Cool hoch 3 - Coaching Training Beratung

08/06/2026

Voller Vertrauen und in innerer Sicherheit durchs Leben gehen - das ist für Erwachsene, Kinder und Jugendliche gleichermaßen die Basis! KinFlex®️ bringt dich in dieses Vertrauen.

Die verborgene Wahrheit hinter Reflexstress:

🧩 Warum fühlen sich so viele Menschen innerlich „falsch“, obwohl sie wissen, dass sie richtig sind?

Frühkindliche Reflexe haben eine wichtige Aufgabe:
Sie unterstützen unseren Körper dabei, sich aufzurichten und sicher in der Welt anzukommen.

Erfährt ein Reflex in diesem Aufrichtungsprozess Stress, bleibt die dazugehörige Reaktion im Nervensystem gespeichert.

Als Kind zeigt sich das oft noch sichtbar.

Als Erwachsener lernen wir jedoch etwas anderes:
Wir lernen zu kompensieren.

Wir unterdrücken die Bewegungen, Impulse und Reaktionen, die unser Körper eigentlich ausdrücken möchte.

Und so entsteht unbewusst eine tiefgreifende Botschaft:
👉 „Ich darf diesem Impuls nicht nachgehen, damit ich im Außen richtig bin.“

Der Körper speichert diese Erfahrung.

Nicht nur im Denken, sondern im ganzen Körper, den Emotionen, und dem Nervensystem.

Deshalb reicht positives Denken oft nicht aus.

Denn selbst wenn der Verstand sagt:
✨ „Ich bin richtig.“
kann der Körper noch immer gespeichert haben:
⚡ „Mit mir stimmt etwas nicht - ich kann mich nicht so zeigen, wie ich bin.“

Genau dort beginnt die Arbeit mit KinFlex® und den frühkindlichen Reflexen.

Wenn Reflexstress gelöst wird, kann der Körper eine neue Wahrheit erfahren:
💛 Ich muss mich nicht verbiegen, um dazuzugehören.
💛 Ich darf mich aufrichten.
💛 Ich bin richtig.

Eine: KinFlex Reflextherapeut:in in Deiner Nähe findest Du unter
https://kinflex.de/expert-innen-suche

12/05/2026

Kennst du auch Menschen, bei denen manchmal ganz plötzlich das Wut-Monster rauskommt? Einfacher wäre es mit einem Wut-Häschen umzugehen, nicht? Bei Interesse für dich oder einen Lieblingsmenschen - egal in welchem Alter: KinFlex kann das Wut-Monster zähmen.

Neulich kam ein Mädchen mit seiner Mama in meine Praxis und die beiden erzählten mir, dass die Kleine so eine RIESEN große Wut hat, dass sie vor sich selbst Angst hat und sie sich ganz dolle wünscht, dass dieses Wut-Monster aus ihr raus geht, und sie in Ruhe läßt.

Mit diesem Wunsch sind wir in die Reflextherapie mit KinFlex® gestartet und schon nach der ersten Sitzung hat Leonie mir eine Sprachnachricht über Mamis Handy geschickt...

"Du hast aus meinem riesigen Wut-Monster einen Wut-Hasen gemacht! Ich hab jetzt keine Angst mehr beim Sauer- und Wütend-sein!"

Wie schön, dass wir mit KinFlex® auch hier mehr Leichtigkeit und Frieden in die Familie - und vor Allem das Kind bringen konnte!

Wut ist eine wichtige und auch richtige Emotion neben all den anderen Emotionen und es ist wichtig, diese zuzulassen und auch damit umzugehen.
Doch wenn sie so überdimensional stark und beängstigend für alle Beteiligten ist, kann es sein, dass z.B. die Stress-Schutzreflexe noch nicht ganz zentriert sind.

Willst Du auch aus Deinem Wut-Monster ein Wut-Häschen machen?
Dann findest Du sicher einen passenden KinFlex® Reflextherapeuten in Deiner Nähe unter

www.kinflex.de/Therapeutenliste

Alles Liebe für Dich

11/01/2026

KinFlex macht nicht nur das Treppe gehen leichter! Informiere dich gern über mehr!

