Rücken College

31/10/2023

WIE RÜCKEN-FIT IST ZWICKAU?

Wir suchen alle, die 4 Wochen lang etwas für ihren Rücken tun möchten.
Alle Teilnehmer an unserer Rückenstudie "Wie Rücken-Fit ist Zwickau?" erhalten nicht nur einen individuell abgestimmten Trainingsplan, um Rückenbeschwerden gezielt zu bekämpfen.

Enthalten sind zusätzlich folgende Leistungen:
✔️Wirbelsäulenanalyse zu Beginn
✔️2 x pro Woche Training an speziellen Rückengeräten nach freier Zeiteinteilung
✔️1 x pro Woche Teilnahme an einem Rücken-Gymnastik-Kurs
✔️Abschluss-Test mit Auswertung Ihrer persönlichen Daten
✔️Ausführliche Begleitunterlagen

Die Schutzgebühr beträgt nur 39,– € (inkl. Rückenanalyse, 4-wöchigem Trainingsprogramm, Gymnastikkurs und Begleitunterlagen)

JETZT ANMELDEN UND NEUE LEBENSQUALITÄT GEWINNEN!
Tel. 0375 / 27137733 oder [email protected]
Weitere Infos unter: www.gesundheitscollege-zwickau.de

Die Rücken-Studie wird durchgeführt im:
Rücken College Zwickau
Georgenstraße 1 - 08056 Zwickau

22/03/2023

20/10/2022

Wir haben jetzt die offizielle Zertifizierungsurkunde als Partner der Sächsischen Krebsgesellschaft e.V. 😃
Und das Endergebnis freut uns natürlich umso mehr!

Inzwischen hat es sich ja herumgesprochen, dass Sport das Erkrankungsrisiko von Krebs senken kann, also ein wichtiger Faktor zur Prävention ist. Aber Sport kann auch während einer Krebstherapie helfen, die Nebenwirkungen zu reduzieren und während und nach einer Behandlung die körperliche Konstitution zu verbessern.

Hier geht Rücken College durch ein personalisiertes Programm sehr individuell auf jeden Trainierenden ein. Unsere umfangreichen Analysen sind zu Beginn und auch in regelmäßigen Abständen zur Kontrolle ein fester Bestandteil unseres Programms. Wir loten in vertrauensvollen Gesprächen die persönlichen Ziele und Möglichkeiten aus und entwickeln ein maßgeschneidertes Programm für jeden Einzelnen.

Dabei steht die mentale Gesundheit gleichberechtigt neben körperlicher Fitness. Als Vorreiter hat Rücken College erkannt, dass ein dauerhafter Erfolg nur mit einem ganzheitlichen Ansatz erreicht werden kann. Und so gilt für gesunde als auch für erkrankte Menschen, dass jede Trainingseinheit eine gute Möglichkeit ist, Depressionen, zu vertreiben, Aggressionen abzubauen, Verspannungen zu lösen und eine positive Lebenshaltung zu gewinnen.

Also: wenn du Betroffener oder Angehöriger bist, sprich uns gern an, was wir für dich tun können!

Tel: 0375 / 2713 7733
Mail: [email protected]

26/09/2022

11/08/2022

03/08/2022

Bundestag beschließt neue Corona-Regeln: Fitnessstudios werden im Herbst 2022 nicht von Lockdowns oder Zugangsbeschränkungen wie 3G, 2G oder 2G plus betroffen sein.

25/05/2022

AUCH MÄNNER HABEN RÜCKEN🧐

Passend zum morgigen Männertag ein paar harte Fakten zum "starken Geschlecht":

- Ca. 15% aller deutschen Männer leiden unter Rückenschmerzen, die man als chronisch bezeichnen muss
- Jeder 2. Mann leidet in regelmäßigen Abständen an Rückenschmerzen
- Der häufigste Grund für eine Krankschreibung bei Männern sind laut Statistik Probleme im Rückenbereich
- Gründe für Rückenprobleme sind dabei in den meisten Fällen Stress, ein ungesunder Lebensstil und mangelnde Bewegung

Lassen Sie es gar nicht erst dazu kommen!
Wir zeigen Ihnen mit unserem erfolgserprobten Konzept gegen Rückenschmerzen den Weg zu Ihrer körperlichen, psychischen und sozialen Gesundheit auf.

Mehr Infos im Rücken College Zwickau, 0375 / 271 377 33 oder [email protected]