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Z.O.N - Zentrum für Orthopädie und Neurochirurgie

29/05/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Femoropatellares Schmerzsyndrom 🤓

Das femoropatellare Schmerzsyndrom beschreibt Schmerzen im Bereich der Kniescheibe, die durch eine Fehlbelastung zwischen Kniescheibe und Oberschenkelknochen entstehen. Ursachen sind häufig muskuläre Dysbalancen, Fehlstellungen oder Überlastung, etwa durch Sport oder langes Sitzen. Typische Symptome sind vordere Knieschmerzen, insbesondere beim Treppensteigen, Hocken oder längerem Sitzen.

Die Behandlung erfolgt meist konservativ durch Physiotherapie, gezielten Muskelaufbau und Entlastung des Kniegelenks. Auch Einlagen oder Bandagen können unterstützend wirken, um die Kniescheibenführung zu verbessern.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

22/05/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Morbus Dupuytren 🤓

Morbus Dupuytren ist eine gutartige Bindegewebserkrankung der Handinnenfläche, bei der es zu einer Verdickung und Verkürzung der Faszien kommt. Ursachen sind nicht vollständig geklärt, genetische Faktoren und wiederholte Belastung spielen jedoch eine Rolle. Typische Symptome sind tastbare Knoten und Stränge in der Handfläche sowie eine zunehmende Beugestellung der Finger, die die Handfunktion einschränken kann.

Die Behandlung richtet sich nach dem Stadium und reicht von Beobachtung über Injektionen bis hin zu operativen Eingriffen, um die Beweglichkeit der Finger wiederherzustellen. Eine frühzeitige Abklärung hilft, das Fortschreiten zu verlangsamen.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

15/05/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Schienbeinkantensyndrom (Shin Splints)

Das Schienbeinkantensyndrom ist eine schmerzhafte Überlastungsreaktion der Schienbeinkante, häufig bei Lauf- und Sprungsportarten. Ursachen sind meist Trainingssteigerungen, ungeeignetes Schuhwerk, harte Untergründe oder muskuläre Dysbalancen. Typische Symptome sind ziehende Schmerzen entlang des Schienbeins, die zunächst bei Belastung auftreten und sich später auch in Ruhe bemerkbar machen können.

Die Behandlung erfolgt konservativ mit Trainingspause, Kühlung, Physiotherapie und Anpassung der Belastung. Auch Einlagen und gezielte Kräftigungs- sowie Dehnübungen können helfen, die Beschwerden zu lindern und erneuten Problemen vorzubeugen.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

01/05/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Humeruskopffraktur 🤓

Die Humeruskopffraktur ist ein Bruch des Oberarmkopfes nahe des Schultergelenks, meist verursacht durch Stürze auf den ausgestreckten Arm oder direkte Gewalteinwirkung. Besonders häufig sind ältere Menschen mit Osteoporose betroffen. Typische Symptome sind starke Schulterschmerzen, Schwellung, eingeschränkte Beweglichkeit und eventuell Fehlstellungen.

Die Behandlung richtet sich nach der Frakturform. Nicht verschobene Brüche werden konservativ mit Ruhigstellung und Physiotherapie behandelt. Bei komplexen Frakturen kann eine operative Versorgung notwendig sein, um die Funktion des Schultergelenks wiederherzustellen.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

24/04/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Os trigonum Syndrom 🤓

Das Os trigonum Syndrom ist eine schmerzhafte Reizung eines zusätzlichen Knochenanteils hinter dem Sprungbein. Dieser kann bei starker Belastung, insbesondere bei wiederholten Streckbewegungen des Fußes, eingeklemmt werden. Häufig betroffen sind Sportarten wie Ballett, Fußball oder Tanzen. Typische Symptome sind Schmerzen im hinteren Sprunggelenk, Schwellung und eingeschränkte Beweglichkeit, besonders bei Belastung.

Die Behandlung erfolgt meist konservativ mit Schonung, Physiotherapie und entzündungshemmenden Maßnahmen. In hartnäckigen Fällen kann eine operative Entfernung des Os trigonum notwendig sein.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

17/04/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Meniskusläsion 🤓

Eine Meniskusläsion ist eine Schädigung der halbmondförmigen Knorpelscheiben im Kniegelenk, die als Stoßdämpfer wirken. Ursachen sind häufig Drehbewegungen unter Belastung, etwa beim Sport, oder degenerative Veränderungen im Alter. Typische Symptome sind Knieschmerzen, Schwellung, Bewegungseinschränkungen sowie Blockade- oder Einklemmungsgefühle im Gelenk.

