicht die Version, die seit Jahrzehnten versucht herauszufinden, warum sie sich immer ein bisschen anders fühlt.

Sie sehen die Maske.

Nicht die Arbeit, die dahinter steckt.

Und genau deshalb werden so viele AuDHS-Frauen erst mit 30, 40 oder 50 Jahren erkannt.

Nicht weil die Zeichen nicht da waren.

Sondern weil niemand wusste, worauf er achten muss. 💛

Mein Spezialinteresse ist Neurodivergenz.

Was für andere ein Beruf ist, ist für mich oft gleichzeitig Hobby, Hyperfokus und Rabbit Hole.

Ich lese Fachbücher im Urlaub.

Ich höre Podcasts beim Autofahren.

Ich schaue Fortbildungen aus Spaß.

Und manchmal vergesse ich beim Recherchieren sogar, dass ich eigentlich längst schlafen wollte.

Die gute Nachricht für meine Patientinnen und Patienten:

Von dieser Obsession profitieren sie jeden Tag. 💛

Schreib mir gern eine Nachricht, wenn du Unterstützung suchst, in der Praxis oder online – oder verrate mir in den Kommentaren dein eigenes Spezialinteresse. ✨

Einer der frustrierendsten Momente im Heilungsprozess ist dieser:Du weißt plötzlich ALLES.Warum du so reagierst.Warum di...
03/06/2026

Einer der frustrierendsten Momente im Heilungsprozess ist dieser:

Du weißt plötzlich ALLES.

Warum du so reagierst.
Warum dich bestimmte Menschen triggern.
Warum dein Körper Alarm schlägt.
Warum du Rückzug, Kontrolle, People Pleasing, Wut oder Erstarrung entwickelst.

Du erkennst deine Muster glasklar.

Und trotzdem passiert es immer noch.

Genau DAS bringt viele Menschen dazu zu glauben:
„Ich müsste doch längst weiter sein.“

Nein.

Erkenntnis heilt nicht automatisch das Nervensystem.

Denn dein Körper lebt nicht von Einsicht allein.
Er lebt von Erfahrung.

Von Wiederholung.
Von sicheren Beziehungen.
Von Menschen, bei denen du nicht kämpfen musst.
Von einem Alltag, der nicht permanent dein Stresssystem aktiviert.

Und manchmal ist Heilung eben nicht:
„Nie wieder dysreguliert sein.“

Sondern:
Schneller zurückfinden.
Sich früher bemerken.
Sich weniger dafür verurteilen.
Und irgendwann nicht mehr gegen sich selbst kämpfen.

Das ist keine lineare Reise.
Das ist Umlernen auf Zellebene.

Wenn du merkst, dass dein Körper ständig im Alarmzustand lebt, obwohl dein Kopf längst verstanden hat, was los ist:
Genau dort beginnt oft die eigentliche Arbeit.

In unserer Praxis begleiten wir Menschen dabei, ihr Nervensystem nicht nur zu verstehen — sondern Schritt für Schritt wieder Sicherheit im eigenen Körper zu erleben.

Online oder vor Ort in der Praxis. 🤍

Vielleicht bist du nie „unzuverlässig“ gewesen.Vielleicht hat dir nur niemand erklärt,dass dein Gehirn Zeit anders verar...
01/06/2026

Vielleicht bist du nie „unzuverlässig“ gewesen.

Vielleicht hat dir nur niemand erklärt,
dass dein Gehirn Zeit anders verarbeitet.

Viele Frauen mit ADHS leben mit einem unsichtbaren Dauerrauschen.
Nicht, weil sie nichts tun wollen.
Sondern weil jede offene Aufgabe gleichzeitig im Hintergrund weiterläuft.

Wie ein leises Summen unter der Haut.

Und irgendwann glauben sie, sie seien faul.
Chaotisch.
Undiszipliniert.
„Zu viel“.

Dabei kämpfen sie oft einfach mit einem Nervensystem,
das nicht nach Uhrzeit funktioniert —
sondern nach emotionaler Dringlichkeit.

Das verändert alles.

✨ Vielleicht brauchst du keine strengere Morgenroutine.
Vielleicht brauchst du endlich ein Nervensystem,
das nicht permanent gegen sich selbst kämpfen muss.

