Stifts Apotheke Nottuln

24/06/2026

Gut durch die Hitzewelle 🌡️

Die Temperaturen steigen – und damit auch die Belastung für Ihren Körper. Gerade bei großer und langanhaltender Hitze ist es wichtig, auf sich und seine Gesundheit zu achten.

💧 Trinken Sie ausreichend
Am besten Wasser oder ungesüßte Tees.
Getränke sollten entgegen dem Gefühl nicht zu kalt sein. Vermeiden Sie Alkohol und stark zuckerhaltige Getränke.

🕶️ Schützen Sie sich vor der Sonne👒⛱️
Bleiben Sie möglichst im Schatten und tragen Sie leichte, helle Kleidung sowie eine Kopfbedeckung, auch die Augen sollten vor der UV Strahlung mit einer Sonnenbrille geschützt werden (bitte auf Qualität des UV Filters achten).

🧴 Denken Sie an Sonnenschutz
Verwenden Sie regelmäßig eine geeignete Sonnencreme mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor.

🥗 Essen Sie leicht
Frisches Obst, Gemüse und kleine Mahlzeiten belasten den Körper weniger.

💊 Medikamente im Blick behalten
Manche Arzneimittel reagieren empfindlich auf Hitze oder beeinflussen den Flüssigkeitshaushalt – lassen Sie sich dazu gerne bei uns beraten.

‼️ Sollten Sie außergewöhnliche Symptome bemerken wie Fieber, Schüttelfrost, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, starke Kopfschmerzen oder Bewusstseins Eintrübungen, kontaktieren Sie bitte einen Arzt ‼️

Sie haben noch Fragen?
Sprechen Sie uns gerne an 🫶🏻

❤️

07/06/2026

Tag der Apotheke ✨💊

Heute ist der Tag der Apotheke – und damit auch ein besonderer Anlass für uns.

Für uns bedeutet Apotheke weit mehr als nur die Abgabe von Medikamenten. Wir sind für Sie da, wenn es um Ihre Gesundheit, persönliche Beratung und Vertrauen geht – jeden Tag.

Ob bei kleinen Beschwerden, wichtigen Fragen oder zur Unterstützung Ihrer Therapie: Wir nehmen uns Zeit für Sie und stehen Ihnen mit Rat und Fachwissen zur Seite.

Wir geben jeden Tag unser Bestes, denn Ihre Gesundheit und die Versorgung vor Ort liegt uns am Herzen ♥️

Ein herzliches Dankeschön geht an unser engagiertes Team für seinen täglichen Einsatz im Dienste Ihrer Gesundheit 👭🏼👬🏽👭🏽

Natürlich bedanken wir uns auch bei Ihnen, für Ihr Vertrauen, Ihre Unterstützung der Apotheke vor Ort und die vielen kleinen Momente mit denen Sie unseren Alltag bereichern.

Wir freuen uns schon auf Ihren nächsten Besuch❗️

25/05/2026

☀️ Sonne genießen – aber richtig!

Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne lacht, zieht es uns alle nach draußen. Doch gerade jetzt ist UV-Schutz besonders wichtig🚨
UV-Strahlen sind unsichtbar, aber nicht harmlos❗️
Auch wenn es sich „nur angenehm warm“ anfühlt: UV-Strahlen können die Haut schädigen, Sonnenbrand verursachen und langfristig das Hautkrebsrisiko erhöhen.

Wichtig zu wissen:
Bereits ab einem UV-Index von 3 wird Sonnenschutz empfohlen!
Das ist schneller erreicht, als viele denken – auch bei leicht bewölktem Himmel.
Der aktuelle UV- Index steht bei den Wetterapps der Smartphones oder ist auch bei Google zu erfragen.

