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Philipp Rey - Private Physiotherapie Training Gesundheitsförderung

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Philipp Rey - Private Physiotherapie Training Gesundheitsförderung

Physiotherapie braucht Zeit und Vertrauen.

Diese Parameter in Verbindung mit einer exklusiven Atmosphäre, schaffen eine wahnsinnig gute Basis für deinen Erfolg im Training oder der Therapie.

07/09/2026

Hier eine Mobility Übung wenn's mal schnell gehen muss. Sie deckt ziemlich viel ab und aktiviert viele wichtige Muskelgruppen gleichzeitig 🙂

06/09/2026

Im letzten Video der Reihe beschäftige ich mich mit der Belastung der Achillessehne beim Volleyball. Diese wird auf Hallenboden deutlich stärker belastet als im Sand. Deshalb braucht sie besondere Aufmerksamkeit.

01/09/2026

Angst vor Bewegung kann laut auch ein Warnzeichen dafür sein, dass dein Körper für bestimmte Bewegungsabläufe noch nicht bereit ist und du ihn erstmal noch mehr auf Volleyball vorbereiten musst.

31/08/2026

Kleiner Throwback zur Deutschen Meisterschaft im Beachvolleyball 2025.

Dort durfte ich und therapeutisch begleiten.

Und ey es stimmt was alle sagen, die beiden sind echt super sympathisch und total nett.

Danke, dass ich ein mini Teil eurer Reise sein durfte 🙂.

Meldet euch immer gern wenn ihr wieder Support benötigt 🙌🏼

29/08/2026

Throwback DM 2025 in Timmendorf (und in meiner Praxis 😁)
..mit .l0renz_ und Rosie

27/08/2026

Jetzt neu im : eine Lecture zum Thema "Olympisches Gewichtheben für Volleyballer"

Hier lernst du:
- wann diese Übungen Sinn ergeben
- welche Voraussetzungen du erfüllen solltest, um Umsetzen und Reißen zu trainieren
- wie der Übungs- und Technikaufbau Stück für Stück aussieht

Viel Spaß mit den Videos 💪🏽

26/08/2026

Die lange Bizepssehne zählt funktionell mit zur Rotatorenmanschette und somit macht es auch ergibt es auch Sinn den Bizeps zu trainieren um Schulterschmerzen vorzubeugen.

25/08/2026

Ein kleiner Tipp zum Thema Blockausdauer aufbauen ✅

19/08/2026

Vergiss bei dem ganzen Volleyball Einheiten die du gerade mitnehmen kannst bitte nicht das Gym. Spätestens in Oktober oder November kannst du sonst deine Knie oder Schulter vergessen 🤕

18/08/2026

Throwback zu unserem Harz Urlaub in der letzten Woche 🙂

Wir haben bei bestem Wetter sehr viel Zeit in der Natur verbracht und tolle Sehenswürdigkeiten in unserer "neuen Heimat" erkundet.

Ich liebs, dass Marie Rey und Rosie meine Affinität zur Natur teilen und den ganzen Spaß mitmachen 😁.

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