Yoga mit den Twins

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Yoga mit den Twins

Yoga - Coaching - Conscious Mentoring - Neo Emotional Release - Theta Healing (Gruppen und 1:1, vor Ort und online); Retreats - Events,...

29/05/2026

Wir möchten dir auf unseren Retreats wertvolle Impulse dalassen. ✨ Wir lieben es, dich zum Nachdenken anzuregen und dir die Möglichkeit zu bieten, dich selbst wieder mehr zu fühlen und nachhaltig etwas in deinem Leben zu verändern. 🔥

Und das heißt: Wir möchten nicht, dass du dich immer und überall wie zu Hause fühlst. Ja, wir möchten, dass du dich wohlfühlst. 🫂❤️ Aber wir möchten nicht, dass du nach Hause gehst und alles genauso bleibt wie davor. 🤷🏼‍♀️

Meistens buchen wir Retreats ja nicht, weil alles perfekt ist. Sondern weil irgendwas zu viel oder zu wenig ist: zu viel Stress 🫩, zu wenig Zeit für dich 🙈, zu viel im Kopf 🤯, zu wenig im Körper.

Und genau dafür halten wir dir den Raum. 🔥 Für Veränderung. Für mehr dich selbst und deinen Körper spüren. 🫂 Und das bedeutet für uns auch: keinen Kaffee auf unseren Retreats. ☕️❌Weil jede Tasse Kaffee, die du trinkst, deinen Körper beeinflusst und Bedürfnisse (z. B. nach Schlaf, ausruhen, etc.) unterdrückt.

Eine Teilnehmerin meinte letztens zu uns, dass sie seit unserem Retreat keinen Kaffee mehr trinkt und dass es ihr dadurch so viel besser geht, weil sie sich öfter Ruhepausen gönnt. 😴 Eine andere Teilnehmerin schrieb uns nach dem Retreat, dass sie Zuhause weiter auf Kaffee verzichtet hat und dadurch ihre Hormone viel mehr in Balance waren und sie deutlich weniger Stressgefühle hatte. ⚖️😮‍💨

Wenn du dir also einen Raum wünschst, der dir gleichzeitig Wohlfühlen 🫂❤️ und Veränderung ermöglicht 🔥, dann sei von Herzen gerne bei unserem Yogaretreat im Juni in den Bergen Tirols dabei.

Mit dem Code SPUERDI aktuell zum Last Minute Preis - check den Link in unserer Bio & spar dir 150 €. 🔥

Mia gfrein uns auf di! 🫂❤️

🎶 Do Things Different - Sbvce (feat. Baegod) instrumental

12/05/2026

Ich glaube, einer der größten Gründe, warum Menschen sich nicht für ein Retreat anmelden, ist nicht die Zeit oder das Geld, sondern die Angst, alleine zu kommen. 😥

Und ich verstehe das so sehr, weil ich selbst genau diese Gedanken kenne. ❤️‍🩹

Alleine zu reisen war für mich nie leicht, denn ich habe oft mit Heimweh zu kämpfen.
Fühle mich in neuen sozialen Umgebungen oft unsicher.

Und klar gibt es deswegen einen Teil in mir, der sich nichts mehr wünscht als im gewohnten Umfeld zu bleiben. 🐌

Und trotzdem habe ich mich schon mehrmals alleine zu Retreats angemeldet UND Spoiler: Bin dann auch hingefahren. 😅

Nicht, weil ich keine Angst hatte, sondern weil ich irgendwann verstanden habe:

Ich muss nicht erst sicher sein, um loszugehen.
Denn alleine auf ein Retreat zu fahren, gibt Sicherheit. 🔥✨

Ich bin jedes Mal mit mehr Vertrauen zurückgekommen.
Ich hatte eine größere innere Stabilität in mir.
Ich kenne jetzt das Gefühl, mich selbst halten und tragen zu können. 😮‍💨

Für mich waren gerade die Retreats, zu denen ich alleine gereist bin, oft die wertvollsten und bestärkensten Erfahrungen. ❤️‍🩹

Deswegen will ich dir mitgeben: Du musst nicht erst mutiger, offener oder sicherer werden, bevor du alleine auf ein Retreat fährst. 🤗

Du kannst die Angst vor Einsamkeit, deine soziale Unsicherheit, das Gefühl fehl am Platz zu sein oder die Sorge, niemanden zu finden, einpacken und kommen. 🧳

Du kannst dir selbst mehr zutrauen. 🫶🏻

Unsere Retreats schaffen Räume, wo du mit jeder Unsicherheit willkommen bist. 🫂

LINKS in Bio

🎶 Meta Sound Collection: What Heroes Do (Instrumental) - Sofie Tabesh

07/05/2026

Was sind deine persönlichen Horror Movies 😱 und wo findest du dich wieder? Wir sind ganz gespannt es zu lesen. 🙊

🎶 Everything (Instrumental) - Flower Waves

02/05/2026

Irgendwann sitzen wir hier mit euch am Abend unseres ersten Yoga Festivals und spielen dieses Lied. ❤️

„We‘d remember tonight for the rest of our lives.“

Und vielleicht sind wir gerade dabei diesen Traum Wirklichkeit werden zu lassen. 🤭🥹✨

🎶 Cover Birdy - Wings

30/04/2026

Was Vroni sagt (swipe bis zur letzten Slide).
Genau das zu fühlen, wünschen wir auch dir.

Vom 12. bis zum 14. Juni findet in Österreich unser letztes Alm Retreat statt und wir freuen uns von ganzem Herzen genau DICH dabei zu haben.

