11/06/2026
„Wie geht es dir?“
Eine einfache Frage – und doch beantworten viele Menschen sie mit:
➡️ „Stressig.“
➡️ „Viel los.“
➡️ „Ganz okay.“
Doch das beschreibt meist die Situation, nicht das Gefühl.
In meiner Praxis begegnen mir immer häufiger Menschen, die den Zugang zu ihren eigenen Emotionen verloren haben. Sie spüren, dass etwas nicht stimmt, können aber kaum benennen, was sie tatsächlich fühlen.
Dabei sind Gefühle wichtige Botschaften unseres Inneren. Sie zeigen uns Grenzen, Bedürfnisse, Wünsche und Verletzungen auf.
Wer lernt, seine Gefühle wieder wahrzunehmen, entwickelt oft mehr Selbstverständnis, innere Stabilität und die Fähigkeit, bewusstere Entscheidungen zu treffen.
✨ Vielleicht ist heute ein guter Moment, kurz innezuhalten und dich zu fragen:
Was fühle ich gerade wirklich?
💚 Ich freue mich auf eure Gedanken in den Kommentaren.
GANZHEITLICH GESUND
Michaela Drobner
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Salzkotten (Paderborn)
Tel. 0162-3991832