03/09/2026
// Wann hast du deinem Körper das letzte Mal eine echte Pause gegönnt? 🌊✨
Vom 4. bis 6. September 2026 dreht sich am in Rostock-Warnemünde alles um deine Gesundheit, Erholung und neue Energie: Die „Tage der Regeneration“ laden zum Mitmachen, Entdecken und Durchatmen ein!
Organisiert von Vital & physio erwarten euch praxisnahe Workshops, Fachvorträge und interaktive Angebote direkt an der Ostseeküste.
Das Programm im Überblick (täglich 10:00 – 18:00 Uhr):
💤 Freitag (04.09.) – Schlaf & Ruhe
* Warum guter Schlaf am Abend beginnt
* Was der Vagusnerv mit innerer Ruhe zu tun hat
* Schlafprodukte & Regenerationskleidung live testen
* Buchvorstellung: Der neue Sendeschluss
⚡ Samstag (05.09.) – Bewegung & neue Energie
* Neuroathletik-Parcours zum Ausprobieren
* Gleichgewicht & Koordination testen
* Bewegung trotz Stress und Schmerz
* Regenerationsgeräte in Aktion erleben
🌿 Sonntag (06.09.) – Alltag & Regeneration
* Regeneration in Alltag und Sport integrieren
* Atem- & Entspannungsübungen zum Mitmachen
* Persönliche Fachgespräche mit Expert:innen
* Praktische Impulse für zu Hause mitnehmen
📍 Ort: Am Leuchtturm, 18119 Rostock-Warnemünde
🗓️ Wann: 4. - 6. September 2026 // 10:00 – 18:00 Uhr
🎟️ Eintritt: Komplett kostenfrei – einfach vorbeikommen!
Kombiniert euren Strandspaziergang mit wertvollem Wissen für Körper und Geist. Speichert euch den Beitrag für euer Wochenende ab und markiert jemanden, der dringend ein bisschen Regeneration gebrauchen könnte! 👇
Das vollständige Programm hier: www.tage-der-regeneration.de/programm/
Video, Fotos & Grafiken: elizar.media - Celien Graubaum
Vital & physio