Milena Federmann

Milena Federmann Moderne Stressbewältigung & Breathwork für Menschen mit hoher Belastung die mehr wollen als nur zu funktionieren.

10/06/2026

Stell dir vor, es ist Ende August.
Du sitzt irgendwo, Kaffee in der Hand, die Sonne noch warm.
Und du denkst: Dieser Sommer war anders.

Nicht weil du mehr geschafft hast.
Sondern weil Du so viel mehr im Kontakt mir Dir bist.

Ich habe mich oft gefragt was uns davon abhält. Es ist ja nicht so, dass wir uns das nicht immer wünschen. Und doch ist da so oft dieses Gefühl, dass es leichter sein könnte, nicht so anstrengend, nicht so schwer.

Als ob wir da Sachen tragen, die wir gar nicht tragen wollen. Dies erlebe ich jeden Tag in meine Coachings.

Doch genau das wollen wir diesen Sommer loslassen.

Am Montag, den 06. Juli 2026 geht es los

8 Wochen die Deine Energie verändern.
8 Wochen in denen wir gemeinsam loslassen, uns neu entdecken, manches annehmen, anderes in Frieden bringen. Und ich mache natürlich selber auch mit.

Was bringt Dir dieser Sommer also?
→ Du wachst morgens auf – und Du freust Dich auf den Tag.
Da ist eine Stimme dazu gekommen, die sagt
Du bist wunderbar. Das Leben ist schön.
→ Du verstehst endlich, warum du manchmal feststeckst oder immer funktionierst.
und wie du ganz leise wieder rauskommst.
→ Du spürst jede Woche, wie etwas leichter wird.
Nicht weil Du Dich so anstrengst, sondern weil Du loslässt.
→ Du hast zwar immer noch Stress, doch Du kannst ganz anders damit umgehen.

Du spürst, nicht alles hat was mit Dir persönlich zu tun.
Wie wir das erreichen?
Nicht mit Willenskraft, das ist so anstrengend – sondern mit Energie.
Und jetzt kommt der Teil, der mir selbst ein Kribbeln gibt:

Diesen Sonntag habe ich Geburtstag.
Und was ich mir dieses Jahr wünsche?
Dass Du dabei bist.
Deshalb öffne ich am Sonntag, an meinem Geburtstag, die Anmeldung.
Natürlich mit einem Sonder-Geburtstags-Angebot für Dich.
Als mein Geschenk an Dich – und an mich selbst, denn für mich ist es ein Geschenk diese Reise mit euch machen zu dürfen.
Ich bin so voller Vorfreude. Auf dich. Auf uns. Auf das, was entsteht.
Deine Milena ☀️

--> Bist Du schon schon in meiner kostenlosen Community - Time to Feelgood? Wenn nicht dann komm unbedingt dazu und schau Dich immer wieder um was es Neues gibt. Jede Woche gibt es Beiträge oder Impulse von mir. https://alfima.com/milenafe/the-feelgood-school-community
www.milena-federmann.de
[email protected]

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22/05/2026

Wenn Du spürst, dass Du einen emotionalen Reset gebrauchen könntest, dann lade ich Dich ein "9D Breathwork" kennenzulernen.
Am Samstag, den 30.05.2026 hast Du die Möglichkeit gleich 2 tief transformierende Reisen zu erleben.

16:00 Uhr - 20:30 Uhr, Poststrasse 24, 75328 Schömberg
"Reset" & "Integration"

Und mein ganz besonderes Angebot, damit viele Menschen die Kraft von dieser transformierenden Atemarbeit erleben dürfen habe ich ein "Ich komme zu zweit Angebot".

Bring jemanden mit und ihr erhaltet auf den Eventpreis von 99,00 Euro nochmal 25%.

https://alfima.com/milenafe/9d-breathwork-deutschlandweit-1600-uhr-2030-uhr-300520026

Wenn Du dabei sein willst, dann sichere Dir einen der 4 Plätze die ich noch habe.

www.milena-federmann.de
www.milena-federmann.de/breathwork

03/05/2026
23/04/2026

Einfach mal loslassen was beschwert.
Einfach mal loslassen was schon so lange getragen wird.
Einfach mal nicht darüber reden, nicht mit dem Kopf analysieren.
Einfach mal wieder Ruhe im Kopf.

Dies ist möglich.
Heute abend lade ich Dich ein zur kostenlosen 9 dimensionalen Breathwork Reise.

👉 19:00 Uhr - 21:00 Uhr / Online per ZOOM

Ich habe mich darauf spezialisiert Menschen aus ihrer Erschöpfung in ihre Kraft zu bringen und die Arbeit mit dem Atem und dem Unterbewusstsein ist eines der stärksten Tools um dies zu erreichen.

Wenn Du dies auch erleben willst, dann sei dabei und entscheide Dich gegen einen Abend auf der Couch.

Tu es für Dich.

Registriere Dich hier oder über den QR Code: https://us06web.zoom.us/.../register/Zdw0IaIPSuWAffFG4RIdfg

Liebe Grüße
Milena

21/04/2026

Vielleicht brauchst du gerade nicht noch mehr Input.
Nicht noch mehr Durchhalten.
Nicht noch mehr Funktionieren.
Vielleicht brauchst du einfach einen Raum, in dem du einmal durchatmen kannst.
Loslassen kannst.
Und wieder ein bisschen mehr bei dir ankommen darfst.
Am Donnerstag öffne ich einen kostenlosen Online-Raum für eine Breathwork Session zum Thema
Letting Go.
Wenn du spürst, dass dir das guttun würde, dann komm einfach dazu. Nachdem Du Dich registriert hast, bekommst Du alle weiteren Informationen.
Donnerstag, 23.04.2026
Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/.../register/Zdw0IaIPSuWAffFG4RIdfg
Sehen wir uns am Donnerstag?
Herzliche Grüße
Milena

15/04/2026

Am Freitag den 17.04.2026 ist es wieder soweit.
Es gibt die nächste 9 dimensionale Atemreise - 9D Breathwork.

Wenn Du das Gefühl hast, dass Du gerne etwas in dir loslassen möchtest, dass Dein Nervensystem Ruhe braucht oder Du keinen Zugang zu Dir selbst hast, dann sei auf jeden Fall dabei.

Es gibt nur begrenzte Plätze.
Hier kannst Du Dich anmelden:

www.alfima.com/milenafe

www.milena-federmann.de/breathwork

Poststraße 24
75328 Schömberg
19:00 Uhr - 21:00 Uhr / 79,00 Euro

Oder schreib mir eine WhatsApp
0176 214 76 154

Ich freue mich auf Dich
Milena

12/04/2026

07/04/2026

Von Freitag bis Sonntag findet ihr mich auf der Biohacking Messe in Stuttgart. Halle 2 Stand 36. Kommt auf jeden Fall vorbei wenn ihr trotz dieses Wahnsinns in der Welt in eurer Kraft bleiben wollt💫👍🤩

28/03/2026

Es ist definitiv Zeit für mehr positive Nachrichten.
Siehst Du das auch so?

Lasst uns aktiv was dagegen tun😊

Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag
Milena💫😊

27/03/2026

Du wünschst Dir mehr Verbindung zu Dir selbst in dieser schnellen und anstrengenden Welt?
Dann sei spontan heute Abend dabei und erlebe die Breathwork Reise Awakening - Erwachen.
Melde Dich gerne direkt bei mir oder buche über Www.alfima.de/milenafe Bis später? Milena

Adresse

Poststraße 24
Schömberg
75328

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