Gesundheitsfabrik Templin

Gesundheitsfabrik Templin Gesundheitsfabrik Templin - Fitness, Rehasport & Yoga für mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Die Gesundheitsfabrik Templin macht es sich zur Aufgabe, die Inaktivität der Menschen durch gezielte und individuelle Trainings- und Therapiegestaltung positiv zu beeinflussen. Wir motivieren Menschen aktiv zu werden und auch zu bleiben, um sich bis ins hohe Alter Selbst bestimmt bewegen zu können. Heranwachsende bekommen durch das Training in der Gesundheitsfabrik Templin die beste Ausgangslage f

ür den Start ins Erwachsenenalter. Wir schaffen damit die Grundlage für eine hohe Leistungsfähigkeit und ein gesundes Leben.

🏋️‍♂️ SPECIAL bei der Trainer Convention von Milon & five 🏋️‍♀️Ein echtes Highlight der Convention:Dennis Kohlruss – Deu...
12/05/2026

🏋️‍♂️ SPECIAL bei der Trainer Convention von Milon & five 🏋️‍♀️

Ein echtes Highlight der Convention:
Dennis Kohlruss – Deutschlands stärkster Mann – hatte seine Atlassteine mitgebracht. 💪😳

Von 40 kg bis 136 kg konnten wir unsere Kraft testen und selbst ausprobieren, wie sich echtes Strongman-Training anfühlt.
Und wie man mittlerweile weiß: Auch Wolf Harwarth scheint ein neues Hobby gefunden zu haben… 😂🪨

Neben jeder Menge Spaß, kleinen Battles und viel Teamspirit war es einfach eine mega coole Idee, sowas mal bei einer Trainer Convention einzubauen. 🔥

Vielen Dank an das gesamte Milon & five Team für die tolle Organisation und die starke Zeit zusammen!
Es war schön, fern vom Studioalltag gemeinsam als Team neue Erfahrungen zu sammeln, zusammen zu lachen und einfach eine richtig gute Zeit zu haben. 🙌

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🩵 Zwei intensive Tage voller Wissen, Praxis und neuer Perspektiven liegen hinter uns. 💪 Bei der Trainer Convention von ...
12/05/2026

🩵 Zwei intensive Tage voller Wissen, Praxis und neuer Perspektiven liegen hinter uns. 💪

Bei der Trainer Convention von Milon und Five drehte sich alles um funktionelle Kraft – also darum, den Körper nicht nur für Übungen, sondern für den echten Alltag stark und belastbar zu machen. Denn niemand macht beim Einkaufen, im Garten oder beim Hochheben eines Kindes eine perfekte Kniebeuge.

Durch das Programm führte Wolf Harwath mit spannenden Einblicken in moderne Trainingsansätze, Bewegungsmuster und die praktische Arbeit mit Menschen. Als Special Guest war außerdem Deutschlands stärkster Mann Dennis Kohlruss dabei und zeigte eindrucksvoll, was durch konsequentes Training möglich ist.

Unser Ziel bleibt klar: Menschen möglichst lange mobil, selbstständig und stark zu halten. 💚

Die neuen Ansätze nehmen wir direkt mit in die Gesundheitsfabrik Templin – und eins können wir schon verraten: Da kommt noch einiges. 🚀😉

☀️ „Diesen Sommer ziehe ich’s wirklich durch.“Kommt dir bekannt vor?Jedes Jahr nimmt man es sich wieder vor:Mehr Trainin...
07/05/2026

☀️ „Diesen Sommer ziehe ich’s wirklich durch.“

Kommt dir bekannt vor?

Jedes Jahr nimmt man es sich wieder vor:
Mehr Training.
Besser essen.
Wieder wohler fühlen.

Und dann?
Fehlt die Zeit, die Motivation oder einfach ein klarer Plan.

Genau deshalb gibt es unser
🔥 BACK2FIT Ernährungscoaching.

Kein Diätstress.
Kein Hungern.
Keine unrealistischen Versprechen.

Sondern:
✅ Körperfett reduzieren
✅ Bauchumfang verringern
✅ Straffer fühlen
✅ Mehr Energie im Alltag

Und vor allem:
👉 endlich mal dranbleiben.

📅 Start: 31. Mai
⏳ 4 Wochen Begleitung
👥 Für Mitglieder & Nicht-Mitglieder

⚠️ Plätze begrenzt!

👉 Jetzt anmelden — Link in Bio

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☀️ WENN DIE SONNE FETT VERBRENNEN WÜRDE……tut sie aber nicht… wir aber schon 🤭🤪Echte Veränderungen entstehen durch:✅ Trai...
07/05/2026

☀️ WENN DIE SONNE FETT VERBRENNEN WÜRDE…
…tut sie aber nicht… wir aber schon 🤭🤪

Echte Veränderungen entstehen durch:
✅ Training
✅ Ernährung
✅ Betreuung
✅ Konsequenz

Mit unserem BACK2FIT Ernährungscoaching & Stoffwechselprogramm startest du motiviert und nachhaltig in den Sommer. 💪

🔥 Körperfett reduzieren
🔥 Muskeln aufbauen
🔥 Mehr Energie im Alltag

📅 Start: 31. Mai
📍 4 Wochen Begleitung
💻 Online möglich – egal wo du wohnst
👥 Für Mitglieder & Nicht-Mitglieder

⚠️ Plätze begrenzt!

