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Gönn dir eine energetische Auszeit vom Alltag. Tipps und Infos erhältst Du bei mir

11/10/2026

Zuhause ist es kalt 🥶 Gut dass der Sohn heute ein Handball Spiel hatte 😂
Lange Autofahrt bescherte Aufwärmen , Halle war auch gut temperiert…….

Schönen Abendhimmel während der Fahrt fotografisch eingefangen
Nun noch etwas den Abend ausklingen lassen unter der Wolldecke 🫣
Hoffentlich ist das Ersatzteil bald da

10/10/2026

Der Tag begann mit wenig kaltem Wasser in der Dusche 🥺
Mit der Erkenntnis dass die Anlage eine Fehlermeldung präsentiert hat 🙄🫣

Am Abend hat es dann der Fachmann mal zu uns geschafft…… anscheinend „nur“ der Lüfter - aber nicht vorrätig. Also: es bleibt kalt in der Hütte. Na dann. Machen wir mal das Beste draus

09/10/2026

Ich behaupte mal , ich habe schon viel im Berufsleben erlebt 😅
Gerade im Apotheken-Wesen ist etliches Potenzial versteckt 😂
Heute war echt der Knaller - die Apotheke (quasi mein heutiger Auftraggeber!!) hatte nicht so ganz auf dem Schirm dass jemand zur Unterstützung kommt…… dann 2 Kräfte dort, die selbst erst seit ca 1 Woche dort arbeiten 🫣 mega Voraussetzungen für einen Arbeitstag (naja, Nachmittag) - ohne Worte.
Naja, 4,5 Stunden sind rum , ich bekomme mein Geld und ob ich nochmal dahin fahre steht in den Sterne ☺️🤷🏼‍♀️ Vertretung rockt

08/10/2026

Hatte es in der Story schon kurz gezeigt….

Im außen ist es aktuell so herausfordernd - ändern kann man nicht unbedingt alles. Aber anfangen damit (anders) umzugehen!!

Deshalb habe ich mich im Laufe der Zeit entschieden mich schon morgens zu unterstützen / vorzubereiten……

Peace für eine friedliche Stimmung im Innen , dann meine Mischung für den energetischen Schutz , die fertige Mischung Clary Calm gegen den Hormonwirbel (ich sage nur Wechseljahre 😂) und zum Schluss mein absolutes Highlight zur Zeit: den Neuen OnGuard Stick 🥰

Das Wetter draußen ist mittlerweile herbstlich und da darf etwas mehr Support her.

07/10/2026

Ich sag zwar immer „du liegst nur locker auf den Bällen drauf“ 😅
Naja, vom Grundprinzip stimmt es. Nur manchmal kommt auch Bewegung dazu 😅

Oder du liegst etwas unbequemer auf den BALLance Bällen 🤷🏼‍♀️
Doch egal was und wie -> es ist immer eine Wohltat !!

Du möchtest es testen?
Dann darfst du gerne mittwochs 18:30 Uhr dazukommen!
Schnupperstunde kostet 15€

06/10/2026

Viele Spiele haben wir hier schon gesehen. Profi und auch Amateur 😅
Früher mit den Kindern hier die F Jugend Spiele , später dann schöne Highlights mit dem BHC - Ligaspiele, Pokalfights und öfters unsere Kids als sogenannte Einlaufkinder dabei ☺️

Das alles sehe ich auch heute Abend
Doch jetzt heißt es weiter Daumen drücken für das Spiel in der EHF European League

05/10/2026

Das Leben ist kein Ponyhof….

Gestartet mit dem Handballer (männlich) beim Arzt; er hatte gestern einen Zusammenprall mit dem Gegenspieler 🙄 Dickschädel……brummt. Hört nicht auf die Ansagen der Mutter 🤷🏼‍♀️ also zum Arzt -> Fun fact: er hat exakt das gleiche gesagt wie ich 🤪🤪🤪🤪

Durch den absoluten blöden Start kein Eiweiß, somit wieder unnötiges Zeug gefuttert

Zur Beruhigung gefühlt in Balance gebadet 😅😂 aber: Tag gerockt 💪
Sohn geht’s besser, Arbeitstag körperlich anstrengend aber ging schnell rum!
Zum Abschluss noch Yoga 🧘🏼‍♀️ und nun Couch

04/10/2026

Klar kann ich mir an einem sonnigen Sonntag besseres vorstellen als über 100km im Auto zu sitzen um dann in einer Sporthalle zu sitzen damit ich danach die 100km ,vielleicht sogar noch mit Stau , wieder zurückfahren……. Im Sonnenschein hin, in der Abenddämmerung zurück ☺️
So ist das halt als Sportler Mama die sich immer riesig freut!
Auf die Stimmung, die Gemeinschaft (die auch in der neuen Mannschaft echt cool ist) und die Spiele - unbeschreiblicher Stolz auf den Nachwuchs 🥰

Heute auf den männlichen 😅! Er hat zwar nun eine Beule am Kopf 🤷🏼‍♀️ aber ist glücklich über den Sieg……. Gegen die Beule hilft nun kühlen, ein bisschen Aromakraft und Arnica / Traumeel

Dann geht morgen der normale Wahnsinn wieder von vorne los 🤪🤪

03/10/2026

Immer wieder schön wenn sich Mutter und Tochter (oder auch Sohn) eine gemeinsame Auszeit gönnen ☺️
Heute haben wir eine Reise nach Indien 🇮🇳 unternommen

Es war sehr schön

Du möchtest das auch gerne mal mit deinem Kind erleben? Dann melde dich gerne bei mir. Diese Termine finden immer an einem Samstag statt !!

02/10/2026

Seit Montag gelingt es mir TÄGLICH zum Frühstück einen Eiweiß Shake zu trinken!
Mit wechselnden TK Obst - immer gepimpt mit den Ballaststoffen von dōTERRA 😅 (ja, was auch sonst 🤪)
Heute am Freitag kann ich sagen dass ich definitiv weniger Süßigkeiten gegessen habe!! Gerade bei der Arbeit führte mein Weg immer (eher aus Langeweile) an den ungesunden Snacks vorbei 🙄
Doch diese Woche läuft es echt anders! Faszinierend.
Ich fühle mich durch die Ballaststoffe auch definitiv gesättigt! Habe weniger Heißhunger!!

Das macht Spaß.
Und meine Muskulatur ist netter zu mir 😅 durch die Wechseljahre - ja, die gibt es wirklich - schmerzten die Beine schon mal ab und zu

Natürlich dein System unterstützen 💪

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