Immer wieder beschreiben Eltern, dass ihr Kind beim Treppe hinabsteigen unsicher ist, zum Teil sogar panische Angst zu haben scheint davor und fragen, ob wir mit KinFlex® helfen können.

Aus Sicht der frühkindlichen Reflexentwicklung kann es durchaus Sinn machen, hier nach einer Unterstützung zu suchen.

Wir sehen das relativ häufig, dass Kinder – besonders rund um das 5. Lebensjahr bzw. bevor ein Kind die sogenannte „neuronale Grundschulreife“ erreicht hat, beim herablaufen der Stufen unsicher ist.

Warum ist das so?
Treppe flüssig hinunterzulaufen ist viel anspruchsvoller für das Nervensystem, als hinaufzugehen, denn:

Dabei braucht es gleichzeitig:
✨ Balance
✨ Orientierung
✨ Koordination
✨ Sicherheit & Selbstvertrauen

Das Lösen von Stress in der frühkindlichen Reflexentwicklung kann hier der mögliche Schlüssel zu mehr Sicherheit sein.

Häufig sorgen Mororeflex, Orientierungsreflex, TLR, ATNR und STNR für diese Unsicherheit.

Was bedeutet es speziell in Bezug auf das Treppelaufen, wenn diese Reflexe nicht Blockadenfrei die innere Aufrichtung unterstützen?

🔔 Moro- & Orientierungsreflex
Beim Treppenlaufen kommen Höhe + Bewegung + Unsicherheit zusammen.
Wenn das System noch sensibel ist, passiert oft:
• das Kind stoppt und prüft jede Stufe
• es greift zum Handlauf
• es orientiert sich nach jedem Schritt neu
➡️ Erst wenn der Körper meldet: „Jetzt bin ich sicher.“, geht es weiter.

🌗 TLR – Spannung & Entspannung
Beim Hinuntergehen muss der Körper entspannen, während der Kopf nach unten orientiert ist.
Fühlt sich das unsicher an, bremst das Kind – Schritt für Schritt.

🔄 ATNR – Über-Kreuz-Koordination
Beim Treppenlaufen wechselt ständig Gewicht & Blickrichtung.
Wenn hier Stress sitzt, sehen wir oft:
• kurze Stopps
• langsamer werden in der Mitte der Bewegung
• genauer abwägen, bevor der nächste Schritt kommt
Das ist keine Faulheit — das ist Selbstschutz.

🧠 STNR – Kopf & Rumpf im Übergang
Manche Kinder kippen beim Treppengehen leicht im Oberkörper mit.
Kurz entsteht Unsicherheit — und das Kind bleibt stehen, um sich neu zu stabilisieren.

💛 Das ist eigentlich sehr schlau vom Nervensystem! 💛

Diese Kinder sind nicht „zu langsam“.
Sie sind achtsam, weil ihr Nervensystem noch Sicherheit sucht.

Mit KinFlex® dürfen wir genau dort ansetzen:
Reflex-Stress entstressen, Balance stärken — und damit Vertrauen im Körper wachsen lassen.

Wenn du ein Kind hast, das so treppab geht, schreib mir gern.
Wir schauen gemeinsam hin.

Und psssst...: Das machen übrigens auch viele ältere Menschen so ;-) ... es ist nie zu spät für Dein inneres Gleichgewicht und Deine innere Sicherheit 💝

Eine:n KinFlex® Expert:in in Deiner Nähe findest Du auf unserer Homepage unter

www.kinflex.de

Alles Liebe
Manuela & Eva vom KinFlex Institut

04/11/2025

Die Zusammenhänge zwischen KinFlex und der Sprachentwicklung sind einfach faszinierend.