👉 Jetzt anmelden – Link in Bio
Oder schreib uns per PN

🚴‍♀️ Stadtradeln 2026 – Wir sind dabei!Auch in diesem Jahr geht die Gesundheitsfabrik Templin wieder an den Start 💚Und D...
05/05/2026

🚴‍♀️ Stadtradeln 2026 – Wir sind dabei!

Auch in diesem Jahr geht die Gesundheitsfabrik Templin wieder an den Start 💚
Und DU kannst Teil unseres Teams werden!

👉 Gemeinsam Kilometer sammeln
👉 Deiner Gesundheit etwas Gutes tun
👉 Und gleichzeitig das Klima schützen 🌍

🔥 So bist du dabei:

1. Auf www.stadtradeln.de registrieren
2. Team „Gesundheitsfabrik Templin“ auswählen
3. Losradeln & Kilometer tracken 🚴‍♂️

📅 Zeitraum: 09.05. – 31.05.2026

💚 Kostenlos & für alle offen! Egal wo du radelst!

👉 Mach mit – wir zählen auf dich!





🔥 Micha auf der FIBO 2026 🔥Die weltgrößte Fitnessmesse in Köln.Unser Micha hat vier Tage lang Vollgas gegeben und die Fi...
24/04/2026

🔥 Micha auf der FIBO 2026 🔥
Die weltgrößte Fitnessmesse in Köln.

Unser Micha hat vier Tage lang Vollgas gegeben und die Firmen Milon & Five auf ihrem über 1000 m² großen Stand unterstützt 💪
Mit jeder Menge Praxis-Know-how hat er Studiobetreibern und Trainierenden gezeigt, wie die Geräte im Alltag optimal eingesetzt werden.

🚀 Das Highlight:
👉 Velocity Based Training (VBT)
Krafttraining neu gedacht:
Das Gerät passt das Gewicht in Echtzeit an und beendet die Übung genau dann, wenn dein Muskel optimal gereizt ist. Effizienter geht’s kaum!

🧠 Auch neu:
👉 Five Next Mobility Training
Smarte Sensoren analysieren deine Bewegungsausführung und geben dir direkt Feedback – für noch bessere Ergebnisse!

🤝 Nebenbei wurde fleißig genetzwerkt:
Von bekannten Gesichtern bis hin zu echten Größen der Fitnessbranche – inklusive Promi-Treffen 😉

🎤 Fazit:
Vier Tage voller Energie, Inspiration und (am Ende 😅) ohne Stimme!

🔥 Und das Beste:
Diese Innovationen kommen schon bald zu uns!
Freut euch auf neue Geräte in der Gesundheitsfabrik ab Herbst 🍂

👉 Swipe für Eindrücke direkt von der FIBO!

🐣✨ Frohe Ostern aus der Gesundheitsfabrik Templin! ✨🐰Wir wünschen all unseren Mitgliedern, Followern, Partnern und Freun...
02/04/2026

🐣✨ Frohe Ostern aus der Gesundheitsfabrik Templin! ✨🐰

Wir wünschen all unseren Mitgliedern, Followern, Partnern und Freunden ein wunderschönes Osterfest – voller Freude, Entspannung und vielleicht auch der ein oder anderen Leckerei. 🍫🌷

Ein riesiges DANKE für euer Vertrauen, eure Motivation und die vielen gemeinsamen Sportstunden. 💙 Ohne euch wäre die Gesundheitsfabrik nicht das, was sie ist – ein Ort voller Energie, Zusammenhalt und guter Laune!

Und nach den Feiertagen? 😉
Wenn die „Osterpfunde“ wieder purzeln sollen, sind wir natürlich für euch da! 💪

👉 Kommt vorbei, startet durch und bringt euren Körper wieder in Schwung – wir begleiten euch auf eurem Weg!

Genießt die Zeit mit euren Liebsten und bleibt aktiv – wir freuen uns auf euch! 🙌

Euer Team der Gesundheitsfabrik Templin 💙

🐶 Das ist Günni.Unser Spezialist fürs Nichtstun.Heute stand eigentlich Training auf dem Plan…Aber Günni dachte sich:„Ach...
31/03/2026

🐶 Das ist Günni.
Unser Spezialist fürs Nichtstun.

Heute stand eigentlich Training auf dem Plan…
Aber Günni dachte sich:
„Ach, ich bleib einfach liegen. Morgen ist auch noch ein Tag.“ 😴

Kommt dir bekannt vor?