In meiner Praxis schauen wir nicht nur auf „Symptome“.
Wir schauen auf das ganze System dahinter:

→ ADHS & Neurodivergenz
→ emotionale Überlastung
→ innere Unruhe & Erschöpfung
→ Dauerstress & Mental Load
→ Trauma, Masking & Selbstwert

Denn viele Frauen wurden ihr Leben lang falsch verstanden —
auch von sich selbst.

🌿 Online oder live in der Praxis.
Wenn du das Gefühl hast, ständig „zu viel“ und gleichzeitig nie genug zu sein:
Du musst das nicht alleine sortieren.

Viele Menschen glauben, sie hätten ein Problem mit Stress.Aber oft ist Stress gar nicht das eigentliche Problem.Das Prob...
29/05/2026

Viele Menschen glauben, sie hätten ein Problem mit Stress.

Aber oft ist Stress gar nicht das eigentliche Problem.
Das Problem ist ein Nervensystem, das seit Jahren versucht, alles gleichzeitig zu tragen.

Und irgendwann reagiert der Körper nicht mehr nur auf Gefahr.
Sondern auch auf Nähe.
Auf Sichtbarkeit.
Auf Erfolg.
Auf Konflikte.
Auf Liebe.

Dann passiert etwas Verrücktes:

Du wünschst dir Verbindung, ziehst dich aber zurück.
Du willst Erfolg, fühlst dich aber plötzlich erschöpft oder blockierst dich selbst.
Du möchtest gesehen werden und bekommst gleichzeitig Angst davor.

Nicht weil du „kaputt“ bist.
Sondern weil dein Nervensystem gelernt hat, dass zu viel Intensität irgendwann weh tut.

Heilung bedeutet deshalb nicht nur, Symptome wegzubekommen.

Heilung bedeutet, dem Körper langsam wieder beizubringen:

Du musst nicht mehr dauerhaft kämpfen.
Du darfst halten, ohne zusammenzubrechen.
Du darfst lieben, ohne dich zu verlieren.
Du darfst sichtbar sein, ohne Gefahr zu fühlen.

Und genau dort beginnt echte Regulation.

Manche Menschen funktionieren jahrelang auf Adrenalin.
Bis der Körper irgendwann sagt: „Weiter gehe ich nicht.“

Dann kommen Erschöpfung, Rückzug, Reizbarkeit, Schlafprobleme, diffuse Ängste oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben.

Oft steckt dahinter kein „zu schwacher Charakter“.
Sondern ein Nervensystem, das viel zu lange viel zu viel getragen hat.

Genau dort setzen wir in der Praxis an.
Körper, Nervensystem, Stressmuster, Trauma, ADHS, emotionale Überforderung und die Frage:

Wie kann der Körper wieder lernen, Sicherheit zu fühlen?

Online oder vor Ort in der Praxis. 🤍

Wenn du merkst, dass dein Körper ständig im Alarmzustand ist, obwohl du doch „eigentlich nur funktionieren“ willst:

Melde dich gerne für einen Termin in der Praxis oder online.
Manchmal braucht es nicht mehr Disziplin.
Sondern endlich Regulation.

HEILUNG SIEHT SELTEN AUS WIE INSTAGRAM.Sie sieht nicht immer aus wie:grüner Saft, Sonnenaufgang und endlich „bei sich an...
27/05/2026

HEILUNG SIEHT SELTEN AUS WIE INSTAGRAM.

Sie sieht nicht immer aus wie:
grüner Saft, Sonnenaufgang und endlich „bei sich angekommen“.

Manchmal sieht Heilung aus wie:
Absagen.
Weinen im Auto.
Wut.
Grenzen setzen.
Erschöpfung.
Ein Nervensystem, das endlich nicht mehr funktionieren kann wie früher.

Manchmal bedeutet Heilung auch:
zu erkennen, dass man sich jahrelang angepasst hat.
Zu viel getragen hat.
Zu viel geschluckt hat.
Und irgendwann nicht mehr weiss, wer man eigentlich ohne all das ist.

Seit über 26 Jahren begleiten wir Menschen genau durch diese Prozesse.
Nicht mit leeren Floskeln.
Nicht mit „denk einfach positiv“.