19/06/2025

Warum deine Schulter plötzlich zwickt – und was das mit Aufrichtung zu tun hat

Kennst du das?
Plötzlich zieht es im Schulterbereich.
Einseitig. Immer wieder.
Manchmal dumpf, manchmal scharf.
Du warst weder beim Sport noch hast du „falsch“ geschlafen – und doch scheint dein Körper dir etwas zu sagen.

💡 Was, wenn der Schmerz kein Zufall ist – sondern ein Ruf nach Aufrichtung?

Die Schulter als Seismograph deiner Haltung
Unsere Schultern sind viel mehr als muskuläre Übergänge.
Sie sind ein zentrales Bindeglied zwischen Kopf, Herz und Händen – zwischen Denken, Fühlen und Handeln.
Wenn du dich innerlich verbiegst, kleinmachst oder belastest, spiegelt deine Schulter das oft als erstes.

Sie trägt, was du (noch) nicht loslässt.
Sie hebt, was dich längst müde macht.
Sie zieht sich zurück, wenn du dich selbst zurückhältst.
Sie verspannt sich, wenn du innerlich nicht mehr aufrecht stehst.

Reflexmuster im Hintergrund:

Was dein Körper erinnert
In unserer Arbeit mit KinFlex® begegnen uns immer wieder Menschen mit diffusen Schulterproblemen – ohne sichtbare Ursache.

Was sie gemeinsam haben?
Ein Nervensystem, das noch alte Spannungsmuster hält.

Beispiel:
Der Moro-Reflex (ein frühkindlicher Schreckreflex)
Wenn dieser Reflex in der frühen Entwicklung nicht vollständig entstresst wurde, bleibt der Körper in einem unterschwelligen Alarmzustand.
Das zeigt sich oft über die Schultern – als würde der Körper dauerhaft in einer „Hab Acht“-Haltung feststecken.

Oder

der Asymmetrisch Tonische Nackenreflex (ATNR):
Er sorgt dafür, dass dein Kopf sich zu einer Seite dreht – und deine Schultern mitziehen.
Ist hier noch Spannung, kann es zu einseitigen Schmerzen und einem „Schiefziehen“ kommen – innerlich wie äußerlich.

Was hilft? – Aufrichtung, nicht Anstrengung

Es geht nicht darum, dich „gerade zu machen“.
Es geht darum, deinem Körper zu erlauben, sich aus alten Mustern zu befreien.

Aufrichtung beginnt im Inneren – in der Verbindung von Becken, Herz und Kopf.

Wenn du dich erinnerst, dass du getragen bist, hört dein Körper auf, sich zu verspannen.

Mit den Methoden KinFlex® und V.E.N.U.S.® können wir dich unterstützen durch:

🎯 Reflexentstressung mit KinFlex®
🌀 energetischer Aufrichtung über Körperwahrnehmung
💨 Themenlösung im Ursprung
💛 Begegnung mit dem inneren Haltungsmuster

Ein Erste-Hilfe-Impuls für dich – ganz leicht zum Ausprobieren:

Setze dich aufrecht hin.
Lege die Hände sanft auf deine Schultern.
Atme dreimal tief ein – und beim Ausatmen sag leise:
„Ich darf loslassen.“
Fühle.
Nicht drücken. Nicht halten. Nur spüren.

Vielleicht beginnt dein Körper zu erzählen.
Und vielleicht spürst du:
Der Schmerz ist nicht dein Feind –
er ist deine Erinnerung an dich.

Expertinnen vor Ort findest Du unter www.kinflex.de/expert-innen-suche

̈sen ̈hkindlichereflexe ̈rperweisheit ̈ckzumir ̈rperarbeit ̈rsorge

13/03/2024

KinFlex®️ ermöglicht Kindern, Eltern und Familien so unendlich viel schöne Entwicklung, Leichtigkeit und einfach entspanntes Sein. Schau auch du, ob du das möchtest. Dann sage ich willkommen im Cool hoch 3! Mache den ersten Schritt und informiere dich: cool-hoch3.com.