👉 Genau das ist er:
Der innere Schweinehund.

Der, der dir sagt:
„Heute nicht.“
„Zu anstrengend.“
„Mach ich später.“

Aber weißt du was?
💡 Der erste Schritt ist immer der wichtigste.

Und genau dabei helfen wir dir!
Mit einfachen, geführten Trainingseinheiten,
die effektiv sind und richtig gut tun 💪 und einer Community die dich mitzieht.

👉 Lass Günni heute liegen
und komm selbst ins Training!

Wir freuen uns auf dich.
Wir sehen uns in der Gesundheitsfabrik Templin

FitnessMotivation

👏🏻 Rückblick | Expertenvortrag 03.Februar 2026Am Dienstag, den 3. Februar, fand im MKC unser großer Expertenvortrag zum ...
06/02/2026

👏🏻 Rückblick | Expertenvortrag 03.Februar 2026

Am Dienstag, den 3. Februar, fand im MKC unser großer Expertenvortrag zum Thema Longevity statt.

🎤 Eröffnet wurde der Abend von Katja und Michael Damm, bevor mit seinem Vortrag „Lebenszeit statt Leidenszeit“ übernahm.

Gleich zu Beginn stellte er eine zentrale Frage, die hängen blieb:
👉 „Wie sollen deine letzten zehn Lebensjahre aussehen?“

Was möchtest du dann noch tun?
Wie beweglich, kraftvoll und selbstständig möchtest du bis zum Schluss leben?

Wolf teilte dazu seine persönliche Vision:
In seinen letzten zehn Lebensjahren möchte er jeden Tag in den Bergen wandern gehen – fit genug, um dabei die jungen Menschen zu überholen. 😅🏔️💪

Der klare Tenor des Abends:
👉 Muskeltraining ist ein entscheidender Schlüssel für gesundes Altern.

Eine starke Muskulatur macht uns nicht nur kräftig - sie unterstützt das Immunsystem, die mentale Leistungsfähigkeit, die Regeneration und hilft, alltägliche Aufgaben auch im hohen Alter selbstständig zu bewältigen. Sie reduziert Sturzrisiken und verkürzt Erholungszeiten nach Verletzungen.

Zum Abschluss fand Wolf Harwath sehr klare, ehrliche Worte. Sein Wunsch an uns alle:
👉 Ein langes, aktives Leben – und ein schneller Tod.

Gemeint war damit kein Tabu, sondern eine Vision:
Bis zum letzten Atemzug mit Kraft, Beweglichkeit und Lebensqualität zu leben – ohne einen langen Leidensweg, sondern mit möglichst viel Selbstständigkeit und Energie.

🙏 Vielen Dank an alle, die diesen Abend organisiert, gestaltet und gemeinsam mit uns erlebt haben – das Team, unsere Mitglieder, Gäste und das MKC Templin als Veranstaltungsort.

👉 Und an alle, die noch nicht trainieren:
Stellt euch die Frage, die an diesem Abend im Raum stand:
Wie sollen eure letzten zehn Lebensjahre aussehen?

Wenn ihr aktiv, kraftvoll und selbstständig bleiben möchtet, seid ihr jederzeit herzlich willkommen, bei uns vorbeizukommen.

Wir begleiten euch gern auf diesem Weg. 💙💛
Euer Team der Gesundheitsfabrik Templin





🎉 Heute vor 3 Jahren 🎉haben wir die große Eröffnung der Gesundheitsfabrik Templin gefeiert – und wenn wir zurückblicken,...
04/02/2026

🎉 Heute vor 3 Jahren 🎉

haben wir die große Eröffnung der Gesundheitsfabrik Templin gefeiert – und wenn wir zurückblicken, können wir nur sagen: Was für eine Reise! 💙

In diesen drei Jahren ist unglaublich viel passiert.
Wir sind gewachsen, haben uns erweitert, neue Trainingsmöglichkeiten geschaffen, moderne Geräte integriert und Schritt für Schritt eine komplette Trainingswelt aufgebaut. 💪✨

Aber das Wichtigste:
Es ist eine Community entstanden. Menschen, die sich gegenseitig motivieren, unterstützen, lachen, schwitzen und gemeinsam stärker werden – körperlich und mental. 🙌

Danke an unser großartiges Team, danke an jede einzelne Person, die diesen Weg mit uns gegangen ist und weiterhin mit uns geht. ♥️♥️♥️

Wir sind soooo stolz auf das, was war – und voller Vorfreude auf alles, was noch kommt! 🚀💛💙

Auf viele weitere Jahre Gesundheitsfabrik Templin! 🥂

Adresse

Lychener Straße 65
Templin
17268

Öffnungszeiten

Montag 06:30 - 20:30
Dienstag 07:30 - 20:30
Mittwoch 06:30 - 20:30
Donnerstag 07:30 - 20:30
Freitag 06:30 - 20:30
Samstag 08:00 - 12:00

Telefon

+4939873670620

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