Sondern mit echter Erfahrung.
Mit Nervensystemarbeit.
Mit Gesprächen, die tiefer gehen.
Mit Raum für das, was sich lange niemand anschauen wollte.

Meine Zwillingsschwester und ich arbeiten seit Jahrzehnten mit Menschen, die oft viel zu lange funktioniert haben.

In unserer Praxis.
Online.
In Programmen.
In Seminaren.
Und seit 11 Jahren auch auf unseren Avalon-Reisen.

Denn manchmal braucht Veränderung nicht mehr Druck.
Sondern einen sicheren Ort, an dem etwas endlich weich werden darf.

Vielleicht ist genau jetzt deine Zeit. 🌿

Das Nervensystem ist ein seltsames Archiv.Es speichert nicht nur Angst.Sondern auch Beziehungsmuster.Viele Menschen lern...
25/05/2026

Das Nervensystem ist ein seltsames Archiv.

Es speichert nicht nur Angst.
Sondern auch Beziehungsmuster.

Viele Menschen lernen früh:
„Wenn ich lieb bin, passe ich dazu.“
„Wenn ich funktioniere, werde ich nicht verlassen.“
„Wenn ich mich selbst zurücknehme, bleibt die Verbindung bestehen.“
"Wenn ich brülle, fragt keiner mehr nach und ich muss die Gefühl nicht fühlen, die ich nicht fühlen möchte."

Und dann beginnt irgendwann Heilung.

Nicht als hübscher Instagram-Moment mit Räucherstäbchen und Sonnenuntergang.
Sondern oft brutal ehrlich.

Du erklärst dich weniger.
Du entschuldigst dich nicht mehr für jede Emotion.
Du hältst Stille aus.
Du setzt Grenzen.
Du hörst auf, jeden Konflikt sofort reparieren zu wollen.
Oder jeden Kontakt auf Abstand zu halten.

Und plötzlich reagieren manche Menschen irritiert.

Nicht weil du falsch bist.
Sondern weil dein altes Nervensystem für sie berechenbarer war.

Die überangepasste Version von dir
war leichter zu lesen.
Leichter zu benutzen.
Leichter zu beruhigen.
Leichter für andere zwecke zu benutzen.

Doch Heilung bedeutet nicht, kalt zu werden.

Heilung bedeutet:
Nicht mehr aus Angst lieben zu müssen.

Nicht mehr kämpfen zu müssen, um bleiben zu dürfen.

Nicht mehr das eigene Nervensystem zu opfern,
damit andere sich wohlfühlen.

Und ja —
das verändert Beziehungen.

Wenn du merkst, dass dein Nervensystem dauerhaft im Alarm läuft, du ständig übererklärst, Menschen „managst“, Konflikte kaum aushältst oder dich selbst verlierst, um Verbindung zu halten:

Dann darf Heilung tiefer gehen als reine Symptombehandlung.

In unserer Praxis arbeiten wir körperorientiert, nervensystemisch und psychologisch integrativ — online oder vor Ort.

🖤 Naturheilpraxis Schultz
Online & live in Neumünster

Schreib mir gerne eine Nachricht für ein Erstgespräch.


Denn echte Heilung macht dich nicht „schwieriger“.
Sie macht dich sichtbarer.

Wenn du merkst, dass du nicht nur ‚manchmal‘ kämpfst, sondern ständig kompensierst – dann schreib mir.Wir schauen da gem...
18/05/2026

Wenn du merkst, dass du nicht nur ‚manchmal‘ kämpfst, sondern ständig kompensierst – dann schreib mir.
Wir schauen da gemeinsam ehrlich drauf. Ohne Etiketten. Aber mit Klarheit.

Du funktionierst perfekt unter Druck.Und genau das ist dein Problem.Es gibt Menschen,die blühen nicht im Alltag auf.Nich...
11/05/2026

Du funktionierst perfekt unter Druck.
Und genau das ist dein Problem.

