JE Healthmate

JE Healthmate Heilpraktiker | Met de kracht van voeding, osteopathie, Ayurveda en natuurgeneeskunde help ik je vitaler in het leven te staan.

Mijn missie is om jou te ondersteunen bij het herstellen van je natuurlijke balans, klachten bij de oorzaak aan te pakken en je vitaliteit terug te brengen met de kracht van natuurlijke therapieën. Vanuit mijn praktijk in Hebelemeer (DE), nabij Emmen (Drenthe), begeleid ik je met persoonlijke aandacht, kennis en ervaring naar duurzame gezondheid en meer energie. Mijn aanpak is holistisch, persoonlijk en gericht op blijvend resultaat, zodat jij je weer gezond voelt en optimaal kunt functioneren.

12/05/2026

Een misverstand dat ik vaak hoor:

Dat natuurlijke therapieën alleen gericht zijn op “alternatieve oplossingen”.

In werkelijkheid kijken we juist naar de basis van gezondheid: voeding, leefstijl, balans in het lichaam en hoe systemen met elkaar samenwerken.

Het doel is niet alleen klachten verminderen, maar ook het lichaam ondersteunen zodat het beter kan functioneren.

Een van de mooiste momenten in mijn werk is wanneer iemand zegt:“Voor het eerst in lange tijd voel ik me weer energieker...
05/05/2026

Een van de mooiste momenten in mijn werk is wanneer iemand zegt:

“Voor het eerst in lange tijd voel ik me weer energieker.”

Vaak komt dat niet door één verandering, maar door meerdere kleine stappen die iemand maakt in: voeding, leefstijl, rust en aandacht voor het lichaam.

Dat is precies hoe we in onze praktijk mooie resultaten bereiken. Door holistische begeleiding en vooral de bereidheid die iemand heeft om zijn of haar leven positief te verbeteren.

Veel mensen ervaren periodes waarin hun energie lager is dan ze zouden willen.Daar kunnen verschillende factoren achter ...
28/04/2026

Veel mensen ervaren periodes waarin hun energie lager is dan ze zouden willen.

Daar kunnen verschillende factoren achter zitten: voeding, stress, slaap of de balans in het lichaam.

💬 Ik ben benieuwd:
Wat helpt jou het meest om je energie weer op te laden?

Een vraag die ik vaak krijg:“Wat gebeurt er eigenlijk tijdens een sessie?”We beginnen met een uitgebreid gesprek over jo...
21/04/2026

Een vraag die ik vaak krijg:

“Wat gebeurt er eigenlijk tijdens een sessie?”

We beginnen met een uitgebreid gesprek over jouw gezondheid, leefstijl en voeding. Daarna kijken we samen waar het lichaam ondersteuning kan gebruiken.

Dat kan bijvoorbeeld gaan over:
• voeding en voedingsstoffen
• leefstijl en energie
• de balans in het lichaam

Mijn doel is om samen te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer beter in balans te komen.

Elke dag in mijn praktijk is anders.Soms werken we aan voeding en supplementen, soms kijken we naar leefstijl en stress,...
14/04/2026

Elke dag in mijn praktijk is anders.

Soms werken we aan voeding en supplementen, soms kijken we naar leefstijl en stress, en soms ligt de focus meer op het lichaam zelf en hoe alles met elkaar samenwerkt.

Juist die combinatie van orthomoleculaire therapie, osteopathie en ayurvedische inzichten maakt het werk zo waardevol.

Geen mens is hetzelfde en dus is elke aanpak uniek.

“Gezondheid gaat niet alleen over geen klachten hebben, maar over balans in lichaam en geest.”Binnen osteopathie, orthom...
07/04/2026

“Gezondheid gaat niet alleen over geen klachten hebben, maar over balans in lichaam en geest.”

Binnen osteopathie, orthomoleculaire therapie en ayurveda kijken we daarom niet alleen naar symptomen, maar naar het hele systeem.

Want wanneer het lichaam weer in balans komt, kan herstel vaak vanzelf volgen.

31/03/2026

Een kleine tip uit de ayurvedische leefstijl die je vandaag al kunt proberen:

Begin je dag met een glas warm water.

Dit kan helpen om je spijsvertering rustig op gang te brengen en je lichaam wakker te laten worden.

Soms zitten de grootste veranderingen in kleine dagelijkse gewoontes.

Wat helpt jou om je dag goed te beginnen?

Je lichaam geeft vaak signalen voordat klachten echt zichtbaar worden.Bijvoorbeeld:• je voelt je vaker moe• je spijsvert...
24/03/2026

Je lichaam geeft vaak signalen voordat klachten echt zichtbaar worden.

