Jürgen Friedmann - Psychologischer Berater und Heiler

14/09/2026

Manchmal tragen wir alte Erfahrungen länger mit uns, als uns guttut.

Sie können unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen – oft, ohne dass wir es bewusst merken.

Ich begleite Menschen dabei, solche inneren Belastungen achtsam zu erkennen und neue Wege zu finden.
Mit Erfahrung, Empathie und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Seele und persönliche Lebensgeschichte.

Dabei geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern darum, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Alte Lasten lösen. Neue Freiheit leben.

🌿 Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, lass uns miteinander sprechen.

Schreib mir einfach eine persönliche Nachricht

11/09/2026

Manchmal wird das Leben einfach zu schwer – und die eigenen Kräfte reichen nicht mehr aus.

Schwermut, Melancholie, Erschöpfung oder Burn-out können Zeichen sein, dass Körper und Seele eine Pause brauchen.
Du musst da nicht allein durch.

Mit einfühlsamen Gesprächen und einem ganzheitlichen Blick können wir gemeinsam herausfinden, was hinter deiner Belastung steckt.

Alte Erfahrungen und emotionale Belastungen dürfen sich lösen – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.

Du darfst wieder mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Lebensfreude erfahren.

👉 Wenn du spürst: „So möchte ich nicht weitermachen“, dann melde dich gerne für ein persönliches Gespräch.

09/09/2026

13/11/2025

https://fb.watch/DlqXedQII7/

11/06/2025

🎯 Lerne, wie Mobbing-Angriffe an Dir abperlen.
📌 Für Lehrerinnen, die wieder in ihre innere Stärke kommen wollen.
👩‍🏫 Als Lehrerin stehst Du nicht nur täglich vor der Klasse, sondern oft auch im Kreuzfeuer von respektlosem Verhalten, Elternkritik oder sogar gezielten Mobbing-Angriffen.
🧠 Doch Mobbing hat nie etwas mit Deinem Wert als Mensch oder Deiner Kompetenz zu tun – sondern immer mit den unausgesprochenen Konflikten und Projektionen anderer.
✨ Was kannst Du konkret tun, damit Dich solche Angriffe nicht zerstören?
🛡️ 1. Mentale Schutzmauer aktivieren
Essenz: Visualisiere morgens eine goldene Schutzmauer um Dich herum. Diese Mauer steht für Deine Grenzen, Deinen Wert und Deine Würde. Alles, was Dich schwächt, prallt daran ab.
👉 Wirkungsvoll, um den Tag nicht mit fremder Negativität zu starten.

🔄 2. Emotionale Verantwortung zurückgeben
Essenz: Wenn Dich jemand angreift, sag innerlich:
"Das gehört nicht zu mir, das darf bei Dir bleiben."
Diese mentale Technik verhindert, dass Du die Last anderer emotional übernimmst.
👉 Besonders hilfreich, wenn Du Dich nach Gesprächen erschöpft fühlst.

✅ 3. Selbstbild stärken:
Du bist nicht verantwortlich für die Themen anderer. Stärke täglich Dein eigenes Bild von Dir – durch Affirmationen, Reflexion oder ein bewusstes Coaching.
💬 Du darfst stark sein – aber Du musst nicht hart werden.
Wahrer Schutz kommt von innen – durch Klarheit, Selbstachtung und energetische Hygiene.

🎯 4. Das Schutzmantra: „Ich bleibe bei mir“
Essenz: In akuten Situationen kannst Du innerlich wiederholen:
"Ich bleibe bei mir. Ich muss nichts beweisen. Ich bin sicher."
Diese Wiederholung signalisiert Deinem Nervensystem: Du bist in Kontrolle.
👉 Ideal bei plötzlichen verbalen Angriffen oder Provokationen.

🌿 Als psychologischer Berater & Heiler begleite ich Dich genau dabei.
📩 Schreib mir, wenn Du lernen willst, wie Du Dich innerlich schützt, ohne Dich zu verschließen.
Dafür biete ich dir eine 1:1 Begleitung in meiner Praxis in 59602 Rüthen, aber vor allem ortsungebunden online via Zoom oder telefonisch. Mobil: 0172 83 82 801

Diese kann in der Regel innerhalb weniger Tage beginnen!

Oder buche zum Kennenlernen die kostenlose, virtuelle Sprechstunde am Montag.
Hier der Buchungslink: https://calendly.com/juergen-friedmann/60min

Ich freue mich auf Dich,
herzlich, Jürgen Friedmann - Psychologischer Berater und Heiler

05/06/2025

„Lerne, wie du Mobber ins Leere laufen lässt – ganz ohne Konfrontation.“

„Du merkst genau, was da passiert. Du wirst provoziert, ignoriert, untergraben. Und du weißt: Das ist Mobbing.“

„Aber das Schlimmste ist: Du fühlst dich machtlos. Als wärst du ausgeliefert.“

„Was, wenn du lernst, Mobber emotional ins Leere laufen zu lassen?
Kein Kampf. Kein Drama. Nur Präsenz, klare Grenzen und gezielte energetische Selbstsicherung. Das ist nicht laut. Es ist stark.“

„Ich helfe Lehrerinnen dabei, sich nicht mehr kleinzumachen – sondern so aufzutreten, dass Mobbing an ihnen abprallt.
Wenn du das lernen willst – schreib mir. Vertraulich & auf Augenhöhe.“

Dafür biete ich dir eine 1:1 Begleitung in meiner Praxis in 59602 Rüthen, aber vor allem ortsungebunden online via Zoom oder telefonisch. Mobil: 0172 83 82 801
Diese kann in der Regel innerhalb weniger Tage beginnen!

Oder buche zum Kennenlernen die kostenlose, virtuelle Sprechstunde am Montag.
Hier der Buchungslink: https://calendly.com/juergen-friedmann/60min

Ich freue mich auf Dich,
herzlich, Jürgen Friedmann - Psychologischer Berater und Heiler

14/05/2025

Was würdest du zu einem Angebot sagen, wenn
du von einen Therapeuten erführst, der auf die Unterstützung von Mobbing-Betroffenen, vor allem Lehrerinnen, spezialisiert ist?

Der ein erfahrener, feinfühliger und empathischer Mensch ist, der verständnisvoll, diskret seinen Klienten gegenüber, aber auch effektiv in seinen Behandlungen ist.

Der zum Kennenlernen ein kostenloses, einstündiges Erstgespräch anbietet, um die Individualität der betroffenen Lehrerin zu erkennen.

Der eine 60-tägige Strategie anbietet, die Lehrerinnen vom Druck des Mobbings befreien kann, damit sie wieder mit Freude und Selbstvertrauen ihren Traumberuf leben kann.

Das selbst ein Notfall-Telefon in dieser Strategie beinhaltet ist.

Und sollte es im Vorfeld noch eine Form des Bedenken geben, so gäbe es eine virtuelle Sprechstunde, um mit Kurzinterventionen einer anstrengenden Situation entgegen zu treten.

Würdest du dieses Angebot in Anspruch nehmen? Hier ist die Möglichkeit!

Hier die Kontaktdaten:
Jürgen Friedmann
Psychologischer Berater und Heiler
Kontaktaufnahme: über PN – Tel. 0172 / 83 82 801