IKK classic

19/09/2026

Wir feiern den Tag des Handwerks – wir feiern euch! 🔧🛠️🍞
Danke, dass ihr jeden Tag backt, baut, schraubt, gestaltet, repariert & anpackt 🙌

Als größte Krankenkasse fürs Handwerk sind wir stolz, euch den Rücken zu stärken 💪
Wie feiert ihr heute den Tag des Handwerks? Schreibt es in die Kommentare 👇

25/08/2026

💻 Datenaustausch & SV-Meldeportal für Arbeitgebende: Was gibt’s zu beachten?
📅 03.09.2026 | 11 Uhr
🎟️ Kostenloses Online-Seminar
Praxisnah, kompakt und auf den Punkt.
👉 Jetzt anmelden und hilfreiche Tipps sichern!

Vorstellung und praktische Umsetzung des elektronischen Datenaustausches zwischen Arbeitgebenden und den Krankenkassen über das SV-Meldeportal

01/07/2026

Danke, dass ihr uns hier auf Facebook begleitet habt – für eure Treue, euer Vertrauen, eure Likes, Kommentare und Nachrichten. Ab sofort konzentrieren wir unsere Kommunikation auf Instagram. Dort teilen wir weiterhin Einblicke in unsere Arbeit, Neuigkeiten aus der Region und alles, was euch und uns in Sachen Gesundheit bewegt.
➡️ Keine Sorge: Die regionalen IKK Servicecenter bleiben weiterhin für euch geöffnet und helfen euch bei gesundheitlichen und versicherungsrechtlichen Anliegen weiter. ☺️ Damit ihr aber weiterhin auf dem Laufenden bleibt, folgt am besten gleich dem Instagram-Account der . ✨ Wir freuen uns dort auf euch!

21/06/2026

🤢🔨 Magenkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall nach dem Essen? Eine Lebensmittelvergiftung kann jeden treffen – ob unterwegs auf Montage, in der Frühstückspause oder beim Grillabend nach Feierabend. Gerade im Sommer steigt das Risiko durch falsch gelagerte oder verunreinigte Lebensmittel.

Wichtig ist, auf Warnsignale zu achten und ausreichend zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. In vielen Fällen klingen die Beschwerden nach kurzer Zeit wieder ab. Bei starken Symptomen oder anhaltenden Beschwerden solltest Du jedoch ärztlichen Rat einholen. 💧💪

Mehr Infos zu Ursachen, Symptomen und was im Ernstfall hilft, findest Du hier: https://di-ri.co/9Mm7u

Hier erfährst du alles über Ursachen, Symptome & Behandlung

16/06/2026

Die Hautkrebsfrüherkennung, das sogenannte Hautkrebs-Screening, gehört zu den wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen für Erwachsene und sollte – neben einem selbstständigen Haut-Check – regelmäßig bei einem Arzt durchgeführt werden. 🔍

Hier erfahrt ihr alles wichtige zu dieser Vorsorgemaßnahme!

Wie finanzieren Sie Ihre Hautkrebsvorsorge

15/06/2026

Du startest diesen Sommer deine Ausbildung im Handwerk?🛠️✨

Herzlichen Glückwunsch - du hast dich für eine Zukunft mit super Perspektiven entschieden!

Doch bevor es auf der Baustelle, in der Werkstatt oder im Betrieb richtig losgeht, wollen wir dich gebührend begrüßen.

Bei unserem Event "Willkommen in der Handwerksfamilie":
🔥 erhältst du Insider-Tipps für einen mega Start in die Ausbildung von einer echten Expertin im Handwerk,
🤝 lernst du jede Menge andere Azubis kennen, die im selben Boot sitzen
💡 und erfährst alles, was du wissen musst, um von Tag 1 an durchzustarten 🚀

Du bist neugierig, was dich erwartet und wo das Ganze stattfindet?
👇 Klick auf den Link, hol dir alle Infos und sichere dir deinen Platz 👇

***ABSAGE der Veranstaltung ***- Bitte keine weitere Anmeldung vornehmen. Dein Ausbildungsstart steht an: Gemeinsam mit der Handwerkskammer Ostwestfalen-Lippe zu Bielefeld laden wir dich zu unserem Azubi-Event „Willkommen in der Handwerksfamilie“ ein.

09/06/2026

Kürzlich durften wir bei der Firma Gebäudetechnik Hamler GmbH in Mutlangen einen tollen Gesundheitstag veranstalten. Mit vielen Messungen wie beispielsweise Blutzucker, Blutdruck, Harnsäure und Lungenvolumen, konnten die Mitarbeiter ihren aktuellen Gesundheitszustand erfassen. Auch mit unseren Gesundheitschecks hatten die Mitarbeiter doch sehr viel Einblick und der Spaßfaktor kam auch nicht zu kurz. Wir blicken auf einen gelungen Gesundheitstag zurück und danken der Firma Hamler GmbH für den tollen Tag! 👍😀

03/06/2026

🏃‍♂️ Happy Welttag des Joggens! 🏃
‍♀️
Heute am 3. Juni feiern wir den Welttag des Joggens – die perfekte Gelegenheit, die Laufschuhe zu schnüren! Joggen ist nicht nur super für die Gesundheit, sondern macht auch Spaß, egal ob alleine oder in der Gruppe.

