Kampfkunst der Achtsamkeit Preetz / Kiel

31/05/2026

20/05/2026

16/05/2026

„Struktur und Energie in den Formen und deren Anwendung"

Die Formen dienen nicht um Techniken aneinander zu reihen. Sie sind ein Werkzeug der Achtsamkeit, dem Verbinden von Bewegen im Einklang mit der Schwerkarft, Entspannung und Harmonisierung der Atmung.

In der 21 Form geht es in erster Linie um Lockerheit, Entspannung und das Fließen, der Harmonisierung von Atem und Bewegen in 6 Richtungen und 3 Dimensionen.

In der zweiten, der „Butterfly Form“ geht es um spiralförmige Bwegungen und um das freisetzen von Explosionskraft „Fa Jing“.

Dieser Workshop wird dir ein besseres Verständnis über die Arbeitsweise, über die Natur deines Körpers vermitteln.

Du brauchst die Formen nicht können oder überhaupt Zhong Xin Dao kennen, dieser Workshop wird dir einen tiefen Einblick in diese Kunst geben.

Kosten:

Beide Tage: €200 extern, €180 CFILC Mitglieder
Ein Tag: €100 extern, €80 CFILC Mitglieder

14/05/2026

Keine Kraft gegen Kraft. Sondern Spüren, Verbinden, Führen durch Achtsamkeit.
Zhong Xin Dao I Liq Chuan – eine Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen schult.
Probiere es aus. 2x Training kostenlos.
kda-preetz.de