Du bist willkommen in unserer bunt gemischten Gruppe von mittlerweile 7 Frauen. Das Einzelzimmer ist noch frei und wenn du Fragen oder Bedenken hast, die dich gerade abhalten, dann meld dich so so gerne einfach direkt bei uns! Oder du entscheidest JETZT mitten aus deinem Herzen und buchst dir gleich einen der letzten Plätze.

Schreib AUSZEIT in die Kommentare und du bekommst einen exklusiven Rabatt fürs SPÜR DI. Yogaretreat auf der Alm.

What The World Needs You To Be (Instrumental) - Makana

23/04/2026

Jeder bringt seine eigene Geschichte mit auf die Matte. 🫶🏻

Egal, wo du gerade stehst, du bist willkommen bei uns. ❤️

Unser nächster Yogakurs startet ab Mitte Mai in Seeon und wir freuen uns, dich dabei zu haben. 🫂

Das erwartet dich:
😮‍💨 Entspannung & Kräftigung
🫶🏻 Auszeit für dich
🌀 Ganzheitliches Yoga (Bewegung, Atmung, Meditation)
🐚 Tieferes Verständnis für Körper, Geist und Seele
❤️ Yogaklassen zu besonderen Themen, die bewegen/berühren
🧘🏼‍♀️ Yogastile: Achtsamer Vinyasa-Flow, Yin und (tantrisches) Hatha Yoga
🥰 Yoga für alle Level (auch für Schwangere geeignet - meld dich einfach vorab bei uns)

Und das Highlight:
☀️ Yoga draußen auf der Wiese (bei guter Witterung)

Moon Yoga von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr in Seeon
➡️ Mittwochabend: AUSGEBUCHT
➡️ Donnerstagabend: ANMELDUNG OFFEN über Link in unserer Bio - nur noch 2! Plätze

Inspo Beitrag: ✨

Foto: - unsere wunderwunderschöne Retreatlocation fürs RUNTERKEMMA. Yoga & Wellnessretreat im November (Anmeldung ist JETZT geöffnet) 🥰🫶🏻

🎶 What The World Needs You To Be (Instrumental) - Makana

20/04/2026

Let’s bloom and breathe 😮‍💨🌸

Diese Yogaklasse lädt dich ein, bewusst innezuhalten, tief durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen. 💛

In der Praxis verbindest du dich mit deinem Atem, löst Spannungen und schaffst Raum für Leichtigkeit und Weite im Körper. Du darfst dich öffnen, dich von innen heraus stärken und dich gleichzeitig getragen und entspannt fühlen. 🧘🏼‍♀️✨

Die Stunde vereint tiefgehende Bewegung, bewusste Atmung und Achtsamkeitsübungen.

Inspiriert von der Frühlingsenergie lädt dich diese Einheit ein, neue Kraft zu tanken, dich leichter zu fühlen und gestärkt in den Tag zu starten. 🙏🏻

Die Klasse ist für alle Level (auch bei Schwangerschaft - melde dich dann gerne vorab). 🥰

Einzeltickets und Schnuppertickets gibt‘s im Link in der Bio. 😍

Let’s bloom and breathe - wir freuen uns auf dich! 😮‍💨🌸

🎶 Meta Sound Collection: Bloom Again (Instrumental) - Alex G

19/04/2026

Es berührt uns jedes Mal, was Frauen von unseren Retreats mit nach Hause nehmen. 🥹❤️

Mehr Ruhe. 😮‍💨
Mehr Verbindung. 🫂
Mehr sie selbst sein. ❤️‍🩹

Vielleicht ist genau das manchmal alles, wonach wir uns sehnen. 🫶🏼

Heute endet der Early Bird für unser nächstes Retreat.
Wenn du es fühlst und dabei sein magst - wir freuen uns so so sehr auf dich! 🥹❤️

18/04/2026

So viele fragen uns immer: Wie seid ihr zu Yoga & Co. gekommen?

Weil wir es selbst gebraucht haben. ❤️

Wir machen das alles…

…für die kleinen Mädchen, die viel zu früh lernen mussten, stark und perfekt zu sein.
…für die jungen Frauen, die mit ihrem Körper und ihrer mentalen Gesundheit gestruggelt haben.
…für die zwei, die so oft ausgeschlossen wurden.
…für die kleine Patricia und Regina, die es verdient haben, dass wir uns gut um sie kümmern.

Und wir machen das alles für DICH, weil wir wissen, wie es sich anfühlt, sich verloren zu fühlen und dann wieder anzukommen. ❤️‍🩹✨

🎶 Meta Sound Collection: Made It Out (Instrumental) - Robin-Huws

16/04/2026

Du überlegst beim SPÜR DI. Yogaretreat auf der Alm im Juni dabei zu sein? ☀️🧘🏼‍♀️🌿✨

Hast dir schon zig Gedanken gemacht, wie es sein könnte, wie du es möglich machen kannst, was dich erwartet? 💬 Du zerdenkst es vielleicht sogar? 🤯 Dein Kopf meint, er braucht noch mehr Infos, obwohl du eh schon alles hast? 🤷🏼‍♀️

Dann haben wir hier was für DICH: ein Beitrag zum Reinfühlen in den 2. Tag des Retreats. ❤️😮‍💨🫂
Mit ganz viel schönen, bunten und bewegenden Momenten für DICH, um dir deine Entscheidung vielleicht sogar zu erleichtern. Hehe. 🤭😍

Wir freuen uns von ❤️❤️, wenn du dabei bist! Ein letztes Mal 🥺❤️✨

Pssst: EARLY BIRD gilt nur noch bis einschließlich Sonntag! 🤭

Adresse

Waltenbergweg 3
Seeon-Seebruck
83370

Webseite

http://www.yogamitdentwins.de/

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