02/09/2026
Im vergangenen Jahr haben Leo sowie unsere Sportwissenschaftler Marc und Britt-Marie die Ausbildung zum Mental Trainer Sport & Beruf bei deepvelop in Hamburg absolviert. 💪🧠
Leistung entsteht nicht nur durch Kraft, Ausdauer und Training. Wie wir mit Stress, Druck, Rückschlägen und unseren eigenen Gedanken umgehen, hat einen entscheidenden Einfluss darauf, wie wir uns fühlen und was wir leisten können.
Dabei geht es unter anderem darum, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Ressourcen und Potenziale besser zu nutzen – im Sport, im Beruf und im Alltag.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Zusammenspiel von Körper und Psyche: den eigenen Körper und seine Signale besser wahrnehmen, mit Stress und Emotionen umgehen, Motivation entwickeln, Resilienz stärken und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben.
Denn gerade im Sport und in der Therapie erleben wir immer wieder:
Körperliche Leistungsfähigkeit ist nur ein Teil des Ganzen.
Wohlbefinden, mentale Stärke und ein guter Umgang mit den eigenen Ressourcen gehören genauso dazu.
Als Sportwissenschaftler und Profitriathlet kennt Marc die mentalen Herausforderungen des Leistungssports aus eigener Erfahrung. Gleichzeitig begleitet und coacht er Athletinnen und Athleten auf ihrem individuellen sportlichen Weg. Marc Unger
Sein Schwerpunkt im Mentaltraining liegt deshalb besonders auf Individualsportlern: mentale Stärke entwickeln, Motivation gezielt nutzen, mit Leistungsdruck umgehen und auch in herausfordernden Phasen den eigenen Fokus behalten.🚀
Als Sportwissenschaftlerin und aktive Volleyballerin verbindet Britt-Marie ihre Erfahrung aus dem Mannschaftssport mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Britt Marie
Ihr Fokus liegt auf dem Zusammenspiel von Körper, mentaler Stärke und Teamdynamik: mit Druck und Emotionen umgehen, Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit entwickeln und auch in herausfordernden Situationen als Team im Einklang bleiben.
Dabei steht nicht nur die Leistung im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch als Ganzes.
