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Deine heutige Inspiration kommt von Finn:Ich versuche zu erkennen was der Sinn hinter der Aufgabe ist. Daraus schöpfe ic...
18/06/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Finn:
Ich versuche zu erkennen was der Sinn hinter der Aufgabe ist. Daraus schöpfe ich mir die Kraft die ich brauche, um den Anfang zu finden.

Manchmal erscheinen einem Dinge total Sinnlos. Diese Unmotiviertheit, die dadurch entsteht, hilft natürlich nicht unbedingt beim bewältigen der Aufgabe. Wenn du mal wieder vor so einer Situation stehst, versuch doch mal an Finns Worte zu denken. 😉

- und du hast den

Viele Patienten hassen die Bauchlage. Sie gehört auch definitiv nicht zu meinen Lieblingskorrekturpositionen, da dadurch...
17/06/2026

Viele Patienten hassen die Bauchlage. Sie gehört auch definitiv nicht zu meinen Lieblingskorrekturpositionen, da dadurch mein Tinnitus verstärkt wird.🤯 Aber es ist halt eine sehr wichtige Übung. Welche Position magst Du lieber?

- und du hast den

Huhu! Heute haben wir mal wieder einen neuen Blogbeitrag für euch.🤗Weißt du eigentlich, ob du deinen Körper beim Trainin...
13/06/2026

Huhu! Heute haben wir mal wieder einen neuen Blogbeitrag für euch.🤗
Weißt du eigentlich, ob du deinen Körper beim Training richtig forderst, sodass auch neuer Muskelaufbau stattfinden kann? Oder trainierst du immer schön fleißig und trotzdem scheint sich kein Fortschritt zu zeigen? Genau mit diesen Fragen rund um das Thema wie effektives Training aussehen muss klären wir in diesem Blogbeitrag!🤓

Also, lesen lohnt sich!: Auf 🌐www.skoliofit.de🌐

- Und Du hast den

Deine heutige Inspiration kommt von Milena:Dinge, die ich nicht mag versuche ich mit Dingen, die ich mag zu kombinieren....
11/06/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Milena:
Dinge, die ich nicht mag versuche ich mit Dingen, die ich mag zu kombinieren.

Eine interessante Idee die Milena da vorschlägt. Sich selber quasi austricksen und gleichzeitig auch noch mehr auf einmal erledigen. Ganz schön schlau wenn ihr mich fragt. Wäre ich selber nicht drauf gekommen! 😉

- und du hast den

Das ist einfach, oder? Ich sage Delfin, was sagen die 3B / T-Skoliosen?🐬
10/06/2026

Das ist einfach, oder? Ich sage Delfin, was sagen die 3B / T-Skoliosen?🐬

10/06/2026

💯 - genau so ist es!

Das Thema Fitness ist in aller Munde. Zurecht. Denn es ist extrem wichtig.🏋Aber wie sieht es mit der Skoliose beim Fitne...
06/06/2026

Das Thema Fitness ist in aller Munde. Zurecht. Denn es ist extrem wichtig.🏋
Aber wie sieht es mit der Skoliose beim Fitnesstraining aus? Muss man darauf achten? Kann man die Übungen nicht einfach so machen? Sind ja schließlich normale Fitness-Übungen...
Klar sind es normale Fitness-Übungen, aber ein Skoliosekörper ist nunmal kein symmetrisch geformter Körper. Dementsprechend gibt es einiges zu beachten.
Es ist deine Entscheidung, ob du die Krümmung während deines Fitnesstrainings fütterst oder auch im Gym skoliosegerecht trainierst.

Du bist nicht sicher, ob du es richtig machst?
Dann melde dich bei uns und hole dir Feedback zu deinen Fitness-Übungen.💪

Deine heutige Inspiration kommt von Olivia:Ich habe eine Freundin die mit mir zusammen Übungen macht. So kann man sich g...
04/06/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Olivia:
Ich habe eine Freundin die mit mir zusammen Übungen macht. So kann man sich gegenseitig motivieren. Jemanden zu haben mit dem man zusammen trainiert ist schon eine tolle Sache.😄
So macht das Training doch sofort viel mehr Spaß.

Hast du einen Skoliose-Buddy oder trainierst du lieber alleine?

- und du hast den

Es hilft die Dinge positiv zu sehen!🤓Ich hatte mal eine Patienten, die musste z.B. im Sportunterricht nicht mehr beim Au...
03/06/2026

Es hilft die Dinge positiv zu sehen!🤓Ich hatte mal eine Patienten, die musste z.B. im Sportunterricht nicht mehr beim Auf- und Abbau helfen musste, weil sie Skoliose hatte. Hätte sie natürlich gekonnt. Aber manchmal darf man das vermeintlich negative auch zu seinem Vorteile nutzen.😉 Hast Du durch die Skoliose auch schon mal einen Vorteil gehabt? ⬇️

Deine heutige Inspiration kommt von Sophia:Ich versuche Zwei Dinge gleichzeitig zu erledigen.Diese interessante Idee hab...
28/05/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Sophia:
Ich versuche Zwei Dinge gleichzeitig zu erledigen.

Diese interessante Idee habe ich tatsächlich noch nie gehört.😮 Aber je länger man darüber nachdenkt, desto sinnvoller erscheint sie. Wenn man zum Beispiel eine unangenehme Aufgabe mit einer anderen kombiniert, fällt sie einem vielleicht dadurch leichter.
Finde ich sehr cool. 👍

- und du hast den

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