Sonnencreme: Ihr täglicher Begleiter
-Mindestens LSF 30, besser 50
-Großzügig auftragen (nicht sparen!)
-Alle 2 Stunden nachcremen – besonders nach dem Schwimmen oder Schwitzen

Augen nicht vergessen! 😎
UV-Strahlen können auch die Augen schädigen. Achten Sie daher auf:
- Sonnenbrillen mit UV-400 Schutz
- Gute Qualität erforderlich

Kopf schützen – oft unterschätzt 🧢
Gerade Kopfhaut, Gesicht und Nacken sind besonders empfindlich:
- Tragen Sie einen Hut oder eine Kappe
- Schützt zusätzlich vor Sonnenstich

Achten Sie auf das Ablaufdatum
Viele greifen jedes Jahr zur alten Sonnencreme aus dem Schrank… aber Achtung:
-Geöffnete Sonnencreme ist meist nur 12 Monate haltbar
-Hitze (z. B. im Auto oder am Strand) kann sie schneller verderben
-Konsistenz, Geruch oder Farbe verändert? → Lieber entsorgen!

Abgelaufene Sonnencreme schützt nicht mehr zuverlässig vor UV-Strahlen und kann noch dazu ungesund für die Haut sein❗️

17/05/2026

Bluthochdruck – heimlich und gefährlich ⚠️

Doch was macht hohen Blutdruck eigentlich so riskant?
Dauerhaft erhöhte Werte können Herz und Gefäße schädigen und das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt deutlich erhöhen.

Das Tückische: Symptome sind oft unspezifisch oder bleiben ganz aus.
Mögliche Anzeichen können sein:
Kopfschmerzen, Herz- oder Atembeschwerden, Seh- und Hörstörungen, Schwindel, Übelkeit, häufiges Nasenbluten oder eine gerötete Gesichtsfarbe.

👉 Umso wichtiger ist es, regelmäßig zu kontrollieren!

In Ihrer Apotheke unterstützen wir Sie dabei:
✔️ Blutdruckmessung vor Ort
✔️ Beratung zu Risikofaktoren & Vorbeugung
✔️ Unterstützung bei der richtigen Anwendung Ihrer Medikamente

Warten Sie nicht, bis Beschwerden auftreten – kommen Sie vorbei und lassen Sie sich individuell beraten.

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen ♥️

08/05/2026

Achtung, Milchblockade! 🥛

Wussten Sie, dass Milch die Wirkung bestimmter Medikamente deutlich beeinträchtigen kann?

Der Grund: Milch enthält Calcium – und dieses kann sich mit einigen Wirkstoffen in Ihren Tabletten verbinden. Dabei entstehen sogenannte schwerlösliche Verbindungen. Das bedeutet: Ihr Körper kann den Wirkstoff schlechter oder sogar kaum aufnehmen. Die Folge? Die gewünschte Wirkung Ihres Medikaments bleibt aus oder ist deutlich abgeschwächt.

Besonders betroffen sind unter anderem bestimmte Antibiotika,Medikamente zur Behandlung von Osteoporose oder Schilddrüsen Medikamente. Hier ist der richtige Einnahmezeitpunkt entscheidend für den Therapieerfolg.

💡Unser Tipp:
Achten Sie darauf, Medikamente nicht gleichzeitig mit Milch oder Milchprodukten einzunehmen. Oft wird ein zeitlicher Abstand von mindestens 2 Stunden empfohlen – je nach Medikament kann dieser aber variieren.

⚠️ Wichtig:
Nicht jedes Medikament ist betroffen. Deshalb lohnt sich ein individueller Check.

Sie möchten wissen ob eines Ihrer Medikamente dazu gehört?
Kommen Sie gerne bei uns in der Apotheke vorbei und lassen Sie uns gemeinsam schauen wie wir Ihre Therapie erfolgreich optimieren können.

02/05/2026

🥴 Kater-Kopfschmerz nach dem 1. Mai? Wir unterstützen Sie!

Haben Sie gestern noch angestoßen und heute meldet sich der Kopf? 🍻💥
Nach einem geselligen Feiertag ist das keine Seltenheit.

Alkohol bringt den Körper aus dem Gleichgewicht:
Er wirkt harntreibend, wodurch vermehrt Flüssigkeit und wichtige Elektrolyte verloren gehen. Gleichzeitig können sich Blutgefäße verengen und der Blutdruck ansteigen – beides kann Kopfschmerzen begünstigen.

Zusätzlich spielen oft auch Schlafmangel, zu wenig Nahrung und eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr eine Rolle.

