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Gesundheit im Einklang mit der Natur 🌿
Akupunktur I Schmerzbehandlung I Traumabehandlung
Frauenheilkunde I Kinderheilkunde I Homöopathie
Burn Out Beratung https://www.burnouttherapie-suro.de

03/09/2026

Gesundheit beginnt mit Zuhören... was ich damit meine: nicht das Zuhören im Gespräch, sondern das "deinem Körper zuhören".

Manchmal ist es nur ein Bauchgrummeln, ein "es lastet mir was auf den Schultern", oder aber Schmerzen, Erschöpfung, Unruhe, ein Zyklus, der aus dem Gleichgewicht gerät, ständige Verdauungsprobleme oder einfach dieses Gefühl, dass irgendetwas gerade nicht stimmt...

Für mich sind Beschwerden nicht nur etwas, das möglichst schnell verschwinden soll. Ich möchte verstehen, was dahintersteckt und was dein Körper gerade braucht.
Deshalb nehme ich mir in meiner Praxis Zeit für dich, deine Geschichte, für deine Beschwerden und für das, was vielleicht auf den ersten Blick gar nicht damit zusammenhängt.

Also ein kleiner Reminder: hör auf dich! 🩷
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper dir gerade etwas sagen möchte, kannst du dir auch ganz unkompliziert online einen Termin für ein Erstgespräch buchen.

21/08/2026

Akupunktur und für was ich sie in meiner Praxis einsetze 🪡
Viele verbinden Akupunktur zuerst mit Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden. Ihre Einsatzmöglichkeiten sind jedoch vielfältiger, beispielsweise:
🌿 verschiedenen Schmerzbildern
🌿 Kopfschmerzen und Migräne
🌿 stressbedingter Anspannung und Erschöpfung
🌿 Beschwerden rund um Frauengesundheit und Kinderwunsch
🌿 ausgewählten Augenerkrankungen, wie beispielsweise Makuladegeneration

Bei der Augenakupunktur werden die Nadeln übrigens nicht in oder unmittelbar am Auge gesetzt. Welche Punkte und welche Form der Behandlung infrage kommen, entscheiden wir immer individuell nach einem ausführlichen Gespräch.

Du möchtest wissen, ob Akupunktur zu deiner Situation passen könnte? Deinen Termin oder ein Erstgespräch kannst du ganz einfach online über den Link in meiner Bio vereinbaren.

Ich freu mich auf dich!
Deine Steffi 🩷

Hinweis: Akupunktur ersetzt keine notwendige ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Neue, starke oder anhaltende Beschwerden sollten medizinisch abgeklärt werden!

14/08/2026

Hi, ich bin Steffi. 🩷
In meiner Naturheilpraxis-Suro in Stifterslohe nehme ich mir Zeit, nicht nur einzelne Beschwerden, sondern den Menschen als Ganzes zu betrachten.

Zu mir kommen Menschen unter anderem bei Schmerzen und Sportverletzungen, Erschöpfung, Fragen rund um Frauengesundheit und Kinderwunsch oder mit dem Wunsch nach einer individuellen Akupunkturbehandlung.
Du musst vor deinem ersten Termin noch nicht wissen, welche Behandlung für dich die richtige ist. In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen, schauen gemeinsam auf deine Situation und besprechen, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sein können.
Deinen Termin kannst du direkt online über den Link in meiner Bio vereinbaren.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen, ich nehme mir Zeit für dich.

Deine Steffi 🩷

06/08/2026

30 Grad. Schon wieder.

Der Sommer meint es gerade ziemlich ernst – und trotzdem läuft der Alltag weiter. Termine, Arbeit, Familie und all das, was eben nicht einfach hitzefrei bekommt.

Gerade jetzt merken viele, dass der Körper mehr Pausen braucht: Der Schlaf ist schlechter, der Kreislauf macht nicht richtig mit oder die Erschöpfung ist schneller da als sonst.

Ausreichend trinken, die direkte Sonne meiden und sich zwischendurch bewusst Ruhe zu gönnen, klingt banal – wird im Alltag aber erstaunlich schnell vergessen.

Und wenn du schon länger merkst, dass dein Körper nicht mehr richtig in seine Balance findet, können wir uns deine Situation in Ruhe ansehen. Du musst vorher noch nicht wissen, welche Behandlung für dich passend ist. Genau dafür gibt es das Erstgespräch.

Deinen Termin kannst du direkt online über www.naturheilpraxis-suro.de vereinbaren

Pass gut auf dich auf.

Deine Steffi 🩷

30/07/2026

Das ist ein kleiner Reminder zum Wochenende: achte auf dich, atme durch, nimm dir Zeit für dich.
Denn, was wir oft im stressigen Alltag als zweitrangig erachten, ist eigentlich das wichtigste in unserem Leben: Wir selbst.
Klingt so ja ziemlich logisch, aber wie oft stellen wir uns an zweite oder dritte Stelle und haben dabei gar nicht im Blick, dass wir nur voll geben können, wenn wir auch voll da sind.

Hast du manchmal das Gefühl, dich ein wenig zu vergessen?

