Volkshochschule Rüsselsheim

18/06/2026

Ab dem 10. August 2026 startet unser neuer Integrationskurs! 📚

📆 Wann: Montag - Donnerstag, 08:15 bis 12:15 Uhr
📌 Wo: VHS Bildungszentrum am Bahnhofsplatz 1, Rüsselsheim

Es sind noch einige Plätze frei!

👉 Vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung und Anmeldung und sichern Sie sich Ihren Platz!

✅Anmeldung:
Servicecenter Kultur 123
Am Treff 1, 65428 Rüsselsheim am Main

https://kultur123ruesselsheim.de/kultur123/service/UNSER-SERVICE-FR-SIE-E7644.htm

Bild: Pixabay

16/06/2026

16/06/2026

𝗙𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝗴𝗲𝘁𝗿𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻: 𝗗𝗮𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝘃𝗵𝘀-𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗵𝗲𝗳𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟮𝟳 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮! 📖 🎉

Wir sind startklar für die neue vhs-Saison, denn ab sofort kannst du in unserem druckfrischen Programm stöbern und viele spannende neue Kurse aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf entdecken.

Nimm dir mal wieder Zeit für dich und

🌍 lerne neue Sprachen
🧠 erweitere dein Wissen
🌿 tue etwas für deine Gesundheit
🥘 begib dich auf kulinarische Reisen
🎨 verwirkliche kreative Projekte

Ganz gleich, was du dir vorgenommen hast – bei uns findest du den passenden Kurs. Warum also warten? Wage den nächsten Schritt und starte jetzt mit und durch!

👉 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗶𝗺 𝗻𝗲𝘂𝗲𝗻 𝗛𝗲𝗳𝘁 𝗯𝗹ä𝘁𝘁𝗲𝗿𝗻
Die Programmhefte liegen ab sofort im Servicecenter am Treff 1, in Rüsselsheim sowie in den bekannten Auslagestellen im Stadtgebiet für dich bereit.

👉 𝗝𝗲𝗱𝗲𝗿𝘇𝗲𝗶𝘁 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗶𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝘂𝗲𝗻
🌐 www.kultur123ruesselsheim.de/vhs
Tipp: Gib einfach die Kursnummer rechts in die Suchmaske bei „Kurssuche“ ein.

✅ 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻!
📧 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 06142 / 832630

Wir freuen uns auf ein inspirierendes Semester mit euch!

13/05/2026

Indischer Spargel-Safran-Risotto: Ein Rezept von Rajiv Bakhshi, Heilpraktiker
Lust auf mehr Ideen?
Wie wäre es z.B. mit einem indischen Gewürz- und Masalaabend?
Im Mittelpunkt stehen Koriander, Curryblätter, Hing, Chai Masala und viele andere Gewürze aus der indischen Kochtradition.

🔎 𝗞𝘂𝗿𝘀 40755
📆 am 22.05.2026 | 18:00 – 21:45 Uhr
📍 Albrecht-Dürer-Schule, Raum F 1 (Küche)

✅ 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻?
📧 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 06142 / 832630
𝗪𝗶𝗿 𝗳𝗿𝗲𝘂𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗰𝗵!

12/05/2026

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗸𝘂𝗿𝘀𝗲 – 𝗦𝗰𝗵𝗻𝗲𝗹𝗹 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗹𝗼𝗵𝗻𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵, 𝗲𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗳𝗿𝗲𝗶𝗲 𝗣𝗹ä𝘁𝘇𝗲! 💡

Für Yoga ist es nie zu spät! Wir starten mir dir vital in die warme Jahreszeit und fördern dein ganzheitliches Wohlbefinden. Unsere Kurse kombinieren fließende Körperübungen mit sanften Atemtechniken und Meditation. Durch bewusstes Üben mobilisierst du deine Gelenke, dehnst die Muskulatur und stärkst sanft deinen ganzen Körper.

𝗦𝗮𝗻𝗳𝘁𝗲𝘀 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 (𝗞𝘂𝗿𝘀 𝟰𝟬𝟮𝟳𝟳) ☯
📆 ab Mi. 24.06.2026 I 18:30-20:00 Uhr (9 Termine)
📍 Bildungszentrum Opel-Altwerk; Raum 2.9 (Bewegungsraum)

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗳ü𝗿 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗲𝗻 (𝗞𝘂𝗿𝘀 𝟰𝟬𝟮𝟳𝟲) ☯
📆 ab Fr. 03.07.2026 I 10:15-11:45 Uhr (7 Termine)
📍 Bildungszentrum Landrat-Harth-Heim; Saal

Erlebe die wohltuende Balance zwischen Kraft und Entspannung und starte mit neuer Energie in einen aktiven Sommer!

✅ 𝗔𝗺 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻!
📧 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 06142 / 832630

Wir freuen uns auf dich!

