Coach Talat : Nutritionist & Personal Trainer

Startseite
Deutschland
Stuttgart
Coach Talat : Nutritionist & Personal Trainer

دبلومه فى التغذية | مدرب كمال اجسام
📍 Based in Germany 🇩🇪
🔥 1-to-1 online coaching | Group challenges
🏋 Lifestyle, not diet
📩 DM to start your journey!
(9)

23/06/2026

مش كل بروتين بروتين… ومش كل نشويات أو دهون متساوية 👌

في الفيديو هتعرفي الفرق بين المصادر الجيدة اللي تدعم صحتك وتشبعك وتديكي طاقة، وبين المصادر المصنعة اللي يفضل نقلل منها قدر الإمكان

22/06/2026

أغلب الستات فاكرة إن بيضتين على الفطار كده خلصوا احتياجهم من البروتين...
الحقيقة؟ إنتي لسه محتاجة أكتر من 80% من احتياجك اليومي.
الهدف مش رقم الميزان... الهدف تحافظي على عضلاتك وانتي بتخسي 💪
لو مش عايزة تحسبي بروتين ولا سعرات، ابعتي كلمة "صيف" في الرسائل وهنبعتلك تفاصيل تحدي الصيف مع
Coach Talaat

21/06/2026

في أمل دايمًا ❤️
كل اختيار صحي النهارده هو استثمار في بكرة أفضل.
كملي… النتيجة جاية.

18/06/2026

مش كل العيش لازم يكون بنفس الطريقة! 🥔
جربي عيش البطاطس الصحي وشوفي الوصفة كاملة في الفيديو 👌

17/06/2026

مونجارو وأوزمبيك مش عصاية سحرية ❌
الحقنة ممكن تساعدك تقللي الشهية وتنزلي وزن أسرع... بس لو ما غيرتيش عاداتك، الوزن هيرجع تاني أول ما توقفيها

16/06/2026

احساسي و أنا بتمرن 🏃‍♂️

15/06/2026

�🔥 بتفتكر إنك لازم تحرم نفسك من العيش عشان تخس أو تضبط السكر؟

الوصفة دي هتغير رأيك.

عيش مناسب لمرضى السكر ومقاومة الإنسولين، وينفع مع أنظمة الكيتو واللو كارب، بمكونات بسيطة وطعم يشبه العيش اللي بتحبه من غير كمية الكربوهيدرات العالية.

جربه بنفسك وقولي رأيك في الكومنتات 👇

واحفظ الفيديو عشان ترجع للوصفة وقت ما تحب. ❤️

#كيتو وصفات_صحية عيش_صحي دايت خسارة_وزن أكل_صحي تغذية_صحية وصفات_كيت

14/06/2026

منعت الفراخ عشان فيها هرمونات و هتزود عضل؟
مانت كده منعت أهم مصدر بروتين في دايت صح.

المشكلة مش في الفراخ... المشكلة إنك بتخاف من الأكل بدل ما تتعلم تاكله صح.

13/06/2026

مش كل مرة تجوع فيها برا البيت لازم تشتري أي حاجة وخلاص.

اختياراتك الصغيرة على مدار اليوم هي اللي بتفرق في النتيجة.

لو عايز تحافظ على طاقتك، وتسيطر على الجوع، وتبعد عن السناك المليان سكر ومكونات مالهاش لازمة، خلي معاك دايمًا سناك طبيعي وسهل.

الهدف مش الكمال.
الهدف إنك تاخد قرار أحسن كل مرة. 👌

إيه السناك اللي لازم يكون معاك دايمًا وإنت برا البيت؟ 👇🔥

#دايت تحدي_21_يوم أكل_صحي صحة رياضة نمط_حياة_صح

12/06/2026

الفراخ بتكبر في 45 يوم بسبب الهرمونات؟ 🤔
شوفي الفيديو واعرفي الحقيقة وراء المعلومة دي!

Adresse

Stuttgart

Telefon

+4915236240781

Webseite

http://instagram.com/mt_abdelmagid

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Coach Talat : Nutritionist & Personal Trainer erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.