MYOGA. recreate natural flow

MYOGA. recreate natural flow Yoga aus Frankfurt, Oberursel, Rhein-Main-Gebiet. Day Retreats, Yoga-Kurse, Business Yoga, Wald-Yoga, Online-Yoga, Personal Yoga mit Katja Rinno und Friends.

Körper, Atem, Geist in gesunder Balance. Yoga-Anfängerkurse für Frauen und Männer jeden Alters. Yoga Retreats mit MYOGA aus Frankfurt - in Rhein-Main, Deutschland, Europa

MYOGA-Retreats kreieren wir auch gerne für Yoga Anfänger. Für Frauen und Männer. Gerne sprechen wir gezielt verschiedene Altersgruppen mit verschiedenen Yoga-Erfahrungen an. Das macht unsere Yoga Auszeiten so angenehm für die je

weiligen Teilnehmer, besonders ab der mittleren Lebensphase. Hier möchte man sich bewusst und gezielt neuen Erfahrungen widmen. Yoga Übungen von Bewegung und Körpererlebnis bis zur Entspannung und Meditation im Yoga Workshop, am Yoga Wochenende oder während der Yoga Reise. Immer ist unser Yoga Retreat auch ein ganzheitliches Erlebnis. Indoor in Yoga Hotels und oft auch draußen in der Natur. Wir erklären Yoga Übungen, leiten achtsam an und führen behutsam durch Yoga Flows. Unsere Yoga Auszeiten planen wir gerne in Frankfurt und Rhein-Main. Yoga Wochenenden oder Workshops führen wir deutschlandweit durch. Unsere Yoga Reisen schließlich führen dich und uns am liebsten nach Italien, nach Österreich und in die Schweiz. MYOGA. recreate natural flow



business & yoga - passt das zusammen? Wünschen Sie sich am Arbeitsplatz oder als Event manchmal ein bisschen mehr Yoga? MYOGA ist Ihr Partner für Workshops, Kurse, Yoga Retreats, Mitarbeiter Events. Gerne begleiten wir Ihre Veranstaltung mit Business Yoga; folgen Ihnen zu Konferenzen, Meetings, kreieren von Meditation bis hin zu Übungen ein stimmiges Programm für Ihren Alltag. Egal ob Sommer oder Winter in Frankfurt, Rhein-Main, Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg sind wir schnell bei Ihnen und auf Ihrer Konferenz. Aus Übungen werden Erlebnisse. Die Natur ist unser Raum und kann aus Yoga Übungen ein Event werden lassen. Ein Erlebnis für Sie und Ihr Team. Business Yoga bedeutet für uns vor allem, Entspannung, Ruhe und Balance fern ab vom Arbeitsplatz als Yoga Retreat zu strukturieren. Retreats als Team Workshop oder Yoga-Event organisieren wir als Ihre Veranstaltung auch deutschland- und europaweit. In Frankfurt, Rhein-Main, Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg planen wir auch kurze Yoga-Auszeiten und Retreats für einen Tag. Auch für regelmäßige Yoga Stunden entlang des Arbeitsalltages sind wir vor Ort - drinnen, draußen oder Online via Zoom für Sie und Ihre Mitarbeiter da. Bei uns finden Sie kreative Business Yoga Angebote für Ihr Unternehmen. recreate natural flow



yoga kurse live und Online

MYOGA bietet einige sehr persönlich gestaltete Yoga Kurse. Live bei verschiedenen Gastgebern, Hotels, Event-Locations, Office-Partnern. Online heißt Yoga auf Distanz, meist via Zoom. Yoga Kurse bieten eine gute Möglichkeit, einander kennenzulernen, Kontakt nach Yoga Retreats und Workshops zu halten und miteinander regelmässig Yoga zu praktizieren. Online Yoga braucht Disziplin und ein bisschen Technik. Live Yoga vor Ort benötigt feste Termine, auf die du dich freuen kannst. So vergiss bei aller Organisation und Yoga Online Buchungen nicht, es dir wohlig und termingerecht einzurichten und über manches auch zu lachen. At home zünde dir ein paar Kerzen an, lege dir eine Decke zurecht, trinke vorher einen Tee. Bleib cool und lächle, wenn du auf einem Bein wackelst. Nimm die Yoga Übungen zuhause an, sprich mit uns via Zoom, bewege und entspanne dich. Freue dich mit uns über jede einzelne Vorbeuge und deine „Krieger“. Triffst du und live, so bringe etwas Zeit mit. Richte dich ein, atme durch. Wenn du möchtest, sprich mit uns vor oder nach der Yoga-Stunde. recreate natural flow

Waldbaden und Waldyoga am 30.8. im Taunus Yogaübungen im Wald während einer kleinen Wanderung auf den Hünerberg.Ca. 2,5 ...
30/05/2026

Waldbaden und Waldyoga am 30.8. im Taunus

Yogaübungen im Wald während einer kleinen Wanderung auf den Hünerberg.

Ca. 2,5 h kleine Wanderung im Taunus gespickt mit Yoga- und Entspannungsübungen.

