Auszeit - Praxis für Gesundheitsfürsorge

Auszeit - Praxis für Gesundheitsfürsorge Ganzheitliche Begleitung für mehr Ruhe, Balance & Selbstwahrnehmung. Entspannung • Achtsamkeit • Körper & Seele

Martina Wellssow — Auszeit-Begleitung für Körper, Geist & Seele

Ich unterstützte Menschen ganzheitlich dabei, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und Selbstwahrnehmung zu stärken. In meinen individuellen Einzel- und Gruppensitzungen arbeiten wir an mentalen, emotionalen und körperlichen Themen – von Stressmanagement, negativen Glaubenssätzen und Selbstwertentwicklung bis hin zu somatischen

Übungen zur Lockerung körperlicher Anspannung. Zu meinen angebotenen Methoden gehören Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung, Yogaelemente, Aromatherapie, Pflanzenwissen und kreative Zugänge wie Märchenarbeit, die zur inneren Klärung und persönlichen Entwicklung beitragen. Mein Ansatz verbindet Wohlbefinden, Ressourcenaktivierung und Selbstbestimmung für ein erfüllteres, gelasseneres Leben.

Aromatherapie für Eltern und Kinder. Lernen Sie den richtigen Umgang mit Ätherischen Ölen für die Erkältungszeit.
16/02/2026

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Mein Angebot für Ihre seelische Gesundheit
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Adresse

Liliencronweg 4
Trappenkamp
24610

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

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