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Capaetzo - vitale Impulse

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Capaetzo - vitale Impulse

Vitale Impulse, Workshops und Atemtrainings für unterschiedliche Zielgruppen und Settings, u.a. Betriebliche Gesundheitsförderung BGF. www.vitale-pause.de

Die GEVÖ® Gesellschaft für Vitalökonomie mbH mit Hauptsitz in Leinfelden-Echterdingen bei Stuttgart entwickelt wissenschaftlich fundierte und vor allem wirtschaftlich sinnvolle Gesundheitskonzepte für die Unternehmenspraxis - deutschlandweit. Die jahrelangen Erfahrungen des Teams rund um Dr. Petra Mommert-Jauch und Carsten Paetzold gewährleisten, dass die von der GEVÖ entwickelten Gesundheitsmodul

e für Firmen optimal an den jeweiligen Betrieb und seine Organisation angepasst werden. Deutschlandweit einzigartig ist die GEVÖ-konzipierte Vitale Pause® im produzierenden Bereich.

15/06/2026

Leistung könnt ihr nur erbringen, wenn ihr ausreichend Energie zur Verfügung habt. Es ist wichtig, in stressigen Phasen nicht noch schneller zu werden, nicht noch einen zusätzlichen Espresso zu trinken, sondern ganz bewusst auf die Bremse zu treten und den „Reset-Knopf“ zu drücken. Aktive Pausen, kleine Atemsessions, vitale Auszeiten genießen. Ich plane ganz bewusst solche Auszeiten als fixen Termin in meinem Kalender ein. Wie machst du das?

11/06/2026

Wenn du das Gefühl hast, dass dich dein Kalender übermannt, dann geh gedanklich noch mal einen Schritt zurück und schau etwas genauer hin. Lass dich nicht vom großen Ganzen einnehmen, sondern gehe Schritt für Schritt, Aufgabe für Aufgabe an und du wirst sehen, dass auf einmal das große Ganze trotzdem geschafft wurde. Mache Pausen, nimm dir Auszeiten - alles wird gut.

08/06/2026

Kleine Haltungs-Checks, große Wirkung: Drei einfache Korrekturen am Arbeitsplatz, die Ausfalltage senken und Produktivität steigern. ✅ In unseren Workshops in Pforzheim und Karlsruhe beobachten wir, dass Teams nach einem halbtägigen Training weniger Rückenbeschwerden melden und motivierter sind. Wir zeigen je Haltungsfehler eine kurze Selbstkorrekturübung, die sich sofort im Alltag anwenden lässt. Möchten Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden in Baden‑Württemberg stärken? Besuchen Sie unsere Workshop-Seite und buchen Sie ein Impulsformat für Ihr Team: https://wix.to/JqD9X7s Wir unterstützen Sie gern – fragen Sie nach einem Termin in Pforzheim, Karlsruhe oder Stuttgart. 🚀🧘

07/06/2026

Du kennst das bestimmt auch. Viele Termine im Kopf private Themen, die einen umtreiben, einfach viel los… Wenn dann das Radio im Auto plötzlich nervt, dann bist du vielleicht überreizt. Nimm diese Situationen in deinem Alltag bewusst war und fange an diese Reize Stück für Stück zu reduzieren. Schalte mal dein Radio im Auto aus. Stell das Handy auf lautlos und lege es auf die Seite und schau, dass du ausreichend Ruhepausen in deinen Alltag einbaust. Lass mich gerne wissen, ob auch du mit dem ausgeschalteten Autoradio unterwegs bist. Weg vom Außen - hin zum Innen. 🫶

04/06/2026

In nur 5 Minuten: gezielte Atemtechniken, die Körper und Geist beruhigen, richtig einsetzen. Wir zeigen, wie gezielte Atemzüge Herzfrequenzvariabilität und die Entspannungsantwort fördern — anschaulich und evidenzbasiert. In einem Workshop in Baden‑Württemberg berichteten Teilnehmende aus Pforzheim und Stuttgart von messbaren Verbesserungen in Stresswerten. Unsere Angebote lassen sich mit Firmenzuschüssen kombinieren. Neugierig geworden? Besuchen Sie uns: https://wix.to/V9YCTtE 🌬️💼✨

02/06/2026

Körper und Geist kann man nicht trennen. In ihrem Seminar „Der Stressmanagement Coach inklusive Embodiment Trainer“ zeigt euch Dr. Petra Mommert-Jauch von der .gesundheitsakademie, welche Strategien ihr nutzen könnt, um Körper und Psyche positiv beeinflussen zu können. Du hast es selbst in der Hand. Melde dich wenn du Fragen hast.

01/06/2026

Vielen Dank für den tollen Tag in Bern. Es war mir eine Freude, den Gesundheitstag des Berufsverbandes für Gesundheit und Bewegung der Schweiz mit zwei interaktiven und motivieren Impulsen bereichern zu dürfen. Der Tenor der Teilnehmenden: „Super gsi! 👍“ ❤️🙏🫶

29/05/2026

Wir stellen auf Anfrage gerne vor: die 5‑Minuten-Neuroroutine für Team-Meetings — schnelle, evidenzbasierte Übungen zur Steigerung von Konzentration und mentaler Resilienz. Als Unternehmer*innen und HR-Verantwortliche profitieren Sie von mehr Produktivität und weniger Burnout-Risiken. Wir von CAPAETZO bringen die Praxis: Impulsvorträge und Workshops vor Ort in Pforzheim, Karlsruhe und Stuttgart. Probieren Sie die Routine im nächsten Meeting aus und berichten Sie uns von Ihren Ergebnissen! Mehr Infos: https://wix.to/EifhOSE

29/05/2026

Gute Vorbereitung lohnt sich. Wer viel im Auto unterwegs ist, der kennt das bestimmt auch: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Trägheit. Wenn ihr euch, speziell auf lange Strecken begebt, dann bereitet euch bewusst und gezielt auf die Fahrt vor. Etwas Stretching vorab, gesunde Ernährung und leichte Kost und zu guter letzt eine bewusste Pausenplanung tragen dazu bei, dass ihr gesund und munter ans Ziel kommt. 👍

28/05/2026

Rückenfit am Arbeitsplatz: Kleine Pausen, große Wirkung! Wir zeigen Ihnen und euch gerne Übungen, wie Mitarbeitende typische Bürohaltungsfehler ausgleichen und Schmerzen vorbeugen können. Als CAPAETZO bringen wir diese Praxis in Workshops direkt zu Ihnen — besonders sinnvoll für Unternehmen in Pforzheim, Karlsruhe, Stuttgart und ganz Baden‑Württemberg. Probieren Sie die Übungen aus und reduzieren Sie langfristig Ausfalltage. Jetzt informieren: https://wix.to/Wug8CtZ 💪🧘‍♂️

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