Wie sind die Öffnungszeiten?

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Körperformen Pulheim - EMS Gesundheitsstudio

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Körperformen Pulheim - EMS Gesundheitsstudio

Intensiv und Effektiv. Das Moderne Krafttraining. Fit in 20 Minuten pro Woche. Personaltraining mit entsprechender Ausbildung und Erfahrung.

Effektives Rückentraining mit einem unvergleichbaren Trainingsgefühl. Mit ärztlicher Begleitung.

17/06/2026

Heidelbeeren – echte Superfrüchte! 🫐

Klein, lecker und voller guter Inhaltsstoffe: Heidelbeeren enthalten viele Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Ideal als Snack, im Müsli oder nach dem Training. 💪🏻🔥

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

14/06/2026

EMS-Mythos 💡🔎

„Ohne Muskelkater war das Training umsonst.“

Stimmt das wirklich? Ganz klar: Nein! ❌

Muskelkater ist kein Beweis für ein erfolgreiches Training.

Auch ohne Muskelkater können deine Muskeln effektiv trainiert werden und stärker werden. 💪🏻

Gerade bei regelmäßigem Training gewöhnt sich der Körper an die Belastung, sodass Muskelkater oft seltener auftritt. Die Trainingseffekte bleiben trotzdem bestehen. ⚡

Fortschritte zeigen sich durch mehr Kraft und ein stärkeres Körpergefühl. Nicht durch Schmerzen am nächsten Tag. 😊

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

10/06/2026

⚡️ Übung: Boxen ⚡️

Beanspruchte Muskulatur: Brustmuskulatur, Arme, oberer und seitlicher Rücken

Dabei gehst du leicht in die Hocke, hältst den Oberkörper aufrecht und führst abwechselnd Boxbewegungen nach vorne aus. 🥊
Wichtig ist, die Arme kontrolliert vollständig nach vorne zu strecken und anschließend wieder zurückzuführen. So bleibt die Spannung während der gesamten Bewegung erhalten. 💪🏻😁

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

07/06/2026

6 Gründe, warum EMS beim Abnehmen unterstützen kann 💚

Abnehmen bedeutet mehr als nur weniger auf der Waage zu sehen. Entscheidend ist eine Kombination aus Bewegung, Muskelaktivität und einem aktiven Stoffwechsel.

EMS-Training kann dabei eine sinnvolle Unterstützung sein:

Fettverbrennung steigern 🔥
Durch die Aktivierung vieler Muskelgruppen gleichzeitig wird der Energieverbrauch erhöht.

Muskelaufbau fördern 💪🏻
Mehr Muskulatur kann dazu beitragen, den Grundumsatz des Körpers zu erhöhen.

Metabolismus ankurbeln 🔄
Regelmäßiges Training unterstützt einen aktiven Stoffwechsel.

Zeit sparen ⏰
Ein EMS-Training dauert nur etwa 20 Minuten und lässt sich leicht in den Alltag integrieren.

Mehr Energie ⚡️
Viele Trainierende berichten von einem verbesserten Körpergefühl und mehr Energie im Alltag.

Dranbleiben ✅
Durch feste Termine und die persönliche Betreuung fällt es vielen leichter, regelmäßig zu trainieren.

Wichtig: Nachhaltiges Abnehmen entsteht immer durch das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und gesunden Gewohnheiten. EMS kann dabei ein effektiver Baustein sein. 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

03/06/2026

WM-Tippspiel bei Körperformen Pulheim! 🏆⚽

Die Vorfreude auf die kommende Fußball-WM steigt und natürlich darf ein gemeinsames Tippspiel nicht fehlen! 💪🏻😎

Deshalb haben wir für unsere Mitglieder eine eigene Kicktipp-Runde erstellt. 🎉

Du möchtest mitmachen? Dann sprich uns einfach im Studio an. 😁

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer, spannende Spiele und einen freundschaftlichen Wettkampf. 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

31/05/2026

Schönen Fronleichnam! 💚

Bitte denkt daran:
📅 An Fronleichnam bleibt unser Studio geschlossen.

Wir wünschen euch schon jetzt einen schönen Feiertag und ein entspanntes langes Wochenende. 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

27/05/2026

ERFA 2026 🧑🏻‍🏫

Letztes Wochenende stand wieder unser jährlicher Austausch mit den Inhabern und Geschäftsleitungen anderer Körperformen-Studios an. 😁☀️

Gemeinsam haben wir neue Ideen gesammelt, Erfahrungen geteilt und spannende Einblicke rund um Training, Gesundheit und die Weiterentwicklung unserer Studios mitgenommen. 💬⚡

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

24/05/2026

Weiterbildung bei der Deutschen Sportakademie! 🧘🏻‍♀️

In der vergangenen Woche war Leyla bei der Deutschen Sportakademie und hat am Lehrgang zur Yoga Instructor B-Lizenz teilgenommen. 💚

Mit viel Interesse, Motivation und neuen Impulsen hat sie ihr Wissen rund um Bewegung, Körperbewusstsein und Training erweitert. 💪🏻😄

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

20/05/2026

Schöne Pfingsten euch allen! 💚🌿

Wir wünschen euch ein entspanntes und sonniges Pfingstwochenende mit viel Zeit zum Abschalten, Genießen und Energie tanken. ☀️

Bitte beachtet:
Am Pfingstmontag bleibt unser Studio geschlossen.
Ab Dienstag sind wir wieder wie gewohnt für euch da und freuen uns auf das gemeinsame Training! 💪🏻😄

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

17/05/2026

Wir stellen vor…

👉🏻 Sven
🎓 Ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann

Anfang Mai ist Sven ein Teil unseres Teams geworden. Wir freuen uns auf eine tolle Zusammenarbeit. 💚😁

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

Adresse

JohannisStr. 90
Pulheim
50259

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 19:00
Dienstag	10:00 - 19:00
Mittwoch	10:00 - 19:00
Donnerstag	10:00 - 19:00
Freitag	10:00 - 19:00

Telefon

+4922388453730

Webseite

http://www.xn--krperformen-rfb.com/

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