08/05/2026

Mach deine Leidenschaft zum Beruf: In diesem Seminar lernst du, wie du den Weg in die nebenberufliche Selbstständigkeit erfolgreich meisterst, ohne dabei deine finanzielle Sicherheit aufs Spiel zu setzen. Von der ersten Geschäftsidee bis zur praktischen Umsetzung begleitet dich dieser Kurs Schritt für Schritt. Am besten jetzt Kurs buchen und durchstarten!

𝗡𝗲𝗯𝗲𝗻𝗯𝗲𝗿𝘂𝗳𝗹𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘀𝘁ä𝗻𝗱𝗶𝗴 – 𝗩𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗜𝗱𝗲𝗲 𝘇𝘂𝗿 𝗨𝗺𝘀𝗲𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴
Mit Matthias Dahms, Dipl.-Ökonom
📆 am Dienstag 09.06.2026 | 18:30 – 21:30 Uhr
💻 online

👉 Neugierig geworden?
🌐 www.kultur123ruesselsheim.de/vhs
Tipp: Gib einfach die Kursnummer 21321 rechts in die Suchmaske bei „Kurssuche“ ein.

✅ Direkt anmelden?
📧 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 06142 / 832630

Wir freuen uns auf dich!

06/05/2026

Jonglierst du im Alltag Familie, Beruf und deine eigenen Wünsche? Fühlt sich dein Mental Load manchmal einfach zu viel an? Dann ist es Zeit, etwas für dich zu tun.
In diesem Workshop entwickeln wir individuell passende Strategien, um beruflichen Erfolg und persönliche Erfüllung in Einklang zu bringen. Durch den Austausch in der Gruppe, Reflexionsübungen und praxisnahe Impulse erarbeiten die Teilnehmerinnen konkrete Wege, wie sie Stress reduzieren, Prioritäten setzen und ihre Ressourcen besser managen können.

𝗪𝗼𝗿𝗸-𝗟𝗶𝗳𝗲-𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 ☯💻
Mit Anette Vanderwege, Trainerin
📆 ab Donnerstag 21.05.2026 | 18:00 – 21:00 Uhr (2 Termine)
📌 Bildungszentrum Landrat-Harth-Heim, Darmstädter Str. 101 (Raum 12)

👉 Neugierig geworden?
🌐 www.kultur123ruesselsheim.de/vhs
Tipp: Gib einfach die Kursnummer 21323 rechts in die Suchmaske bei „Kurssuche“ ein.

✅ Direkt anmelden?
📧 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 06142 / 832630

Wir freuen uns auf dich!

04/05/2026

𝗜𝗻𝗱𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗚𝗲𝘄ü𝗿𝘇𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱 🇮🇳🍛
Mit Rajiv Bakhshi, Heilpraktiker

🔎 𝗞𝘂𝗿𝘀 𝟰𝟬𝟳𝟱𝟱

Nimm an einem interaktiven und geselligen Abend mit Rajiv Bakhshi und anderen Gewürzliebhabern teil, bei dem du authentische indische Speisen und Masalas entdeckst. Gemeinsam wirst du dich intensiv mit verschiedenen Gewürzen und Masalas beschäftigen. Lerne Gewürze wie Koriander, Bockshornklee, Curryblätter, Hing, Chai Masala und Königskümmel kennen. In diesem 4-stündigen Kochkurs erkundest du die Farben, Aromen und Kulturen der indischen Küche sowie die Vielfalt und den Einsatz von Gewürzen. Freue dich auf eine Zeit voller faszinierender Masalas und positiver Energie.

📆 am Freitag 22.05.2026 | 18:00 – 21:45 Uhr
📍 Albrecht-Dürer-Schule, Raum F 1 (Küche)

👉 𝗡𝗲𝘂𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴?
Mehr Informationen zu unserem Kursangebot findest du auf der Webseite
🌐 www.kultur123ruesselsheim.de/vhs
Tipp: Gib einfach die Kursnummer rechts in die Suchmaske bei „Kurssuche“ ein.

✅ 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻?
📧 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 06142 / 832630

𝗪𝗶𝗿 𝗳𝗿𝗲𝘂𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗰𝗵!

01/05/2026

🌸 Wachse wie die Blumen im Mai 🌸
Der Frühling zeigt uns, wie viel Kraft in einem Neuanfang steckt. Warum also nicht auch selbst aufblühen? 🌱
Entdecke neue Fähigkeiten, probiere etwas aus, das du schon lange im Kopf hast, und geh den nächsten kleinen Schritt. Du musst nicht perfekt sein – nur anfangen.
Was möchtest du diesen Mai lernen? 💭✨

Unsere Vorschläge:
🔎 Seminare lebendig gestalten – Kurs-Nr.: 21325
🔎 Verständlich kommunizieren trotz sprachlicher Barrieren – Kurs-Nr.: 10452
🔎 Graffiti – Kurs-Nr.: 50408
🔎 Work-Life-Balance – Kurs-Nr.: 21323
🔎 Indischer Gewürz- und Masala-Abend – Kurs-Nr.: 40755

Tipp: Gib einfach die Kursnummer auf www.kultur123ruesselsheim.de/vhs rechts in die Suchmaske bei „Kurssuche“ ein.