Ernährungszentrum Saar

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Gesunde Gewichtsabnahme setzt eine gute Nährstoffversorgung voraus, was bei vielen Ozempic- oder Wegovy-Nutzern nicht ge...
06/05/2026

Gesunde Gewichtsabnahme setzt eine gute Nährstoffversorgung voraus, was bei vielen Ozempic- oder Wegovy-Nutzern nicht gewährleistet ist. Deswegen ist eine qualifizierte Begleitung mit engmaschiger Kontrolle unbedingt erforderlich. Dann können die Risiken durch das Medikament auf ein Minimum reduziert werden.

Eine große Studie, in der fast 150.000 Erwachsene über fünf Jahre beobachtet worden sind, hat neue Fragen zur Langzeitsicherheit von GLP-1-Medikamenten wie Ozempic und Wegovy aufgeworfen. Etwa 4 % der GLP-1-Nutzenden haben Osteoporose entwickelt, verglichen mit etwas mehr als 3 % der Nicht-Nutzenden — ein erhöhtes relatives Risiko von rund 30 %. Osteomalzie, eine Erkrankung, die den Knochen erweicht, ist bei Nutzenden ebenfalls mit etwa doppelter Häufigkeit aufgetreten. Auch das Gichtrisiko war in der Medikamentengruppe leicht erhöht.

Forschende haben die Ergebnisse beim Jahrestreffen der American Academy of Orthopaedic Surgeons 2026 vorgestellt. Die Studie hat begonnen, nachdem orthopädische Chirurginnen und Chirurgen bemerkt haben, dass Patientinnen und Patienten, die GLP-1-Medikamente einnahmen, nach vergleichsweise geringen Ereignissen bedeutende Sehnenverletzungen entwickelt haben — ein Muster, das eine genauere Untersuchung ausgelöst hat.

Die Forschenden wissen noch nicht, warum die GLP-1-Nutzung mit diesen Knochen- und Gelenkproblemen verbunden sein könnte. Eine häufige Theorie lautet jedoch, dass rascher Gewichtsverlust selbst — und nicht das Medikament direkt — das Osteoporoserisiko erhöhen kann, da das Tragen von Körpergewicht normalerweise das Knochenwachstum stimuliert. Der durch diese Medikamente verringerte Appetit kann außerdem zu einer geringeren Aufnahme von Kalzium und Vitamin D führen, was die Knochengesundheit zusätzlich beeinträchtigt.

Die Studie ist noch nicht von unabhängigen Fachleuten geprüft worden, und das Gesamtrisiko bleibt in absoluten Zahlen gering. Eine Studie aus 2024 hat ergeben, dass Krafttraining in Kombination mit GLP-1-Therapie den Verlust an Knochendichte vollständig ausgleichen kann — ein wichtiger Hinweis für alle, die diese Medikamente langfristig verwenden.

Bilder wurden mit KI generiert und dienen lediglich zur Veranschaulichung.

Quellen: Horneff, J. G., & Wajahath, M. (2026). GLP-1 receptor agonists and musculoskeletal risk. Presented at: American Academy of Orthopaedic Surgeons Annual Meeting, San Diego, CA.

Wer geglaubt hat, dass es eine einfache und gesunde Lösung für Gewichtsprobleme gibt ohne selbst etwas bewusst zu veränd...
03/05/2026

Wer geglaubt hat, dass es eine einfache und gesunde Lösung für Gewichtsprobleme gibt ohne selbst etwas bewusst zu verändern , wird eines besseren belehrt. Die unkritische und unkontrollierte Nutzung der Abnehm-Spritze war von Anfang an gefährlich.

Eine Patientin teilte beispielsweise mit, sie bräuchte ja gar keine Ernährungsberatung oder BIA-Messung zur Überprüfung einer gesunden Gewichtsabnahme, denn sie bekäme das Medikament auch frei im Internet.

