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kostenfreie öffentliche Parkplätze (mit Parkscheibe)

Deine Achtsamkeitstrainerin mit ❤️ im Bergischen Land, Achtsamkeits-Kurse und Workshops Stress- und Schmerzbewältigung (MBPM), Klangtherapeutin (Klangmeditationen und Klangmassagen)

23/05/2026

Sanfte und beruhigene Klangschalenmeditation im Raum für Zeit - Zentrum für bewusste Lebensgestaltung in Much. 🙏

🗓 Wann: Freitag 05.06.26
⏰️ Uhrzeit: 18:30-19:30 Uhr
Wo: Raum für Zeit, Bövingen 111, Much
Energieausgleich: 18 EUR

Bist Du dabei?

Sichere dir deinen Platz für eine klangvolle Auszeit:
https://8samkeit-mit-kristin.de

11/05/2026

Termin: Sonntag, 17.05.2026
Frühlingsfest und Tag der offenen Tür im Raum für Zeit, Bövingen 111, Much.

Es erwarten Euch spannende Vorträge, ein buntes Musikprogramm und vielfältige Mitmach Workshops.

Ich werde dort einen Vortag halten über:

"Die Wirkung von Klangschalen inkl. kleiner Klangmeditation"
Wann: 12:30-13:30 Uhr

Es gibt auch viele interessante Stände und natürlich Kuchen und andere Leckereien.

Also kommt am Sonntag gerne vorbei
🤗
Raum für Zeit - Zentrum für bewusste Lebensgestaltung

04/04/2026

Klang bewegt.... ❤️

Die Schwingung durchdringt Wasser und bringt es, wie im Video zu sehen,
in Bewegung.

Unser Körper besteht zu einem großen Teil (ca. 80%) aus Flüssigkeit.

Die Klangwellen bringen diese in feine Bewegung und die Zellen unseres Körpers harmonisieren und regenerieren.
(bei Klangschalenmeditation)

Bei einer Klangschalenmassage erlebst du durch das Anspielen der Schalen auf dem Körper zusätzlich eine tiefe Massage bis auf Zellebene.

Du möchte tiefe Entspannung und Regeneration erleben?

Dann melde dich gerne.

Link mit allen Terminen hier: ❤️🙏
www.8samkeit-mit-kristin.de

11/03/2026

Achtsamkeitstipp 🫶🫶🫶

Achtsamkeit ist auch....

Mit offenen Augen und Herzen in der Natur zu sein.

Ganz im Moment, im Hier und Jetzt.

Schönheit zu entdecken und dort zu verweilen. ❤️

Ich habe diesen wunderschönen Baum entdeckt und war fasziniert von seiner Kraft, die er ausstrahlt.

Weisheit, Kraft, Stärke, Beschütztsein

Was entdeckst du gerade Schönes?
Teile es gerne. 🫶🙏

̈hling ̈rmegenießen ̈bungen

05/03/2026

Achtsamkeit ist auch....

Mit offenen Augen und Herzen in der Natur zu sein.

Ganz im Moment, im Hier und Jetzt.

Schönheit zu entdecken und dort zu verweilen. ❤️

Ich habe diesen wunderschönen Baum entdeckt und war fasziniert von seiner Kraft, die er ausstrahlt.

Weisheit, Kraft, Stärke, Beschütztsein

Was entdeckst du gerade Schönes?
Teile es gerne. 🫶🙏

̈rke ̈hling

13/01/2026

Starte das neue Jahr mit dem beliebten "Achtsamen Abend" zum Schnuppern in Achtsamkeit. ❤️🙏

Wann: Sonntag, 25.1. / 22.3.2026
Uhrzeit: 18-20 Uhr
Wo: Rösrath
Energieausgleich: 21 EUR

Entschleunigung für Körper, Geist und Seele.

Genieße achtsam geführte Meditationen, Bewegungsmeditationen, die dein Nervensystem beruhigen und erhalte wertvolle Impulse für Deinen Alltag, die dich in die Ruhe und Balance bringen.

Bist Du neugierig?
Dann komm schnuppern und erlebe die beruhigende und wohltuende Wirkung.

Melde dich gerne an:
https://8samkeit-mit-kristin.de

̈rpergeistundseele ̈rperlichegesundheit ̈srath

13/01/2026

Sanfte und beruhigene Klangschalenmeditation in Rösrath 🙏

Wann: Freitag 23.1. / 20.2.26
Uhrzeit: 18-19 Uhr
Wo: Rösrath
Energieausgleich: 18 EUR

Bist Du dabei?

Sichere dir deinen Platz für eine klangvolle Auszeit:
https://8samkeit-mit-kristin.de

07/01/2026

🩵 Winterzauber

- Wenn der Schnee die Natur einhüllt -

❄️ Der Schnee wirkt wie eine sanfte weiße Decke,
unter die sich die Natur zur Ruhe legt
und wohlig schläft, sich regeneriert.

Es wird ganz still, unbeschreiblich still
und so friedlich.

Und wie der Schnee in der Sonne glitzert. 😍

Das Geräusch, wenn du durch Schnee läufst.

Geh hinaus in die Natur und genieße den Moment
der unbeschreiblichen Stille.

Atme...
Halte inne...
Lasse deinen Blick schweifen...
Genieße...
Spüre und lasse Dich von diesem besonderen Moment berühren...
-Im Hier und Jetzt-

❤️ Dies ist ein besonderer und sehr achtsamer Moment.

Spürst du es auch?
Schreibe mir gerne einen Kommentar.

30/12/2025

Winterstille ❤️ und Tropfenzauber ❤️

Ich genieße gerade die ausdrucksstarke Stille und die friedliche Ruhe, die die Natur ausstrahlt.

Es bewirkt auch Ruhe in mir.

Und ich bin berührt und gerührt von ihrer Schönheit und von ihrem Zauber. ❤️

Wie gehts es dir, wenn du in dieser Jahreszeit in der Natur bist? Spürst du Ruhe in dir?

10/12/2025

Hier noch der Überblick für Dezember ❤️

Die Vorweihnachtszeitszeit ist oft noch stressiger als sonst und viele fragen sich, wo genau die besinnliche Zeit sein soll. 🫣

Gerade jetzt ist eine bewusste Auszeit hilfreich, um in dieser herausfordernder Zeit mit dir in Kontakt zu sein.

Durchatmen, dir Gutes tun und eine nährende Zeit erleben, lässt dich Energie und Kraft schöpfen.

Zeit für Selbstfürsorge. ❤️

Schau mal, welche achtsame/ klangvolle Auszeit dich anspricht und melde dich gerne über meine Webseite an.
Link: https://8samkeit-mit-kristin.de 🫶

̈rsorge

Adresse

HauptStr. 51
Rösrath
51503

Telefon

+4917621113668

Webseite

http://www.8samkeit-mit-kristin.de/

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