Mehr für Dich Fit mit Nette

14/10/2026

Real Life 🙈🦠

Kinder bringen eben nicht nur ganz viel Liebe mit nach Hause, sondern auch jede Menge Viren und Bakterien. 😅

Und so heißt es für mich leider mal wieder: Sportpause! 🤧 Ein paar Viren abbekommen, dazu noch die Grippeimpfung – also heißt es diese Woche, einen Gang runterzuschalten.

Ich hoffe, dass ich nächste Woche endlich wieder durchstarten kann! 💪🏼❤️

09/10/2026

Letztes kleines Workout hier auf Mallorca 🌴💪 Danach geht’s wieder nach Hause! ✈️

Und pünktlich dazu kündigt sich auch schon meine Menstruation an. 🙈 Kurz vorher fühle ich mich durch PMS oft, als würde ich krank werden. Dann pausiere ich mit dem Training auch komplett.

Bei wem ist das auch so? 🤔

05/10/2026

Für viele ist dieser kleine Hügel an meinem Arm vielleicht nichts Besonderes. 💪😂
Für mich ist er Fortschritt. Und genau den feier ich. 🥹🔥

02/10/2026

17/09/2026

Kurze Frage an alle, die regelmäßig Sport machen: Wie geht ihr damit um, wenn ihr ständig krank werdet? Ich bin Mama von zwei Kita-Kindern und jetzt schon wieder fast drei Wochen raus. Kein Training, beim Essen komplett im Frustmodus – Pizza, Schokolade, alles. Ich weiß, dass drei Wochen nicht alles zerstören, aber mental nervt’s mich brutal. Wie macht ihr das?

29/08/2026

Hallo du hübsches Ding 💪

16/04/2026

Es ist wirklich ein schönes Gefühl, von den süßen 16 Kilo auf 37 Kilo zu kommen 💪
Und jetzt: nächster Schritt – Langhantel 🔥