Mich wundert nichts mehr 😔

Novo Nordisk: Über 3.500 Klagen wegen schwerer Nebenwirkungen von Ozempic — Schadensersatz könnte 2 Milliarden Dollar übersteigen

Gegen Ozempics Hersteller Novo Nordisk sind inzwischen über 3.500 Klagen eingereicht worden. Die Kläger werfen dem Unternehmen vor, Patienten und Ärzte nicht ausreichend über das Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen informiert zu haben. Rechtsexperten schätzen, dass sich die Gesamthaftung auf über 2 Milliarden Dollar belaufen könnte.

Zu den häufigsten Vorwürfen gehört Gastroparese (Magenlähmung): Kläger berichten, dass Ozempic und ähnliche GLP-1-Medikamente die Magenentleerung verlangsamen und chronische Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen sowie schwere Dehydrierung verursachen. Die Erkrankung ist häufig unheilbar, und zahlreiche Betroffene sind hospitalisiert worden und haben eine Ernährungssonde benötigt.

Weitere Klagen betreffen Darmverschlüsse (Ileus), bei denen der Darm seine Funktion einstellt und ein Notfalleingriff erforderlich sein kann.

Eine wachsende Zahl von Klägern berichtet zudem von Sehschäden, insbesondere der nicht-arteriitischen anterioren ischämischen Optikusneuropathie (NAION). Studien haben einen Zusammenhang zwischen Semaglutid und dieser Erkrankung festgestellt, die zu irreversiblem Sehverlust führen und rechtliche Blindheit verursachen kann.

Weitere Vorwürfe umfassen Gallenerkrankungen, Bauchspeicheldrüsenentzündung und Nierenschäden. Im Mittelpunkt aller Klagen steht der Vorwurf, dass Novo Nordisk Patienten und Ärzte über diese Risiken unzureichend informiert hat — besonders im Zuge der rasant gewachsenen Off-Label-Nutzung von Ozempic zur Gewichtsabnahme.

Was meinen Sie: Sollte Ozempics Hersteller vor Gericht zur Verantwortung gezogen werden?

Bilder wurden mit KI generiert und dienen lediglich zur Veranschaulichung.

Quellen: Sodhi, M., Rezaeianzadeh, R., Kezouh, A., & Etminan, M. (2023). Risk of Gastrointestinal Adverse Events Associated With Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists for Weight Loss. JAMA, 320, 1.

Qualität geht vor Quantität!
27/03/2026

Qualität geht vor Quantität!

Eine Langzeitstudie aus Harvard hat gezeigt, dass der Einfluss von Low-Carb-Ernährung auf die Herzgesundheit nicht von der Menge der Kohlenhydrate abhängt, sondern von der Qualität der Lebensmittel.

Die Forscher haben Daten von über 200.000 Teilnehmern über einen Zeitraum von 30 Jahren analysiert. Dabei hat sich gezeigt, dass ungesunde Low-Carb-Ernährungsweisen – reich an stark verarbeiteten Lebensmitteln und tierischen Fetten – mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten verbunden sind. Im Gegensatz dazu waren Low-Carb-Ernährungen mit pflanzlichen Lebensmitteln, gesunden Fetten und natürlichen Zutaten mit einem geringeren Risiko verknüpft.

Die Ergebnisse machen deutlich: Weniger Kohlenhydrate zu essen führt nicht automatisch zu besserer Gesundheit. Entscheidend ist vielmehr, aus welchen Quellen die Nährstoffe stammen.

Zusätzliche Analysen biologischer Marker haben diese Ergebnisse bestätigt. Eine Ernährung mit nährstoffreichen, unverarbeiteten Lebensmitteln unterstützt die Herzgesundheit, während stark verarbeitete und fettreiche Kost das Risiko erhöht.

Die zentrale Erkenntnis lautet daher: Die Qualität der Ernährung ist wichtiger als die bloße Reduktion von Kohlenhydraten, wenn es um langfristige Herzgesundheit geht.

Bilder wurden mit KI generiert und dienen lediglich zur Veranschaulichung.

Quellen: Harvard T.H. Chan School of Public Health. (2026). Low-carbohydrate and low-fat diets and heart disease risk. Journal of the American College of Cardiology.

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Saarbrücken
66121

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