Dass der Wald eine Kraftquelle und Ruheort zugleich ist, wissen wir schon lange. Auf unserer kleinen Yoga-Wanderung nutzen wir diese Energie für noch mehr mentales und körperliches Wohlbefinden, für ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude.

Etwas fordernd geht es bergan auf den "Hünerberg". Auf dem Weg dorthin, auf kleinen Lichtungen am Berg, auf dem Rückweg halten wir an schönen Plätzen inne. Dabei gehen wir auf Tuchfühlung mit der Natur, nehmen ihre Geräusche, Gerüche, den Boden, die Luft oder einfach die Schönheit der Umgebung wahr.

Mal mit Fernblick, mal nah bei uns machen wir Yoga-, Atem- und kleine Meditations-Übungen. Dabei lasse ich dich die Natur um uns herum „einatmen“, fordere dich körperlich ein wenig und zeige dir kleine Wege zur Entspannung.

MYOGA. recreate natural flow
& Katja Rinno

Hier erfährst du mehr:
https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort/yoga-waldwanderung-im-taunus

Waldbaden und Waldyoga am 30.8. im Taunus Yogaübungen im Wald während einer kleinen Wanderung auf den Hünerberg.Ca. 2,5 ...
30/05/2026

Waldbaden und Waldyoga am 30.8. im Taunus

Yogaübungen im Wald während einer kleinen Wanderung auf den Hünerberg.

Ca. 2,5 h kleine Wanderung im Taunus gespickt mit Yoga- und Entspannungsübungen.

Dass der Wald eine Kraftquelle und Ruheort zugleich ist, wissen wir schon lange. Auf unserer kleinen Yoga-Wanderung nutzen wir diese Energie für noch mehr mentales und körperliches Wohlbefinden, für ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude.

Etwas fordernd geht es bergan auf den "Hünerberg". Auf dem Weg dorthin, auf kleinen Lichtungen am Berg, auf dem Rückweg halten wir an schönen Plätzen inne. Dabei gehen wir auf Tuchfühlung mit der Natur, nehmen ihre Geräusche, Gerüche, den Boden, die Luft oder einfach die Schönheit der Umgebung wahr.

Mal mit Fernblick, mal nah bei uns machen wir Yoga-, Atem- und kleine Meditations-Übungen. Dabei lasse ich dich die Natur um uns herum „einatmen“, fordere dich körperlich ein wenig und zeige dir kleine Wege zur Entspannung.

MYOGA. recreate natural flow
& Katja Rinno

Hier erfährst du mehr:
https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort/yoga-waldwanderung-im-taunus

29/05/2026

Salat, Salat, Salat! 🥗
Easy & anders, wenn du Salat und alles, was du sonst noch hinzufügen magst, in einen Wrap rollst.

Salat und Gemüse schmecken und "kleben" besser am Wrap mit FRISCHKÄSE darauf.

Probier's mal aus!
Geht ganz schnell. So bleibt mehr Zeit für Yoga.🧘

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www.myoga.de

23/05/2026

Easy Yoga | Yogaübungen ohne Umziehen und ohne Yogamatte | perfekt für Yoga-Anfänger | Katze-Kuh

Du möchtest Yoga mal ausprobieren? Du fragst dich, ob Yoga auch etwas für dich bereithält, für deine körperliche und mentale Gesundheit? Du fragst dich, ob Yoga dir guttun könnte? Du möchtest am Yoga einfach mal schnuppern, ohne großen Aufwand?

Dann sind diese kurzen Yoga-Videos genau das Richtige für dich!

Für diese easy Yogaübungen brauchst du keine Yogamatte und brauchst dich auch nicht umziehen.
Übe deine ersten Yogapositionen und -moves ganz entspannt in normaler Kleidung einfach auf dem Fußboden. Manchmal ist ein Teppich unter den Knien ganz angenehm.

Du kannst sofort loslegen! Starte mit einzelnen Yogaübungen oder kurzen, unkomplizierten Sequenzen. Den nächsten Yoga-Videos wirst du gut folgen können.

Mache Yogaübungen regelmäßig, zum Beispiel gleich nach dem Nachhausekommen oder morgens, bevor du das Haus verlässt. In der Mittagspause kannst du auch viele dieser Yoga-Videos nutzen, um deine Balance wiederzufinden und dich zu erfrischen.

Abends kannst du dich mit Yoga entspannen, dich bewegen und deinen Körper lockern. Morgens startest du mit Yoga, um dich stabil und gelassen auf den Tag einzustimmen.

Probiere es einfach mal aus mit Easy Yoga Übungen und Sequenzen & recreate natural flow ;-)

Dieses Video:
Katze - Kuh heißt diese Yogaübung, für die du dich mit den Füßen auf dem Boden stellst und loslegen kannst.

Du möchtest live Onlineyoga mitmachen?

Schau mal vorbei bei MYOGA.DE

https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort

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& Katja Rinno

🧘🧘🧘

Kaktus-Arme. Heißt das so im Yoga? 🧘 🌵Jedenfalls weißt du nun, was gemeint ist. Wenn der Kaktus keine Arme hat, gib ihm ...
22/05/2026

Kaktus-Arme. Heißt das so im Yoga? 🧘 🌵
Jedenfalls weißt du nun, was gemeint ist. Wenn der Kaktus keine Arme hat, gib ihm welche.

