La Vita Fitness - Gesundheitsstudio Sondershausen/ Berka

04/08/2026

11/05/2026

Liebe Khyati, ein paar Fragen an DICH 🙏🏼. 🔅Kaffee oder Tee?
Eher Tee, aber ein guter Kaffee geht auch mal ☕😊
🔅Sommer oder Winter?
Definitiv Sommer – Sonne und lange Tage mag ich einfach mehr.
🔅Meine Hobbys
Yoga, Spaziergänge in der Natur, Kunst was neues machen oder Malen.
🔅Lieblingsessen?
Ich liebe besonders südländische Gerichte mehr, z.b. Idli-Sambhar , Dosa
🔅Lieblingstier?
Kuh, Hunde 🐶
🔅Wo war dein schönster Urlaub?
In der Schweiz 🇨🇭, wo die mehr Ruhe und die Natur dort waren einfach wunderschön.
🔅Angst vor Spinnen?
Ein bisschen Respekt schon 😅
🔅Hast du einen Wunsch?
Gesund bleiben und viele schöne Momente mit lieben Menschen erleben.
🔅Frühaufsteher oder Langschläfer?
Eher Frühaufsteher 😊
🔅Dein Lebensmotto?
Gute Taten tun, die Hilfe anderer Menschen mir gegenüber niemals vergessen und die kleinen Dinge im Leben genießen.

Ganz liebe Grüße 🫶
Khyati.

15/03/2026

…einige Tipps zu einem gesunden Stoffwechsel.
Es kommt natürlich auch immer etwas darauf an, welcher Ernährungstyp du bist🫛🍋🍉🥒🫒🧅

Nächstes Thema : Welche Rolle spielen Säuren und Basen in unserer Ernährung???😱 ernährung

14/03/2026

😢🙃…in diesem Moment schlagen 2 Herzen in meiner Brust. Das eine ist unendlich traurig, Heiki als Yogalehrerin, Herzensmensch und besonderen Menschen in unserem La vita -Team zu verlieren.
Das 2. Herz ist unendlich stolz🥰, dass du diesen Schritt wagst und ihr euch endlich eueren Traum erfüllt und die Freiheit genießen könnt…es wird euch dahin treiben, wo ihr gemeinsam die Zeit still stehen lasst und den Moment zur Unendlichkeit macht…🙏🏼

10/03/2026

Ein Lächeln zu schenken ist einfach und unendlich wertvoll♥️

09/03/2026

91 Jahre…HAPPY BIRTHDAY 🌷und unser aller Vorbild 🥰. Ihr Geheimnis❗️ Immer positiv bleiben . Ruth Hesse ist sein 21 Jahre bei uns im La vita Fitness Mitglied. Es gibt keine Ausrede! Montag + Mittwoch ist Sporttag egal was kommt😅…. Freut euch —— bald gibt es ein Interview mit Ruth. Da erzählt sie uns noch einige Geheimnisse, wie man das Leben mit 91 Jahren genießt 🥰und was wichtig für gesundes älter werden ist.

23/01/2026

1. HILFE♥️Wir haben uns für EUCH wieder neu schulen lassen. Antonio hat uns dieses doch sehr ernste Thema, mit seiner Lockerheit und Begeisterung anschaulich und mit einem gewissen Witz perfekt rüber gebracht.
DANKE DADÜR!!!🫶🏻