05/06/2026
Die Tage werden länger, die Sonne wärmer – und wir alle verbringen wieder mehr Zeit draußen. Ob im Garten, beim Spazierengehen, beim Baden oder einfach beim Genießen der Sonnenstrahlen: Denke daran, Deine Haut gut zu schützen. Deine Haut vergisst keinen Sonnenstrahl – aber sie dankt Dir jeden Schritt in Richtung Vorsorge.
Damit Du den Sommer unbeschwert genießen kannst, haben wir ein paar hilfreiche Tipps für den Alltag gesammelt:
☀️ 1. Täglich eincremen – auch im Schatten.
UV Strahlen erreichen uns selbst durch Wolken oder reflektieren über Wasser und helle Oberflächen. Deshalb lohnt es sich, Sonnenschutz in die tägliche Routine einzubauen.
☀️ 2. Den passenden Lichtschutzfaktor wählen.
Wir empfehlen mindestens LSF 30 – für helle oder empfindliche Haut sogar LSF 50. Besonders wichtig: nicht nur im Urlaub, sondern auch im Alltag.
☀️ 3. Genug Produkt auftragen.
Viele nutzen zu wenig Sonnenschutz. Für Gesicht und Hals gilt die „2 Finger Regel“, für den Körper eine gute Handvoll. Der Schutz wirkt nur vollständig, wenn genug aufgetragen wird.
☀️ 4. Regelmäßig nachcremen.
Ca. alle zwei Stunden sowie immer nach dem Schwitzen oder Baden. So bleibt der Schutz zuverlässig.
☀️ 5. Kleidung als Extra Schutz.
Hut, Sonnenbrille und UV Schutzkleidung können die Haut zusätzlich entlasten – vor allem bei starker Mittagssonne.
☀️ 6. Pausen im Schatten genießen.
Besonders zwischen 11 und 15 Uhr ist die Strahlung am stärksten. Ein Platz unter Bäumen oder ein Sonnenschirm wirkt hier Wunder.
Wir beraten dich gern zu passenden Sonnenschutzprodukten – ob für empfindliche Haut, Kinder, Sport oder den Alltag. Wir helfen dabei, gut geschützt durch den Sommer zu kommen.
Genieße den Sommer – aber sicher und mit einem guten Gefühl!