Kennst Du unsere Vision? 🤩

Unsere Vision ist es, mit KinFlex® eine entstresste und zentrierte Basis in jedem einzelnen Menschen auf dieser Welt zu schaffen.

Wenn alle Deine frühkindlichen Reflexe in ihrer Entwicklung entstresst sind, ist möglich!

- und zwar für Menschen JEDEN Alters!

Eine entspannte, frühkindliche Reflexentwicklung hat Auswirkungen auf viele, alltägliche Bereiche!

Um nur ein paar Beispiele zu nennen, was alles möglich ist -denn die Liste ist schier unendlich-
* emotionale Stabilität
* Selbstbewusstsein
* Selbstsicherheit
* Selbstliebe
* sicherer im Straßenverkehr
* Konzentrationssteigerung
* Mutiger, offener und kommunikativer
* geschickter
* geduldiger und ausgeglichener
* körperlich agiler und beweglicher..
Mit KinFlex® schaffen wir die Basis fürs "Können-können" !

Und das Schöne ist:

Nach nur 5 Jahren gibt es KinFlex® jetzt schon in 6 Ländern!

Neben Deutschland, Österreich und der Schweiz haben wir auch Expert:innen in USA, Italien und Spanien ausgebildet.

Danke an Alle, die unsere Vision teilen 🙏

Eine:n KinFlex® Expert:in in Deiner Nähe findest Du unter

http://kinflex.de/expert-innen-suche/
..und wenn auch Du unsere Vision teilst, und Teil der KinFlex® Family werden magst, melde Dich gerne zur Ausbildung an:

https://kinflex.de/seminare/kinflex-ausbildungsseminar/
..für eine entstresste Basis ist die optimale Zeitpunkt immer JETZT!..nimm Kontakt mit eine:m unserer Expert:innen auf, und schau nach, was KinFlex® für Dich möglich machen kann ;-)

̈hkindlichereflexe

26/09/2023

Kennst Du das...?

Du bist zielstrebig, gewissenhaft, selbstreflektiert und zuverlässig und doch kommt Dir im Außen regelmäßig "etwas" dazwischen?

Warum ist das so? Warum "immer Du"?

Laß uns gemeinsam hinschauen, was Dich möglicherweise hindert, Deine Ziele zu erreichen!

Es darf LEICHT sein!

"Das Problem hinter dem Problem" ist in Wahrheit oft nur ein Thema, das angeschaut werden möchte ;-)

Was Dir bewußt ist, kannst Du steuern - was Dir nicht bewußt ist, steuert Dich!

Mit der V.E.N.U.S.® Zentrierungstherapie harmonisierst Du den Ursprung Deiner Thematiken, damit du auf die Situationen von heute nicht mehr mit den Emotionen von damals reagieren mußt ;-)

Leb' Dich neu!
..einen V.E.N.U.S. ® Zentrierungsexperten in Deiner Nähe findest Du unter www.kinflex.de/Expert-innen-suche

08/09/2023

Mit der V.E.N.U.S.® Zentrierungstherapie schauen wir auf die Themen hinter den Themen hinter den Themen ;-)

So geschieht V.eränderung von E.nergie, N.ullpunkt und U.rsprung im S.ystem!

Stell Dir vor, Du kannst Dein Leben im Hier, Jetzt und Heute frei von den Prägungen Deiner Vergangenheit leben?

Frieden heißt, es darf gewesen sein 🫶

Wenn Du auch mehr Frieden in Dir haben möchtest, kontaktiere gerne eine:n V.E.N.U.S. ® Expertin in Deiner Nähe

www.kinflex.de/Expert-innen-suche

22/06/2023

...oft sind es die scheinbar ganz kleinen Dinge, die unsere Kinder glücklicher machen 🤩

Marlene (8 Jahre) kam zu uns, weil sie sich generell schulisch und motorisch schwerer tat als Gleichaltrige.
Nach nur 3 KinFlex® Sitzungen haben wir diese Rückmeldung von ihr erhalten :-)

"Endlich kann ich meine Schuhe selbst binden!"

