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Rezeptvorschläge für Dips wurden in letzter Zeit vielfach gewünscht- wir erfüllen Ihre Wünsche für die kommende Woche un...
20/06/2026

Rezeptvorschläge für Dips wurden in letzter Zeit vielfach gewünscht- wir erfüllen Ihre Wünsche für die kommende Woche und entführen Sie zudem kurzerhand auf Gourmetreise in die Türkei🇹🇷- ein perfekter LOGIscher Wochenbeginn für die 4. Juniwoche steht bevor☺️!

Viel Freude beim Dippen und Reisen wünscht das

Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Was erwartet uns in der neuen Woche? Wir machen einen Ausflug nach Griechenland, erleben dort einen kulinarischen Klassi...
12/06/2026

Was erwartet uns in der neuen Woche?

Wir machen einen Ausflug nach Griechenland, erleben dort einen kulinarischen Klassiker und schauen, welche Küchenkreationen den Griechen zur Zubereitung unseres Spargels aus dem Münsterland in den Sinn kommen 😄!

Und ein Rezept auf die Schnelle aus der LOGI- Küche für ganz Eilige haben wir auch dabei - also los in den neuen Wochengenuss!

Viel Spaß beim Ausprobieren wünscht

das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

In der kommenden Woche wird bei uns gedippt, wir legen ein Hühnchen in´s Bett und bringen Feta unter die Haube 😂!Allen v...
07/06/2026

In der kommenden Woche wird bei uns gedippt, wir legen ein Hühnchen in´s Bett und bringen Feta unter die Haube 😂!

Allen viel Freude dabei und eine gute neue Woche wünscht das

Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

In der kommenden Woche geht der Juni an den Start- unfassbar: fast schon wieder ist eine Jahreshälfte 2026 rum🥴!Steffi u...
29/05/2026

In der kommenden Woche geht der Juni an den Start- unfassbar: fast schon wieder ist eine Jahreshälfte 2026 rum🥴!

Steffi und Heike eröffnen das Juni- Buffet wunderbar LOGIsch mit neuen Rezeptideen und wir als Va Sano- Team starten durch mit einem neuen Leberfastenkurs und führen nach diesmal ungewöhnlich längerer Maipause den Ernährungskurs weiter- wir freuen uns drauf, mit hochmotivierten neuen und ebenso altbekannten Teilnehmern und Interessenten höchst konstruktiv und positiv weiter zu arbeiten🤗!

Allen eine wunderbare erste Juni- Woche wünscht

das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Was bietet die Va Sano- Küche in der neuen Woche? Spargel gibt´s, Bärlauch gibt´s und sogar ein wenig Pasta  - natürlich...
25/05/2026

Was bietet die Va Sano- Küche in der neuen Woche?

Spargel gibt´s, Bärlauch gibt´s und sogar ein wenig Pasta - natürlich saisonal, regional und herrlich lecker- LOGIsch!

Wir werden den Mai genußvoll verabschieden und wünschen allen eine gute letzte Maiwoche!

Das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Das Frühstück und die Grillparty für´s Wochenende sind gerettet🥳!Und LOGIsche Tipps für kalte Snacks gibt´s noch dazu vo...
15/05/2026

Das Frühstück und die Grillparty für´s Wochenende sind gerettet🥳!

Und LOGIsche Tipps für kalte Snacks gibt´s noch dazu von uns- guten Appetit 😋und ein wunderbares neues Mai- Wochenende wünscht

das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

In der kommenden Woche kümmern wir uns ganz besonders um den Muskelaufbau 💪 und machen das Feuer 🔥 für die Fettverbrennu...
08/05/2026

In der kommenden Woche kümmern wir uns ganz besonders um den Muskelaufbau 💪 und machen das Feuer 🔥 für die Fettverbrennung richtig heiß!

Und auch in dieser Woche gibt es natürlich wieder LOGI- Tipps zur Spargelzubereitung😉!

Allen ein schönes Wochenende und eine gute neue Maiwoche wünscht

das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

LOGI- Spargelsaison 2026, Teil 2: es geht so gut auch ohne die klassische Sauce Hollandaise zum Königsgemüse😅! Hier mal ...
01/05/2026

LOGI- Spargelsaison 2026, Teil 2:

es geht so gut auch ohne die klassische Sauce Hollandaise zum Königsgemüse😅!

Hier mal Spargelgenuss ganz anders als traditionell münsterländisch gewohnt auf LOGIsch und unbedingt empfehlenswert für die kommende erste Maiwoche!

Wir wünschen einen wunderbaren Start in den Wonnemonat mit unseren Rezeptvorschlägen😊!

Das Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Die Spargelsaison hat längst begonnen - allerhöchste Zeit, dass wir von Va Sano erste LOGIsche Tipps zur Zubereitung  vo...
26/04/2026

Die Spargelsaison hat längst begonnen - allerhöchste Zeit, dass wir von Va Sano erste LOGIsche Tipps zur Zubereitung vorstellen!

Zum Wochenanfang hier von uns also eine Bowl- und eine italienische Variante, das "Königsgemüse" mit wertvollem Eiweiß aufzupeppen und ein Münsterländer "Stullen-Tipp" von uns, der ganz bestimmt viele Anhänger finden wird😋!

Viel Freude beim Ausprobieren und eine wunderbare letzte April- Woche, den die 🌞 ausleuchten und frühlingsfrisch erwärmen wird wünscht das

Va Sano Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

In der kommenden Woche lautet unser Motto: "Va Sano goes Veggie"🤩!3 tolle Rezeptkreationen von Heike und Steffi bringen ...
19/04/2026

In der kommenden Woche lautet unser Motto: "Va Sano goes Veggie"🤩!

3 tolle Rezeptkreationen von Heike und Steffi bringen neuen Aprilwind in die LOGIsche Küche - guten Appetit😋 und eine wunderbare neue Aprilwoche wünscht das

Va Sano- Team

Dr. Anne Gesenhues
Steffi Büning
Heike Ruhwinkel

Adresse

Marktplatz 1
Ochtrup
48607

Öffnungszeiten

Dienstag 18:00 - 21:30
Mittwoch 18:00 - 20:30

Telefon

+49255393970

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