23/07/2026

Es gibt Abende, die erinnern uns daran, wie wenig es manchmal braucht:

Ein paar Sonnenstrahlen am Horizont. Tief durchatmen und Ruhe, die nur durch das das Zirpen der Grashüpfer durchbrochen wird...

Zwischen all den Aufgaben, Gedanken und Terminen vergessen wir oft, wie gut es tut, einfach nur da zu sein. Ohne etwas erreichen zu müssen und ohne einfach funktionieren zu müssen.

Vielleicht schenkst du dir heute genau diesen Moment. Atme tief ein, richte den Blick nach oben und lass den Tag langsam ausklingen.... :)
💗

17/07/2026

Beschwerden, mit denen ich in meiner Praxis arbeite 🩷

Manchmal ist ziemlich klar, warum man Unterstützung sucht: Schmerzen, Schlafprobleme, Erschöpfung, innere Unruhe, Zyklusthemen oder ein unerfüllter Kinderwunsch.

Und manchmal ist es weniger eindeutig. Man merkt nur: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

In meiner Praxis begleite ich Menschen unter anderem bei:

Schmerzen und Verspannungen
Erschöpfung, Stress und Burnout
Frauenheilkunde und Zyklusthemen
Kinderwunsch
Trauma, Trauer und Krisen
Psychoonkologischer Begleitung
Akupunktur und Kunsttherapie

Jede Behandlung beginnt mit einem genauen Blick auf deine Beschwerden, deine Situation und das, was du brauchst. Ich bin für dich da!

Termine können online vereinbart werden.

09/07/2026

Wir machen mal ein Gedankenspiel: Was, wenn dein Körper nicht dein Gegner ist?
Wenn er nicht versagt, dich nicht im Stich lässt und auch nicht „einfach funktionieren“ müsste?

Manchmal zeigt sich Überlastung durch Erschöpfung. Innere Anspannung wird körperlich spürbar. Schmerzen bleiben, obwohl wir längst versucht haben, sie zu ignorieren. Und manchmal meldet sich der Körper so lange ganz leise, bis er irgendwann ganz laut werden muss...

Das bedeutet nicht unbedingt, dass jedes Symptom psychisch bedingt ist. Aber körperliche Beschwerden gehören ernst genommen und medizinisch abgeklärt. Gleichzeitig muss man sich immer die Frage stellen: Was braucht mein Körper gerade? Ruhe, Sicherheit, Entlastung, Bewegung, Berührung oder einfach jemanden, der aufmerksam zuhört.

In meiner Praxis betrachten wir nicht nur einzelne Beschwerden. Wir schauen auf dich als ganzen Menschen, auf deinen Körper, deine Lebenssituation und das, was dich im Moment bewegt. 💗

30/06/2026

Zwischen Terminen, Arbeit, Familie und all den Dingen, die im Alltag erledigt werden müssen, vergessen wir oft den wichtigsten Menschen: uns selbst.

Dabei ist es oft genau dieser eine Termin, den wir immer wieder verschieben, der uns langfristig am meisten guttun würde.

Deshalb möchte ich es dir so einfach wie möglich machen, einen Termin bei mir zu vereinbaren. Ganz ohne Anruf, ohne Wartezeiten – einfach online und genau dann, wenn es für dich am besten passt.

Ob Akupunktur, ein erstes Kennenlernen oder ein individuelles Behandlungskonzept – gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper gerade braucht.

Ich begleite Menschen unter anderem bei:
🌿 Schmerzen und Sportverletzungen
🌿 Burnout und Erschöpfung
🌿 Frauenheilkunde und Kinderwunsch
🌿 Akupunktur und ganzheitlicher Gesundheitsförderung

Nimm dir diesen kleinen Moment für dich. Manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen Entscheidung.

Deinen Termin kannst du ganz einfach online vereinbaren ( Link steht auch in der BIO) :
https://www.naturheilpraxis-suro.de/

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

23/06/2026

Ein bisschen Sonne. 🌻
Ich liebe den Sommer. Das warme Licht am Morgen, die langen Abende und das Gefühl, dass alles ein bisschen leichter wird.
Allerdings ist es aktuell auch dauerhaft ziemlich heiß: für manche bedeutet das auch, aus dem Gleichgewicht zu geraten: schlechter Schlaf, man fühlt sich erschöpft, der Kreislauf macht nicht mit, die Beine sind schwer.

Auch das darf sein.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin betrachten wir den Sommer als eine Zeit voller Energie. Doch manchmal braucht diese Energie eine sanfte Begleitung, damit sie nicht zur Belastung wird. Akupunktur kann dabei helfen, den Körper zu unterstützen, innere Ruhe zu finden und wieder in die eigene Balance zurückzukehren.

Vielleicht ist das heute deine kleine Erinnerung, gut auf dich zu achten. Nicht erst, wenn dein Körper laut wird, sondern schon dann, wenn er leise um eine Pause bittet.

Wenn du dir etwas Gutes tun möchtest, kannst du deinen Termin ganz unkompliziert online über meine Website buchen. Ich freue mich darauf, dich ein Stück begleiten zu dürfen. 💗 Bis dahin: Viel Trinken und Ruhe gönnen!

💗

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