Du willst mit dem Laufen anfangen oder suchst Tipps für einen gelungenen Einstieg? Dann schau mal hier vorbei:
➡️ https://www.ikk-classic.de/gesund-machen/bewegen/joggen-fuer-anfaenger

Also: raus an die frische Luft, Schritt für Schritt Richtung Fitness! 🌳💪

31/05/2026

Dass Rauchen unsere Gesundheit nachhaltig schädigt, wissen wir alle. Trotzdem fällt es vielen unendlich schwer, damit aufzuhören.

Wenn du dich von der Nikotinsucht befreien und rauchfrei werden möchten, bietet die IKK classic dir vielfältige Unterstützung.

Denn es ist nie zu spät um mit dem Rauchen aufzuhören. 👍

Wir wünschen euch einen enspannten und rauchfreien Sonntag!

Erfahre hier, mit welchen Tipps du endlich rauchfrei wirst.

29/05/2026

🔨 Rücken verspannt? Dauerstress auf der Baustelle?
Dann wird’s Zeit, auch mal was für dich selbst zu tun. 💪

Die IKK classic unterstützt dich dabei mit zertifizierten Gesundheitskursen – egal ob Bewegung, Entspannung, Ernährung oder Rückenfit. 🧘‍♂️🏋️‍♂️

Das Beste:
💸 Über das Gesundheitskonto der IKK classic werden bis zu 180 € pro Jahr übernommen – bis zu 90 € pro Kurs!

Ob nach Feierabend, online von zuhause oder vor Ort – such dir einfach den passenden Kurs aus und tu deinem Körper etwas Gutes. Denn dein wichtigstes Werkzeug bist du selbst. 👷‍♂️

Hier findest du alle Infos und Kurse: https://di-ri.co/OHddy
IKK classic Gesundheitskurse

Wie finanzierst du deine Teilnahme an Gesundheitskursen?

28/05/2026

Vergangene Woche hatten wir ein wirklich gelungenes Präventionstraining mit den Azubis des 1. Lehrjahres der beruflichen Schule für Technik und Management in Ellwangen.

Die Auszubildenden erhielten unter Anleitung unseres Präventionstrainers Walter Müller viel Input, wie sie im Alltag die hilfreichen Tipps und Anregungen unseres Bewegungsleitfadens in die Praxis umsetzen können – Ein herzliches Dankeschön für den aktiven Unterricht mit so vielen tollen Teilnehmern und das tolle Feedback! 👍

27/05/2026

🌙🔧 Frühschicht, Spätschicht oder Nachtdienst? Schichtarbeit kann ganz schön an die Substanz gehen – besonders im Handwerk, in der Produktion oder im Gesundheitsbereich. Müdigkeit, Schlafprobleme und Stress sind oft ständige Begleiter. 😴⚙️

Umso wichtiger sind feste Schlafzeiten, bewusste Pausen, gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. So kannst Du Deinen Körper trotz wechselnder Arbeitszeiten besser unterstützen und langfristig fit bleiben. 💪🍎

Mehr Tipps für einen gesunden Umgang mit Schichtdienst findest Du hier: https://di-ri.co/iFrW1

🌙👷‍♂️👷‍♀️🔨

Finde heraus, welche Strategien Dir helfen.

13/05/2026

Tu dir was Gutes – dein Körper und dein Kopf werden es dir danken. 💪
Raus aus dem Alltag, rein in eine mehrtägige Auszeit nur für dich: Bewegung, Entspannung & neue Energie. Inklusive Übernachtung und zertifizierten Präventionskursen.
Und das Beste? Bis zu 180 € Zuschuss für Versicherte der IKK classic. 🙌

Gönn dir die Auszeit! 💛 👉 Mehr Infos unter ikk-classic.de/aktivtage

17/04/2026

Manchmal werden gerade die einfachsten Dinge plötzlich zur Herausforderung – etwa nach einer neurologischen Erkrankung wie einem Schlaganfall. Mit gezieltem Training können Sprache, Gedächtnis und Konzentration Schritt für Schritt wieder gestärkt werden, ganz im eigenen Tempo und angepasst an die individuellen Fähigkeiten.
Die myReha App unterstützt dabei: mit wissenschaftlich fundierten Übungen für Sprach- und Gedächtnistraining, die sich flexibel in den Alltag integrieren lassen.
Jeder kleine Fortschritt zählt. 💪🧠
Mehr Infos unter https://www.ikk-classic.de/pk/sp/apps/myreha-app

15/12/2025

Wenn’s drauf ankommt, zählt Tatkraft im Alltag genauso wie für deine Absicherung.

