Osteopathische Naturheilpraxis Marius Arlt

21/03/2026

Die Zungenposition in Ruhe, beim Schlucken und Atmen ist enorm wichtig für

- den Abfluss von Sekret in der Ohrtrompete (Eustachische Röhre ) sowie in den Nebenhöhlen

den Druckausgleich in der Paukenhöhle

sowie für eine optimale Belüftung des Mittelohrs

Durch den stetig wiederholenden Unterdruck der Zunge am Gaumen beim Schlucken sorgt sie für eine optimale Drainage in den Gehörgängen.

-> Ähnlich wie ein Schwamm, der bei jedem Schlucken gleichmäßig ausgedrückt wird.
Findet dieser Vorgang nicht statt, bleibt Flüssigkeit / Sekret zurück, es staut sich und der Druck steigt. Ein ständiger Nährboden für Keime, Viren und Bakterien.

Ohr-Atmung-Zunge-Schlucken sollte immer ganzheitlich betrachtet werden.

Gerade bei Kindern treten diese Probleme sehr oft auf und verursachen unangenehme Schmerzen, sorgen für weitere Schwierigkeiten im Alltag durch zB gehäufte Fehlzeiten in der Schule und schränken das gemeinsame familiäre Miteinander stark ein.

Wir arbeiten mit euch an einer Lösung und freuen uns auf euch.

19/03/2026

Das Frühjahr steht für Neues, Lebensfreude und Energie. Genau das passt zu unserem neuen Praxismitglied, Max Richter, der uns ab Mai diesen Jahres
tatkräftig unterstützen wird.
Als selbstständiger Physiotherapeut mit dem Schwerpunkt im Bereich der Osteopathie, für alle Altersgruppen, wird er viele Patienten zu mehr Lebensqualität und Beschwerdefreiheit verhelfen.
In der Osteopathie gibt es viele verschiedene Herangehensweisen, Ansichten und Schwerpunkte, was diese Therapiemöglichkeit so individuell und vielfältig macht.
Max hat die selbe „Osteopathieausbildung“ durchlaufen wie ich selbst und unterstützt somit unser gesamtes Team auf sehr guter Art und Weise.

Termine sind bereits buchbar per Mail oder unter 09107-9248506
Tut euch was gutes und geht einen neuen Weg.

17/03/2026

Heute haben wir unsere Jenny zu ihrem Start bei uns in der Praxis, recht herzlich begrüßen dürfen.
Sie konnte gleich ein paar „kleinen“ Patienten den Beginn in ihr aufregendes Leben durch osteopathische Behandlungen erleichtern.

Wir freuen uns das du da bist. 😊

Termine könnt ihr jederzeit per Mail oder unter 09107-9248505 vereinbaren

15/03/2026

22/02/2026

Herzlich Willkommen in unserem Team liebe Jenny!
Wir freuen uns sehr, das uns Jennifer Kilger in Zukunft als Osteopathin und Physiotherapeutin tatkräftig unterstützen wird.
Ihr therapeutischer Schwerpunkt liegt bei der Behandlung unserer „kleinen“ Patienten. Säuglinge, Babys, Kleinkinder und Kinder liegen ihr dabei besonders am Herzen.
Mit viel Empathie, Fürsorge und Wissen folgt Jenny ihrer Herzensangelegenheit, gerade unseren kleinen Menschen den Einstieg ins Leben ausgeglichen und harmonisch mit zu gestalten.
Weiter bringt sie viel Erfahrung, in der Betreuung von neurologischen Krankheitsbildern mit sich (PNF-Ausbildung).
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit.

17/02/2026

Heute haben wir uns Zeit genommen und ein gemütliches gemeinsames Frühstück gemacht.
Ein Austauschen in Ruhe und guter Laune, mit leckeren Faschingskrapfen und Maronensemmeln von unserer Liebnlingsbäckerei Schindler in Markt Erlbach.

Schöne Faschingsferien euch allen.

06/02/2026

In der Osteopathie betrachten wir den Körper als gesamte Einheit. Alles ist mit allem verbunden, zu jeder Zeit.
Durch diese ganzheitliche Sicht, können wir Dysbalancen und Läsionsketten sehr gut erkennen und lösen.

Nicht nur akute oder chronische Beschwerden lassen sich hier gut behandeln. Auch präventiv, was viel zu kurz kommt in unserer heutigen Zeit,
oder eben um uns in unserem Sport bzw. in der Bewegung besser zu fühlen, weniger Schmerzen zu haben und somit mehr Lust auf Bewegung zu bekommen und unsere persönliche Leistungsfähigkeit voll ausschöpfen zu können.

Interesse, dann melde dich gerne bei uns.
www.naturheilpraxis-marius-arlt.de

29/01/2026

Mit relativ kleinem Aufwand können wir unseren Körper täglich natürliche Medizin zuführen.
Ua Pflanzen die einen starken Einfluss auf unser Immunsystem, Gefäßsystem und Verdauungssystem haben.