Es gibt Menschen,
die blühen nicht im Alltag auf.
Nicht beim Kaffee.
Nicht beim „Ich fang jetzt einfach mal an“.
Nicht in diesen ruhigen, unspektakulären Momenten.
Sondern dann,
wenn es eng wird.
Wenn Druck da ist.
Wenn etwas auf dem Spiel steht.
Wenn plötzlich alles klar wird.
Und weißt du, was das Verrückte ist?
Alle sehen nur diesen Teil.
Diese Version von dir, die funktioniert.
Die liefert.
Die da ist.
Und dann kommt der Alltag.
Und plötzlich geht nichts mehr.
Nicht, weil du nicht willst.
Sondern weil dein System keinen Grund sieht, loszulegen.
Das ist kein Charakterproblem.
Das ist kein „du bist zu undiszipliniert“.
Das ist ein Nervensystem,
das auf Aktivierung durch Dringlichkeit geprägt ist.
Und ja – das kann man verändern.
Aber nicht mit Druck von außen.
Sondern mit Verständnis von innen.

Vielleicht ist es nicht Faulheit.
Vielleicht ist es dein System.
Und vielleicht wird es Zeit,
dass du aufhörst, dich dafür zu verurteilen.
→ Wenn du das verändern willst: Ich begleite dich dabei.














Identifikation (da fühlen sich deine Leute gesehen):

Du bist nicht anstrengend.Du bist nur die Einzige, die alles merkt.Weißt du, was ich spannend finde?Die Frau, die alles ...
08/05/2026

Du bist nicht anstrengend.
Du bist nur die Einzige, die alles merkt.

Weißt du, was ich spannend finde?
Die Frau, die alles zusammenhält,
wird irgendwann die „Schwierige“.
Nicht, weil sie eskaliert.
Sondern weil sie aufhört, alles abzufangen.
Und das System?
Mag das gar nicht.
Weil es sich daran gewöhnt hat,
dass du dich selbst übergehst.
Dass du spürst, bevor andere fühlen.
Dass du regelst, bevor es kippt.
Und irgendwann sagst du einen einzigen Satz:
„Ich kann das so nicht mehr.“
Und plötzlich bist du das Problem.
Nicht neu.
Nur endlich sichtbar.

👉 Wenn du merkst, dass du immer die bist, die alles hält:
Dann ist es vielleicht nicht dein Job.
Und ganz sicher nicht deine Aufgabe, dich dabei selbst zu verlieren.
📍 Praxis vor Ort oder online möglich
📩 Schreib mir „GENUG“ oder buch dir direkt deinen Termin
















Es gibt diese stillen Dynamiken in Familien.Die spricht keiner aus.Aber jeder lebt sie.Eine wird „die Schwierige“.Die an...
06/05/2026

Es gibt diese stillen Dynamiken in Familien.
Die spricht keiner aus.
Aber jeder lebt sie.
Eine wird „die Schwierige“.
Die andere „die, die funktioniert“.
Die eine trägt das Chaos sichtbar.
Die andere versteckt es – hinter Anpassung.
Und beide zahlen.
Die eine mit Scham.
Die andere mit sich selbst.
Und dann sitzt du Jahre später da und denkst:
„Warum fühle ich mich eigentlich nie wirklich ich selbst?“
Weil du es gelernt hast.
Sehr früh.
Sehr gut.
Nicht auffallen.
Nicht zu viel sein.
Nicht anecken.
Das Problem ist nur:
Ein Nervensystem vergisst nicht.
Und das, was du damals angepasst hast,
läuft heute noch im Hintergrund.
Nicht, weil du schwach bist.
Sondern weil es sinnvoll war.
Damals.
Heute darfst du anfangen, es zu hinterfragen.

Wenn du dich hier wiedererkennst,
dann ist das kein „Zufallspost“.
Dann ist das ein Muster.
Und Muster verändern sich nicht durch Verstehen allein.
Sondern durch Arbeit im Nervensystem.
In meiner Praxis schauen wir genau da hin.
Nicht oberflächlich.
Sondern an die Stelle, wo es entstanden ist.

Wir freuen uns auf dich.



Adresse

Lindenstrasse 48
Neumünster
24539

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:30
Dienstag 09:00 - 18:30
Mittwoch 09:00 - 18:30
Donnerstag 09:00 - 18:30
Freitag 09:00 - 17:00

Telefon

043218537245

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Naturheilpraxis Schultz erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Naturheilpraxis Schultz senden:

Verknüpfungen

Teilen