Orthopädische Praxis Dr. Kruijer

25/03/2020

Fersenschmerzen aber kein Fersensporn?

In meinem neuen Blogeintrag erkläre ich Details zu Ursache, Vorsorge und Therapie.
https://www.kruijer.de/blog/fersenschmerzen/

25/06/2019

bei Muskelschmerzen ohne ein vorhergehendes Unfallereignis während oder nach dem Sport unterscheidet man in

Überlastungsbedingte Muskelläsionen und Muskelkater

bei Überlastungsbedingten Muskelbeschwerden gilt folgendes:
Müde Muskeln verletzen sich leichter. Ein Beispiel aus dem Fußball. Der betroffene bzw. verletzte Spieler verkürzt bzw. verändert sein Stellungsspiel, um längeren Sprints aus dem Weg zu gehen. Er hat das Gefühl der Muskel „macht zu“ und limitiert den Bewegungsumfang oder die Gehstrecke.
Es tritt ein zunehmendes Spannungsgefühl im Muskel auf und es folgen ziehende bis stechende Schmerzen. Es handelt sich um einen Schmerz, der mit zunehmender Aktivität stärker wird und der manchmal mehrere Wochen anhalten kann. Bei der Untersuchung zeigt sich der Muskel fest und unelastisch. Therapeutisch ist der Muskel gut zugänglich für Physikalische Maßnahmen und Massagen.

für den Muskelkater gilt:
Im Unterschied zu den überlastungsbedingten Muskelläsionen beginnt der Muskelkater mehrere Stunden nach einer ungewohnten Belastung. Bei dem Muskelkaterschmerz kommt es zu einem akuten entzündlichen Schmerz, der sowohl in Ruhe als auch bei Belastung auftritt. Die Schmerzen erreichen nach 1-3 Tagen ihr Maximum. Nach diesem bilden sich die Schmerzen meist innerhalb einer Woche zurück. Häufig tritt der Muskelkater im untrainierten Zustand bei vermehrten Stopp- oder Antritt- Sportarten wie Fußball, Tennis, Kraftsport oder Bergablaufen, auf. Einen trainierten Sportler kann dies auch im Wettkampf oder in der intensiven Phase der Vorbereitungszeit ereilen, nach langer Pause oder verändertem Trainingsumfang. In den 1980er Jahren wurde fälschlicherweise eine Ansammlung von Laktat als Ursache vermutet. Vielmehr hat sich nun die Theorie von Microtraumata bei Muskelverletzungen gehalten. Therapeutisch empfehlen sich durchblutungsfördernde Maßnahmen sowie ein lockeres Training ohne Kraftbelastung. Sauna und Bewegungsübungen im Wasser sind hilfreich. Medikamentöse Behandlung mit Medikamenten wie Diclofenac verzögern eher den Heilverlauf.(Literatur Dr. Wilhelm Müller-Wohlfahrt)

Dr Peter Kruijer

24/04/2019

17/03/2019

Von der Akademie Deutscher Orthopäden wurde Dr. Kruijer aktuell als rheumatologisch fortgebildeter Orthopäde zertifiziert.

Dr. Kruijer als rheumatologisch fortgebilderter Orthopäde zertifiziert Von der Akademie Deutscher Orthopäden wurde Dr. Kruijer aktuell als rheumatologisch fortgebildeter Orthopäde zertifiziert.

26/02/2019

21/12/2018

die Praxis ist auch während der Feiertage zeitweise geöffnet.Die aktuellen Sprechstunden finden sie unter www.kruijer.de oder unter 08322/96810.

23/07/2018

13/02/2018

Super unsere Oberstdorfer Sportler!

Vor gut einer Woche haben wir sie noch nach PyeongChang verabschiedet und heute gewinnt Katharina Althaus Silber :-). Herzlichen Glückwunsch Katharina, wir freuen uns mit Dir!

10/11/2017

Die Praxis ist bis 27.11.2017 geschlossen

27/07/2017

Dr. Peter Kruijer wurde von der Redaktion von Focus Gesundheit auf Basis einer unabhängigen Erhebung als Arzt 2017 in der Rubrik Chirotherapeut Oberallgäu empfohlen.In der Recherche gingen unter anderem ein: Empfehlung von anderen Medizinern, Ausbildung, Berufserfahrung, Engagament in Fachgesellschaften, Vortragstätigkeit, Praxisausstattung, Patientenzufriedenheit und Patientenservice. Danke !

http://www.kruijer.de/praxis-vom-focus-empfohlen/

Dr. Peter Kruijer wurde von der Redaktion von Focus Gesundheit auf Basis einer unabhängigen Erhebung als Arzt 2017  in der Rubrik Chirotherapeut Oberallgäu  empfohlen.In der Recherche gingen unter anderem ein: Empfehlung von anderen Medizinern, Ausbildung, Berufserfahrung, Engagament in Fachgesellsc...

22/03/2017

Die Praxis ist trotz der Baustelle in der Ludwigstraße/Metzgerstraße weiterhin mit dem Auto erreichbar.
Sie können unsere Parkplätze und den öffentlichen Parkplatz Sachsenweg in 80m Entfernung wie gewohnt erreichen.

09/03/2017

Der Sport-Klassiker im BR Fernsehen - immer samstags um 17.15 Uhr und am Montag um 22.00 Uhr.