Du möchtest mal online Yoga mit mir oder jemand anderem von MYOGA ausprobieren?

Hier geht’s zu den Yoga-Kursen:
https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort

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& Katja ;-)

Yoga und Ernährung. 🧘 🥕Wenn du Yoga praktizierst, rückt der Fokus von ganz allein irgendwann auch auf deine  Ernährung. ...
21/05/2026

Yoga und Ernährung. 🧘 🥕

Wenn du Yoga praktizierst, rückt der Fokus von ganz allein irgendwann auch auf deine Ernährung. Dazu bist du einfach zu nah an deinem Körper. Du spürst viel mehr - ergo auch die Resultate deiner Ernährung.
Keine Angst, alles ist möglich. Alles bleibt möglich. Das hier wird keine Kochschule mit dem erhobenen Zeigefinger. Nur manchmal werde ich gefragt, was ich denn so esse. Alles & viel! Das ist wirklich wahr. Nur nicht viel von allem ;-) Und veggie.

Ein paar Anregungen und Tipps kommen aus Erfahrung geradewegs vom Küchentisch.

Hier mal wieder eine Idee für ein leichtes veggie Essen.
Selbst gemachtes Humus, frisches Brot, rohes Gemüse.

Was für mich hierfür wichtig ist? Das Olivenöl darf ruhig eine Erinnerung oder ein Gefühl wachrufen. Ein kurzes Schmunzeln, ein Gefühl von Hitze und Sommer. Ohne dramatische Sehnsucht bitte! Der Sommer kommt, die nächste Olivenernte irgendwann auch. Bis dahin verbrauche alles, putze dein Lieblingsgemüse, kaufe gutes Brot und mach vielleicht ein Bierchen auf zu deinem Snack.

Yogakurse onlinebieten wir an. Kochkurse nur hier als kleine Anregung.

https://www.myoga.de/

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& Katja Rinno

Der Frühling ist da!Yoga darf leicht und luftig sein. Lass dich auf Neues ein, probiere etwas aus, wachse.Auch online ma...
16/05/2026

Der Frühling ist da!
Yoga darf leicht und luftig sein. Lass dich auf Neues ein, probiere etwas aus, wachse.

Auch online macht Yoga Spaß. Nimm dein Handy oder Laptop mit nach draußen.

Zum Beispiel am
am Sonntag - 24.5. - mit Maja.

Online Yoga Stunde live via Zoom - für alle!

Yoga Sonntag zuhause & dennoch live mit Maja.. Yoga von Hatha bis Vinyasa und Yin. Yoga für alle!

Am Sonntag erst einmal auf die Yoga-Matte! Maja’s 60-minütige Yogastunde richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters. Ein wenig Yogaerfahrung ist von Vorteil. Ihr Yogastil ist sacht und bewegungsreich, präzise Anleitungen begleiten dich.
Erfrischt, gestärkt aber auch entspannt verlässt du deine Yoga-Matte. Dein Yoga, deine Zeit, bequem in deinem Zuhause. Kleine Gruppen, individuelle Stunden. So bleibt Online-Yoga trotz der Technik persönlich.

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Hier kannst du dich für Onlineyoga einloggen:

https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort

🧘🏠💻Online Yoga Stunde live via Zoom - für alle! am Sonntag - 24.5. - wieder mit MajaYoga Sonntag zuhause & dennoch live ...
16/05/2026

🧘🏠💻
Online Yoga Stunde live via Zoom - für alle!
am Sonntag - 24.5. - wieder mit Maja

Yoga Sonntag zuhause & dennoch live mit Maja.. Yoga von Hatha bis Vinyasa und Yin. Yoga für alle!

Am Sonntag erst einmal auf die Yoga-Matte! Maja’s 60-minütige Yogastunde richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters. Ein wenig Yogaerfahrung ist von Vorteil. Ihr Yogastil ist sacht und bewegungsreich, präzise Anleitungen begleiten dich.
Erfrischt, gestärkt aber auch entspannt verlässt du deine Yoga-Matte. Dein Yoga, deine Zeit, bequem in deinem Zuhause. Kleine Gruppen, individuelle Stunden. So bleibt Online-Yoga trotz der Technik persönlich.

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Hier geht's zum Onlineyoga
https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort

12/05/2026
09/05/2026

Auch am Sonntag des langen Wochenendes bin ich für euch da.
Online Yoga live mit MYOGA & Katja Rinno.

Yoga für alle ist immer das Motto.
Yoga from Generation X!

Bis bald beim Yoga Online live!

MYOGA. recreate natural flow
& Katja Rinno

Adresse

Am Heiligen Rain, 7
Oberursel
61440

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 19:30
Dienstag 07:30 - 19:30
Mittwoch 07:30 - 19:30
Donnerstag 07:30 - 19:30
Freitag 07:30 - 19:30
Samstag 08:00 - 16:00
Sonntag 09:00 - 16:00

Telefon

+496171205215

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