Wir sind an deiner Seite: mit starken Leistungen und Schutz, auf den du dich verlassen kannst.

Für alle, die anpacken und nach vorn schauen.

Und wenn du herausfinden willst, welche unserer Leistungen perfekt zu dir passen – vom Bonusprogramm über Zuschüsse bis hin zu smarten Spartipps – dann check unbedingt unseren Vorteilsrechner aus: https://www.ikk-classic.de/pk/rv/vorteilsrechner 💪

07/11/2025

Neues Jahr, neue Regeln – und Du bist vorbereitet. 💡

Wir feiern über 50.000 Anmeldungen zu unseren Seminaren und auch zum Jahresende bieten wir dir noch weitere spannende Möglichkeiten zur Weiterbildung an.

Zum Jahreswechsel 2025/2026 ändern sich wieder viele Gesetze in Sozialversicherung, Arbeitsrecht & Steuern. In unseren Jahreswechselseminaren zeigen wir Dir, was wichtig wird – verständlich, kompakt und praxisnah:

➡️ Die wichtigsten Änderungen im Überblick�
➡️ Tipps für Deinen Arbeitsalltag�
➡️ Antworten direkt von unseren Expertinnen & Experten

📅 Termine:�27.11. | 04.12. | 10.12. | 11.12.2025 �jeweils um 11:00 & 15:00 Uhr

💻 Einmal registrieren, Seminar mit einem Klick buchen – Video, Unterlagen & Teilnahmebescheinigung inklusive.

👉 Jetzt Platz sichern & gut vorbereitet ins neue Jahr starten: www.ikk-classic.de/seminarportal

https://seminaranmeldung.ikk-classic.de/Onlineseminar/Jahreswechsel-20252026-GoToWebinar/565

22/09/2025

Viele Frauen leiden während und nach den Wechseljahren sehr unter Symptomen wie Hitzewallungen und Co. 🔥Wichtig ist, sich hier über alle möglichen Behandlungsoptionen beraten zu lassen. Hormontherapie ist kein Schreckgespenst!

Dr. Dani () und .martina.eberhart reden in der neuen Folge “Hormone verstehen – Alles über Hormone in jeder Lebensphase” darüber, was uns nach unserer letzten Periode erwartet und warum diese Zeit im Leben auch viele tolle Chancen bietet.

Schau doch mal rein 📺: https://youtube.com/playlist?list=PL9eVH3dcAGln-1yQ8-7EWSKIjZVaiMS4C&feature=shared

Disclaimer: Alle medizinischen Aussagen beruhen auf dem Stand August 2025.

15/09/2025

Der Start in die Wechseljahre kommt für viele Frauen unverhofft. Vor allem, weil die ersten Symptome meist noch nichts mit den gängigen Klischees zu tun haben. 🧐 Wüsstest du denn, was dich so erwarten kann?

Was mit uns passiert, wenn sich unser Hormonhaushalt so richtig auf den Kopf stellt und wie wir damit umgehen können, verraten uns Dr. Dani () und .martina.eberhart in unserer neuen Folge “Hormone verstehen – Alles über Hormone in jeder Lebensphase”.

Schau doch mal rein 📺: https://youtube.com/playlist?list=PL9eVH3dcAGln-1yQ8-7EWSKIjZVaiMS4C&feature=shared

Disclaimer: Alle medizinischen Aussagen beruhen auf dem Stand von August 2025.

08/09/2025

Das Thema “Babyblues” ist noch immer mit sehr viel Scham behaftet. Schließlich soll man sich nach der Geburt doch freuen. Unsere Hormone haben aber oft was anderes im Sinn 🥲

Und auch sonst ist hormonell während einer Schwangerschaft viel los. In unserer neuen Folge von “Hormone verstehen – Alles über Hormone in jeder Lebensphase”, redet mit Dr. Dani () über mehr als nur Morgenübelkeit und Heißhungerattacken. 🤰

Schau doch mal rein 📺: https://youtube.com/playlist?list=PL9eVH3dcAGln-1yQ8-7EWSKIjZVaiMS4C&feature=shared

Disclaimer: Alle medizinischen Aussagen beruhen auf dem Stand von August 2025.

01/09/2025

Hast du auch schon mal gemerkt, dass deine hormonelle Verhütungsmethode dich verändert? 💊 Das bildest du dir nicht ein. Pille und Co. können großen Einfluss auf Körper und Psyche haben.

Du willst mehr zum Thema hormonelle Verhütung wissen? In unserer neuen Folge von “Hormone verstehen – Alles über Hormone in jeder Lebensphase” reden Dr. med. Daniela Bach und Julce Klartext .💪🏻

Schau doch mal rein 📺 https://youtu.be/f4mPSXXoQOA

Disclaimer: Alle medizinischen Aussagen beruhen auf dem Stand von August 2025.