Dirk Gemein / Achtsamkeitscoach & Glückslehrer

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Dirk Gemein / Achtsamkeitscoach & Glückslehrer Glück ist kein Zufall. Es ist eine Methode, die auch du lernen kannst – genau wie ich. Das ist meine Mission. Achtsamkeit.

Aus eigener Erfahrung weiß ich: Mit Achtsamkeit, Meditation und persönlicher Entwicklung lässt sich Lebensfreude trainieren. In Kursen, Seminaren und Coachings vermittle ich theoretisches und praktisches Wissen über Meditation und buddhistische Psychologie bzw.

Fast gelebt ist nicht gelebt. ❤️Fast glücklich. Fast zufrieden. Fast angekommen. Fast das Leben genossen.Wir verbringen ...
10/10/2026

Fast gelebt ist nicht gelebt. ❤️

Fast glücklich. Fast zufrieden. Fast angekommen. Fast das Leben genossen.

Wir verbringen so viel Zeit damit, auf das Leben zu warten, dass wir manchmal vergessen, es zu leben.

Achtsamkeit bedeutet, aus diesem „Fast“ auszusteigen. Nicht irgendwann. Nicht erst, wenn alles perfekt ist. Sondern genau jetzt.

Denn das Leben findet nicht in unseren Plänen statt. Sondern in den Momenten, die wir tatsächlich erleben.

🎶 Genau darum geht es in meinem Song „Fast“ aus meinem Album „Zu selten da“.

Unter meinem Musikprojekt GEMEIN.SAM – jetzt auf Spotify, Apple Music, iTunes, YouTube und allen gängigen Musikplattformen.

🎧 Hör mal rein. Vielleicht erkennst Du Dich wieder.

08/10/2026

🚗 Achtsamkeit ist wie eine Fahrschule für unsere Emotionen.

Wir lernen die Theorie: Warum fühlen wir, was wir fühlen? Wie entstehen Stress, Angst, Wut oder innere Unruhe?

Aber verstehen allein reicht nicht. Wir müssen auch fahren lernen. Im echten Leben. Genau dann, wenn es schwierig wird.

Achtsamkeit hilft uns, unsere emotionalen Automatismen zu erkennen, bewusster zu reagieren und nicht jedem Gedanken blind hinterherzufahren.

Denn Schmerz gehört zum Leben. Wie viel zusätzliches Leid wir daraus machen, ist oft veränderbar.

Und genau das lässt sich üben. Nicht nur verstehen.

GlückIstLernbar

08/10/2026

Achtsamkeit bei der IHK Koblenz

24/09/2026

Warum haben ausgerechnet am 24. September so viele Menschen Geburtstag? 🎂

Zufall – oder steckt mehr dahinter?

Heute Abend erkläre ich bei RTL, was es mit dem sogenannten Weihnachtseffekt auf sich hat. 📺

22/09/2026

Ein besonderer Ort. Ganz nah bei Koblenz.

Das Klostergut Besselich ist für mich mehr als ein Ort für Kurse und Vorträge.

Es ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen.
Ein Ort zum Lernen, Begegnen und Innehalten.

In den alten Räumen und Gewölbekellern geht es nicht darum, jemand anderes zu werden.

Sondern darum, sich selbst besser kennenzulernen.

Zu verstehen, warum wir denken, fühlen und handeln, wie wir es tun.
Zu merken, was uns guttut – und was uns immer wieder das Leben schwer macht.

Und zu lernen, was wir tatsächlich verändern können.

Ohne Esoterik. Ohne komplizierte Theorie. Verständlich, lebensnah und mitten aus dem echten Leben.

Achtsamkeit auf dem Klostergut Besselich – ganz nah bei Koblenz.

dirkgemeincoaching

Adresse

Klostergut Besselich/Haus F
Vallendar
56128

Öffnungszeiten

Montag 19:00 - 21:15

Telefon

+4915152594299

Website

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