👉 Achten Sie jetzt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr
👉 Elektrolyte können helfen, den Körper zu stabilisieren
👉 Gönnen Sie sich ausreichend Schlaf
👉 Denken Sie an regelmäßige, leichte Mahlzeiten

Bei Kopfschmerzen beraten wir Sie gerne individuell zu passenden Präparaten 💊

Besuchen Sie uns in Ihrer Apotheke – wir helfen Ihnen, schnell wieder fit zu werden! 💚

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen – auch nach dem Feiertag.

♥️

24/04/2026

Leihgeräte

Wussten Sie eigentlich, dass wir auch Geräte verleihen um Ihre Gesundheit zu unterstützen?
Nein? Na dann mal aufgepasst….

Wir verleihen Blutdruckmessgeräte, falls ihres mal spontan am Wochenende den Geist aufgibt, oder Sie einfach mal einen Überblick über Ihre Werte haben möchten. 💗

Wir verleihen Inhalationsgeräte, wenn die Luft mal wieder knapp wird weil die Bronchien so verschleimt sind, kann es unterstützend helfen besser abzuhusten. 🤧🤒

Wir verleihen Milchpumpen, denn nicht immer läuft der Start ohne Probleme. Manchmal braucht es Unterstützung und Umwege um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. 🤱🏼

Wir verleihen Babywaagen, damit haben Sie die Gewichtskurve der Kleinen immer im Blick ⚖️

Jedes unserer Geräte unterliegt strengen Kontrollen und Hygienevorschriften, denn Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen ♥️
Natürlich erklären wir Ihnen gerne die Geräte falls diese nicht bekannt sind.

Sie haben noch Fragen ?
Dann sprechen Sie uns gerne bei Ihrem nächsten Besuch an, oder melden Sie sich einfach telefonisch. 🗣️ ☎️

(Kautionen, Leihgebühren oder Verfügbarkeiten bitte in unserer entsprechenden Apotheke vor Ort erfragen, telefonische Reservierungen sind vorab möglich)

23/04/2026

Ab jetzt nicht nur schnell im Service für unsere Kunden, sondern auch schnell auf dem Sattel unterwegs. 🚴‍♂️💨
Wir freuen uns als Sponsor dabei zu sein und wünschen euch allzeit Rückenwind, starke Beine und eine erfolgreiche Fahrt! 🚴‍♂️💨🥇

01/04/2026

23.03.2026

Ein besonderer Tag – unsere Türen blieben geschlossen, aber unser Einsatz für Sie war umso größer. 🪧

Gemeinsam mit rund 10.000 Teilnehmern waren wir in Düsseldorf auf der Straße – zusammen mit unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus all unseren Apotheken. Unser Ziel: aufmerksam machen, gehört werden und für eine starke Zukunft der Apotheken kämpfen.

Denn eines ist uns besonders wichtig: Ihre sichere und kompetente Versorgung vor Ort.

Viele denken bei hochpreisigen Medikamenten, dass Apotheken gut daran verdienen – doch das ist ein Irrtum. Durch feste Vergütungen, Abschläge und Gebühren bleiben bei einem Medikament im Wert von 1.000 € oft nur etwa 36 € übrig – noch bevor unsere laufenden Kosten gedeckt sind.

Gleichzeitig wurden die Honorare seit über 13 Jahren nicht angepasst, während unsere Kosten um rund 65 % gestiegen sind. Dazu kommen immer mehr bürokratische Anforderungen im Hintergrund.

Trotz all dieser Herausforderungen stehen wir jeden Tag mit vollem Einsatz für Sie bereit. ❤️
Damit das auch in Zukunft so bleibt, brauchen wir dringend bessere Rahmenbedingungen.

Wir waren für Sie auf der Straße – und wir kämpfen weiter für eine starke, wohnortnahe Versorgung.

Möchten auch Sie weiterhin eine ortsnahe Versorgung unterstützen, unterschreiben Sie auch gerne die Petition
➡️ https://www.openpetition.de/petition/online/apothekensterben-stoppen-koalitionsvertrag-jetzt-umsetzen-2

01/04/2026