Oft sind es die Kleinen Dinge im Alltag, die bei den Kindern wichtiger und wertvoller sind, als "die Eins in Mathe" und doch wirken sich beide Bereiche unabdingbar aufeinander aus.

Warum?... Eine kleine Exkursion...

Ab wann kann ein Kind eine Schleife binden?

Mit etwa vier Jahren hat ein Kind in der Regel die feinmotorischen Voraussetzungen, eine Schleife zu binden.
"In der Regel" bedeutet, dass das so sein kann, wenn die Entwicklung optimal, Stress- und Blockadenfrei stattfinden konnte.

Was ist die Herausforderung beim Schleifebinden?

Um eine Schleife zu binden, braucht man beide Hände, die unabhängig voneinander mit unterschiedlichen Bewegungen gleichzeitig benutzt werden. Das bedeutet, dass beide Gehirnhälften gut miteinander in Verbindung sein müssen für ein optimales Ergebnis.
Unter Berücksichtigung der ausgereiften, feinmotorischen Fähigkeiten kommt hinzu, dass die Bänder über Kreuz gelegt und jeweils nur drei Finger jeder Hand benutzt werden. Das ist eine Herausforderung für die Hand-Auge-Koordination.

Und was hat Schleifebinden mit Mathe zu tun?

Die Schleife lernen zu können, erfordert nicht nur bestimmte neuronale Voraussetzungen, sondern führt beim Lernen wiederum zu neuen Verknüpfungen im sich entwickelnden Gehirn.

Da wir mit KinFlex® sowohl die Reflexbahnen, der im aktuellen Lebensalter benötigten Reflexe entstressen und zentrieren, konnte in diesem Beispiel die Grob- und Feinmotorik optimal nachreifen, die mit der Entwicklung der Hand- und Fußgreifreflexe zusammen hängt.

Überkreuzbewegungen fallen leichter, wenn zum Beispiel der ATNR (Asymmetrisch Tonischer Nackenreflex) optimal und stressfrei zentriert ist.

Durch die Unterstützung aller frühkindlichen Reflexe durch die KinFlex® Reflextherapie konnte die gesamte neuronale Nachreifung optimiert werden und die visuelle, kinästhetische und auch auditive Koordination in ihrer Entwicklung gefördert werden.
..wir garantieren keine "Eins in Mathe" - aber auf alle Fälle zu Hause, in der Freizeit und auch in der Schule!

Wenn auch Du Unterstützung suchst und Dich fragst, wie es für Dich noch leichter werden kann, findest Du eine:n KinFlex Reflexexpert:in in Deiner Nähe unter

www.kinflex.de/expert-innen-suche/

14/05/2023

Hallo ihr lieben Mütter,

heute ist "der" Tag im Jahr und dazu fließen gerade meine Gedanken.

Warum ist es nur ein Tag in einem ganzen langen Jahr? Brauchen wir nicht die heute fokussierte Unterstützung und Wertschätzung durchaus häufiger? Ideal - für alle Tage im Jahr? Was für verbindest du mit dem heutigen Tag? Sind Erwartungen sinnvoll? Müssen andere auf dich achten oder ist es deine Verantwortung?

Wie wäre es, wenn du es in die Hand nimmst? Denke an dich, wenn es dir mal zu viel wird, schaffe dir Inseln zum Auftanken, sag auch mal Nein oder bitte andere ohne schlechtes Gewissen um Hilfe im Alltag, damit dein Akku nicht vorzeitig leer wird. Ein Tag im Jahr genügt dafür nicht. Achte täglich auf dich, deine Gesundheit, deinen Seelenfrieden! Leichter gesagt als getan.

Und … das ist weder Egoismus noch Selbstzweck, denn Mutter-Sein ist ein Marathon des Lebens, für den du deine Kräfte am besten mit Verstand einteilst. Er endet auch nicht mit Volljährigkeit deiner Kinder – du brauchst langen Atem!

Mit Herzensgrüßen aus dem Cool hoch 3
Eure Uta