Ingwer:
- Wirkt antientzündlich und schmerzhemmend -> Hemmung von entzündungsfördernden Botenstoffen wie IL-6, IL-1, TNF-Alpha
- wirkt verdauungsfördernd und beruhigt die Magenschleimhaut
- „Scharfmacher“ wie Gingerole wirken antibakteriell und antiviral
- viele Polyphenole wirken antioxidativ (Reduzierung von freien Radikalen)
- wirkt gut bei Übelkeit in der Schwangerschaft
- unterstützt die Leberentgiftung

Knoblauch:
- schwefelreiche Verbindungen (zB Allicin) wirken blutdrucksenkend (durch gesteigerte Bildung von NO (Stickstoffmonoxid) was die Gefäße entspannen lässt bzw. erweitert)
- steigert die Durchblutung
- wirkt antibakteriell, antiviral und antiparasitär
- positiven Einfluss auf Cholesterinbildung (LDL senkend)
- antioxidative Wirkung

Curcuma:
- antientzündliche Wirkung (Curcumin) (durch Hemmung von entzündungsfördenden Botenstoffen Nf-kB, IL-6)
- reduziert die Schmerzwahrnehmung (Einfluss auf Prostaglandinsynthese über COX-2 Hemmung)
- Verdauungsfördernd (regt den Gallenfluss an)
- positiven Einfluss auf unsere Darmgesundheit
- wirkt antibakteriell und antiviral

Schwarzer Pfeffer:
- wirkt in geringen Mengen Gefäßentspannend (Piperin - positiver Effekt auf Herz-Kreislaufsystem)
- wirkt antioxidativ
- positiven Einfluss auf unseren Blutfluss (Hemmung von Agglomeration von roten Blutkörperchen)

Meerrettich: (-Wurzel)
- Gefäßentspannende Wirkung (Senföle - ua Sinigrin, können somit blutdrucksenkend wirken)
- schmerzhemmende Wirkung
- wirkt antientzündlich über Cyanat-Verbindungen
- wirkt antibakteriell und antiviral

Chilli:
- antientzündliche und schmerzhemmende Wirkung (Capsaicin)
- positiven Einfluss auf unseren Stoffwechsel
- schmerzhemmende Wirkung

Zitrone:
- regt die Bildung von Magensäure an (wichtig für eine gute Verdauung)
- wirkt sehr basisch
- viele Mineralien und Vitamine

Probiert unseren „Zündstoff“ selber mal aus und speicher dir das Rezept gleich ab. Wir sind gespannt…

26/01/2026

Es ist Winter, es ist kalt. Nach kurzer Bewegung außen wollten die Kids nochmal ihre Haselnusskeckse backen. Die Freude beim Backen, die gemeinsame Zeit zusammen in der Küche, bietet uns allen einen großen Mehrwert und kann sich positiv auf unser vegetatives Nervensystem auswirken.
Abgespeicherte positive Erinnerungen, die uns durch wieder erlebte Momente oder zB auch Gerüche, sorgen für eine Ausschüttung von Glückshormonen (Serotonin).
Durch das soziale Miteinander steigt auch unser Oxytocinspiegel, was ebenfalls eine Reduktion unserer Stresshormone zur Folge hat.

Vieles in unserem Leben ist ersetzbar oder bietet nur oberflächlichen Mehrwert. Die Zeit mit der Familie, mit dem Partner, seinen Kindern ist einmalig und kommt nicht wieder. Der Wert - unbezahlbar.

Wir wünschen euch einen guten Start in die neue Woche!

24/01/2026

Seit kurzem dürfen wir unser neues Teammitglied bei uns begrüßen.
Unser´n Charly 🐈

Aufgaben: Patientenbetreuung, Kontrollgänge, Ruhepol

Arbeitszeiten: gelegentlich

Stärken: überträgt seine entspannte Art auf sein Umfeld, absolut weiches Fell

Wir halten euch auf dem Laufenden was sonst noch bei uns los ist 😉
Weitere aktuelle Infos zu Therapien und Praxis findet ihr auf www.naturheilpraxis-Marius-arlt.de , schaut einfach mal rein.

Wir wünschen euch allen ein schönes und entspanntes Wochenende.

21/01/2026

Die Bestimmung von Vitamin-D ist ein fester Bestandteil unserer täglichen Arbeit in der Praxis und bietet einen schnellen und sicheren Einblick über den aktuellen Vitamin-D Status eines jeden Patienten.
Müssen wir denn VitD ergänzen?
Gerade in Deutschland herrscht ein gravierender Mangel an VitD. Also, JA! Wir sollten VitD in unseren Alltag als Nahrungsergänzung unbedingt mit einbauen.
Über die letzten Jahre hatte ich ca. 8 Patienten die einen mehr als guten VitD Spiegel (ca. 100ng/ml) aufweisen konnten.
Der größte Teil bewegt sich idR zwischen 15 und 30ng/ml. Diese Werte fallen leider immer noch in den Grenzwertbereich der meisten Labore.
Also laut Labor, alles in Ordnung. Das ist es aber leider bei weitem nicht.
Die Aufnahme und Verwertung von VitD ist von zahlreichen Einflussfaktoren abhängig. Es kann also keine pauschale Dosierung in der Therapie angewendet werden.
Patienten mit zB Autoimmunerkrankungen benötigen teilweise höhere VitD-Spiegel. Menschen mit chronischen Erkrankungen bauen sehr schwer einen guten VitD-Spiegel auf. Natürlich kommt es auch auf die Abstammung eines Menschen an, sowie den Lebensstil, Beruf und der Ernährung.
Messen-Machen-Messen und ggf anpassen. So können wir gezielt einen guten VitD-Status erreichen und halten.

Weitere interessante Fakten gibt es auch zur Infektion mit COVID-19. Impfen?? Oder doch lieber unser System stärken, regulieren und resilienter machen?
Bald mehr….