Die Behandlung richtet sich nach Art und Ausmaß der Verletzung. Leichte Schäden werden konservativ mit Physiotherapie und Schonung behandelt. Bei größeren Rissen kann eine arthroskopische Operation notwendig sein, um den Meniskus zu erhalten oder zu glätten.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

10/04/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Morbus Kienböck 🤓

Morbus Kienböck ist eine Durchblutungsstörung des Mondbeins (Os lunatum) im Handgelenk, die zu einem fortschreitenden Knochenabbau führen kann. Ursachen sind nicht immer eindeutig, jedoch werden wiederholte Belastung, Mikrotraumata oder anatomische Besonderheiten diskutiert. Typische Symptome sind belastungsabhängige Handgelenksschmerzen, Schwellungen, Kraftverlust und eingeschränkte Beweglichkeit.

Die Behandlung richtet sich nach dem Krankheitsstadium und reicht von Ruhigstellung, Physiotherapie und Schmerztherapie bis hin zu operativen Verfahren zur Entlastung oder Stabilisierung des Handgelenks.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

03/04/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Lisfranc-Verletzung 🤓

Die Lisfranc-Verletzung betrifft die Gelenkverbindung zwischen Mittelfuß und Fußwurzel und entsteht meist durch Verdrehtraumen oder direkte Gewalteinwirkung, etwa beim Sport oder Unfall. Dabei können Bänder reißen oder Knochen verschoben werden. Typische Symptome sind Schmerzen im Mittelfuß, Schwellung, Belastungsunfähigkeit und Blutergüsse im Fußbereich.

Die Behandlung richtet sich nach dem Ausmaß der Verletzung. Leichte Formen werden konservativ mit Ruhigstellung behandelt, während instabile Verletzungen häufig operativ stabilisiert werden müssen, um Fehlstellungen und Spätfolgen zu vermeiden.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

27/03/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Radikulopathie 🤓

Eine Radikulopathie bezeichnet eine Reizung oder Schädigung einer Nervenwurzel im Bereich Wirbelsäule. Ursachen sind häufig Bandscheibenvorfälle, Spinalkanalstenosen oder knöcherne Einengungen. Typische Symptome sind ausstrahlende Schmerzen entlang eines Arms oder Beins, Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Muskelschwäche.

Die Behandlung erfolgt zunächst konservativ mit Schmerztherapie, Physiotherapie und gezielter Entlastung der betroffenen Nervenwurzel. Bei anhaltenden Beschwerden oder neurologischen Ausfällen kann eine operative Dekompression notwendig sein.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

20/03/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: Iliosakralgelenk-Blockade 🤓

Eine Iliosakralgelenk-Blockade beschreibt eine Funktionsstörung des Gelenks zwischen Kreuzbein und Darmbein. Ursachen sind häufig Fehlbelastungen, einseitige Bewegungen oder muskuläre Dysbalancen. Typische Symptome sind einseitige, tief sitzende Rückenschmerzen, die ins Gesäß oder in den Oberschenkel ausstrahlen können, sowie Bewegungseinschränkungen beim Gehen oder Drehen.

Die Behandlung erfolgt konservativ durch manuelle Therapie, Physiotherapie, gezielte Kräftigungsübungen und schmerzlindernde Maßnahmen. Eine frühzeitige Mobilisation unterstützt die Wiederherstellung der normalen Gelenkfunktion.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

13/03/2026

Das Thema des heutigen Facts-Fridays lautet: AC-Gelenksprengung 🤓

Die AC-Gelenksprengung ist eine Verletzung des Schultereckgelenks (Acromioclaviculargelenk), meist verursacht durch einen Sturz auf die Schulter, etwa beim Radfahren oder Kontaktsport. Dabei kommt es zu einer Überdehnung oder Ruptur der stabilisierenden Bänder. Typische Symptome sind Schmerzen an der Schulteroberseite, Schwellung, Druckempfindlichkeit und sichtbare Stufenbildung im Bereich des Schlüsselbeins.

Die Behandlung richtet sich nach dem Schweregrad. Leichte Formen werden konservativ mit Ruhigstellung, Kühlung und Physiotherapie behandelt. Bei höhergradigen Verletzungen kann eine operative Stabilisierung notwendig sein.

Sollten Sie oder eine Ihnen bekannte Person unter den genannten Symptomen leiden, ist es daher ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden und andere Ursachen auszuschließen.

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