LichtAn Education

29/06/2023

❗ Ihr habt nun auch die Chance online unser Seminar zu verfolgen!
Preis: 45€ (ermäßigt 40€)
Bei Interesse schreibt uns einfach eine PN! 💪💡

21/06/2023

21/06/2023

Wie das in der Praxis umgesetzt werden kann, welche hohe Relevanz die Pronation hat & noch vieles mehr, besprechen wir am 01.07.23 in unserem Seminar.

Wir haben noch freie Plätze!
Hier der Anmeldelink: https://lnkd.in/eST_QEUc



💪🏼💡

08/05/2023

01.07.23 Seminar „Behandlung von Sprunggelenksverletzungen“ von 13.00 - ca. 17.00 Uhr

- Anatomie & Biomechanik des oberen und unteren Sprunggelenkes
- Diagnostik & Differentialdiagnostik von Sprunggelenksverletzungen
- chronische & akute Sprunggelenksinstabilitäten
- effektive Behandlungsmöglichkeiten

wissenschaftsorientiert, aktuell, Ableitung von praktischen Maßnahmen, Skript zum Seminar

Anmeldung per PN oder über folgenden Link: https://bit.ly/41cDtCQ💡



💪🏼💡

28/03/2023

Eigenbluttherapie bei Tendinopathien - Teil 1 -

Immer häufiger werden Tendinopathien mit Eigenblut - PRP (plättchenreichen Plasma) therapiert. Diese Behandlung zeigt positive Effekte in der Rehabilitation. In diesem Post betrachten wir die Auswirkungen auf zellulärer Ebene.

PRP hat positive Auswirkungen auf die Zellproliferation und anabolen Prozesse. Wie zum Beispiel:
- Wachstum von Tenozyten
- Regen Herstellung von Kollagen (v.a. Typ 1 und 3) an
- Regen Produktion von Glykoprotein COMP für die Bindung von Kollagenfibrillen an

Die Zusammensetzung der PRP Injektion spielt anscheinend eine große Rolle. Das Verhältnis zwischen Thrombozythen und Leukozythen ist dabei essenziell wichtig.

Welchen klinischen Effekt PRP hat, erfahrt ihr in unserem nächsten Post!



💪🏼💡

15/03/2023

Quadrizepssehne als VKB Transplantat - Teil 2 💡

- Transplantat aus Quadrizepssehne (QS) vs Patellasehne (PS)
- Transplantat aus Quadrizepssehne (QS) vs Semitendinosussehne (SS)

Anhand der vielen positiven Ergebnisse für die Quadrizepssehne als VKB-Transplantat, scheint die Sehne eine gute Alternative zu sein. In der Praxis wird die Sehne immer mehr verwendet. Wir sind gespannt wie sich der Trend weiter entwickelt.



💪🏼💡

06/03/2023

Quadrizepssehne als VKB Transplantat - Teil 1

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Sehnen als Transplantate zu verwenden. Am häufigsten sieht man in der Praxis die Semitendinosussehne und Patellasehne. Die optimale Transplantatquelle wird immer noch kontrovers diskutiert.

Manche Operateure verwenden heutzutage die Quadrizepssehne und "schwören" auf diese.

Welche Vorteile hat die Quadrizepssehne?
Die biomechanischen Eigenschaften zeigen grundsätzlich große Vorteile für die Quadrizepssehne.

Welche funktionellen Nachteile haben die Semitendinosussehne und Patellasehne, die durch die Quadrizepssehne besser sein könnten?

Was sagen aktuelle Studienergebnisse? Können diese Nachteile durch die Quadrizepssehne ausgeglichen werden? - Das erfahrt ihr in unserem nächsten Post zu dieser Thematik!

03/03/2023

Seminar „Achilles- und Patellasehnen-Tendinopathie“ am 01.04.2023

In diesem Seminar beleuchten wir die pathologischen Hintergründe von Tendinopathien und zeigen auf, mit welchen Maßnahmen man diese behandeln kann, um Personen langfristig schmerzfrei und leistungsfähig zu machen.

Meldet euch über diesen Link: https://lets-meet.org/reg/9d93950ae0c5737d57 an!💪🏼💡

11/01/2023

💡Tendinopathien
Welche aktiven Trainingsinterventionen sollten wir anwenden ?

Exzentrisches Training galt lange Zeit als Gold-Standard in der aktiven Therapie von Tendinopathien.
Mittlerweile zeigt die Literatur, dass exzentrisches Training dynamischem und isometrischem Training in Bezug auf langfristige Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung nicht überlegen zu sein scheint.

Grundsätzlich gilt: Belade die Sehne!💪🏼💡.. Und zwar schwer, und mit aktiven Trainingsinterventionen.

Wie eine Therapie periodisiert werden kann, welche Übungen in welcher Phase angewandt werden und welche Parameter berücksichtigt werden sollten, erfahrt ihr in unserem Seminar „Achilles- und Patellasehnen-Tendinopathien“.

Auf Anfrage kommen wir gerne zu euch in die Praxis!💡

29/12/2022

Klassifizierung von Hamstring-Verletzungen💪🏼💡

-> Symptome, die bei einer Hamstring Verletzung auftreten können
-> Active Knee Extension Test
-> Klassifizierungsgrade

24/11/2022

Häufigste Verletzungssituation im Sport ist der Sprint in (sub-)maximaler Geschwindigkeit.
Verletzung ist meist in der terminalen Schwungphase im Sprint.

Die genaue Durchführung der diagnostischen Testverfahren erfahrt ihr beim nächsten Post. 💪🏼💡

15/11/2022

💡SAVE THE MENISCUS!
Wenn ein Meniskusriss im Meniskuskörper operativ versorgt werden muss, gibt es die Optionen der Meniskusnaht oder der Meniskusteilresektion.
Durch eine Meniskusteilresektion erhöht sich der Druck auf den Knorpel um ein Vielfaches!
Bei Meniskusrissen, die sich in einer gut durchbluteten Zone befinden, sollte demnach immer eine Meniskusnaht in Betracht gezogen werden.

💡SAVE THE MENISCUS!

💡Ihr wollt mehr zu dem Thema wissen?
Dann meldet euch bei uns! Wir bieten auch In-house-Schulungen an. Hier bringen wir euch wissenschaftliche Ergebnisse nah und zeigen euch, wie ihr diese in die Praxis einbringen könnt.💪🏼💡