Bijvoorbeeld:
• je voelt je vaker moe
• je spijsvertering is uit balans
• je hebt minder energie dan je gewend bent

In veel gevallen kijken we alleen naar de klacht zelf, terwijl het lichaam juist vraagt om een bredere blik.

Binnen mijn praktijk werk ik met inzichten uit osteopathie, orthomoleculaire therapie en ayurveda om te kijken naar het geheel: voeding, leefstijl en de balans in het lichaam.

Soms begint verandering met beter luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen.

Soms kom je op een punt in je leven waarop alles moeizamer lijkt te gaan. Je voelt je vaker moe, je energie is lager en ...
19/03/2026

Soms kom je op een punt in je leven waarop alles moeizamer lijkt te gaan. Je voelt je vaker moe, je energie is lager en dingen die eerst vanzelf gingen kosten ineens meer moeite.

Dat moment had ik zelf ook.

Het bracht mij op een zoektocht naar wat mijn lichaam écht nodig had. Niet alleen kijken naar symptomen, maar naar het geheel: voeding, leefstijl, balans en herstel.

Door die reis ontdekte ik hoe krachtig het is om weer te luisteren naar je lichaam en het de juiste ondersteuning te geven.

Vandaag help ik anderen om zich weer vitaler, energieker en meer in balans te voelen.

Want soms begint verandering met één stap: even stilstaan bij jezelf.

Herken jij dat moment waarop je voelt dat het tijd is om beter voor jezelf te zorgen?

🌟 Kom en sluit je aan bij onze pilates-sessies op woensdagavond in Klazienaveen! 🌟🕡 Tijd: 18:30 - 19:30📍 Locatie: Sporth...
14/03/2024

🌟 Kom en sluit je aan bij onze pilates-sessies op woensdagavond in Klazienaveen! 🌟

🕡 Tijd: 18:30 - 19:30
📍 Locatie: Sporthal De Zon

Wil je een leuke en actieve manier ontdekken om je lichaam te verwennen? Dan is pilates precies wat je zoekt! 🧘‍♀️🕺 Of je nu jong, oud, een dame of heer bent - pilates is voor iedereen!

In pilates draait alles om het versterken van je spieren, het verbeteren van je balans en het vinden van controle over je lichaam. En het beste van alles? Je hebt geen fancy apparatuur nodig, alleen jezelf en een mat!

Waarom zou je meedoen? 🤔 Hier zijn een paar redenen:
➡️ Kracht, balans en een betere controle over je spieren.
➡️ Een strakker lichaam waar je vol trots in zult stralen.
➡️ Sterkere buik- en rugspieren die je houding en welzijn verbeteren.

Wacht niet langer en ontdek de magie van pilates! Voeg je bij onze gezellige groep in Klazienaveen en laat jezelf stralen op de mat.

Wat heb je nodig?
✅ Een comfortabele mat en een zachte handdoek.
✅ Gemakkelijk zittende kleding om vrij te bewegen.
✅ Een optioneel flesje water om gehydrateerd te blijven.
✅ Een flinke dosis motivatie en een geweldig humeur! 😄

We hebben nog 5 plekjes beschikbaar in onze leuke en gemotiveerde groep! Meld je nu aan via e-mail: [email protected]

Laten we samen werken aan een sterker, evenwichtiger en energieker zelf. Tot binnenkort op de mat!

Met energieke en sportieve groeten,
Nuria 🌟
Delen = lief :-)

Wat een geweldige vegan kookworkshop was dat gisteren! 🌱 We stonden helemaal in het teken van mindful koken en het was e...
09/10/2023

Wat een geweldige vegan kookworkshop was dat gisteren! 🌱
We stonden helemaal in het teken van mindful koken en het was een ongelooflijk gezellige dag. Een geweldige groep mensen met boeiende gesprekken en heerlijk eten – wat wil je nog meer?
We hebben maar liefst 8 recepten bereid met de hulp van 15 dames, inclusief voorgerechten, hoofdgerechten en nagerechten.
Als iemand van jullie thuis nog meer van deze heerlijke gerechten wil proberen, dan staan andere recepten van Mirela op de website: https://gezondheidenvoeding.com/recepten/.
We willen graag alle deelnemers bedanken🙏🏻 voor hun inzet en de gezelligheid die ze meebrachten. Een speciale dank aan Mirela💖, die niet alleen alle recepten heeft verzorgd, maar ook de hele kookworkshop prachtig heeft begeleid. 🙏
We delen graag wat foto's van deze mooie dag en zijn dankbaar dat we als vriendinnen voor de tweede keer iets zo moois hebben kunnen organiseren. Op naar nog veel meer avonturen! 🍽️❤️

Adresse

Am Schlagbaum 7
Twist
49767

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von JE Healthmate erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an JE Healthmate senden:

Teilen