13/05/2020
Panikattacke
Plötzlich auftretende starke Angst bis hin zur Todesangst,
mit Herzklopfen, zittern, Atemnot, Druck auf der Brust oder das Gefühl nicht mehr bei sich zu sein. Das sind nur einige Symptome. Ca. 2% von uns hat so etwas schon mal erlebt oder leidet noch darunter. Eine Panikattacke hält meist nur kurz an, ist aber sehr kräfteraubend. Die Ursachen können unter anderem Stress, unverarbeitete Traumen oder erhöhte Ängstlichkeit sein.
Die Methode mit der ich arbeite, kann ein Weg aus der Angst sein.
Bei Interesse schaut auf meine Homepage oder ruft mich an.