Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 16:00 Dienstag 08:00 - 16:00 Mittwoch 08:00 - 16:00 Donnerstag 08:00 - 16:00 Freitag 08:00 - 12:00

Hebamme Ana Varzic

Startseite
Deutschland
Vaterstetten
Hebamme Ana Varzic

Betreuungsgebiet - Vaterstetten, Baldham, Neukeferloh, Haar, Ottendichl und Weißenfeld

11/06/2026

🛏️ Kada je vrijeme da dijete prijeđe u krevetac?

Prijelaz iz kolijevke u krevetac oko 24. mjeseca života jedan je od prvih većih koraka prema samostalnosti djeteta, ali i važna promjena u svakodnevnoj rutini. 💙

U tom razdoblju djeca često postaju dovoljno velika i pokretna da pokušaju sama izaći iz kolijevke, što ovaj korak čini važnim i s aspekta razvoja i sigurnosti.

Prije same promjene važno je pripremiti prostor i prilagoditi ga novoj fazi jer dijete sada ima više slobode kretanja nego prije.

U ovom postu donosim nekoliko ključnih sigurnosnih smjernica koje vam mogu pomoći da prijelaz u krevetac prođe što mirnije i sigurnije od sprječavanja noćnih nezgoda, preko uklanjanja rizičnih predmeta, do pravilnog pozicioniranja krevetića u sobi. 🤍

Jer uz malo pripreme, ova promjena može biti nježan i siguran korak prema većoj samostalnosti djeteta.

Pišite mi, kakva je kod vas situacija?

10/06/2026

Jedno od najčešćih pitanja koje dobivam od trudnica i novih mama jest: “Hoću li imati dovoljno mlijeka za svoju bebu?” 🤱💙

Iako je ta briga potpuno razumljiva, važno je znati da se proizvodnja majčinog mlijeka najčešće temelji na jednostavnom principu. Što se dojke češće prazne, to tijelo dobiva jači signal za stvaranje novog mlijeka.

U ovom postu pronaći ćete nekoliko važnih savjeta koji mogu pomoći u održavanju proizvodnje mlijeka, ali i podsjetnik da je sasvim u redu imati pitanja i tražiti podršku.

Ako se želite kvalitetno pripremiti za dojenje još prije dolaska bebe, na mom tečaju dojenja razgovaramo o tome što je normalno očekivati, koji su najčešći izazovi te kada je vrijeme potražiti stručnu pomoć. 💛

09/06/2026

Položaj na sve četiri tijekom poroda nekim ženama može biti ugodniji i olakšati napredovanje poroda. U tom položaju zdjelica se može prirodnije prilagoditi prolasku djeteta, a smanjen pritisak na donji dio leđa mnogim rodiljama donosi veći osjećaj udobnosti.

Promjena položaja tijekom poroda može pomoći boljoj pokretljivosti zdjelice, a gravitacija u određenim fazama može podržati spuštanje bebe kroz porođajni kanal. Ipak, svako je tijelo drugačije i ne postoji jedan „najbolji” položaj za sve žene.

Zato je važno da rodilja, uz podršku primalje ima mogućnost kretanja i biranja položaja u kojem se osjeća sigurno, snažno i podržano.

Informirani izbor i poštivanje potreba rodilje važan su dio pozitivnog iskustva poroda. 🤍

found on pinterest:

Dr. Paresa| Babies, Beakers, and Buddies

06/06/2026

Dijete se boji odvajanja od majke jer majka za dijete nije samo osoba nego sigurnost 🤍

Kad se dijete odvaja ono još ne razumije da je to privremeno. Za njega je to osjećaj nestanka a ne kratke razdvojenosti.

Zato reagira na jedini način koji zna kroz plač, protest, traženje blizine i odbijanje odlaska.

To nije razmaženost nego normalna razvojna faza privrženosti 👶

Kroz ponavljana iskustva sigurnog povratka majke dijete uči da odvajanje ne znači gubitak nego da se mama uvijek vraća 💛

03/06/2026

Djeca ne pamte savršeno pospremljenu kuću, niti će im ostati u sjećanju koliko su igračaka imali ili koliko ste se trudili da sve bude “po pravilima”.

Ono što djeca zaista nose sa sobom nije urednost prostora nego osjećaj koji su imali dok su bili s vama.

Pamte kako ste ih gledali. Pamte ton vašeg glasa kada ste bili umorni, ali ste ih svejedno zagrlili. Pamte trenutke kada su mogli biti svoji bez straha da će biti previše, preglasni ili “teški”.

Pamte male, svakodnevne stvari koje odraslima često izgledaju nevažno zajedničke rituale, smijeh u prolazu, način na koji ste ih saslušali kad im je nešto bilo važno.

I upravo zato roditelji toliko često budu stroži prema sebi nego što bi ikad bili prema svom djetetu.

Možda niste imali savršen dan. Možda ste bili umorni, nestrpljivi ili preplavljeni obavezama. Ali to ne briše sve one trenutke u kojima ste bili dovoljno dobri, prisutni i nježni.

Možda danas radite puno bolje nego što mislite. 🤍

02/06/2026

Evo zašto bebe vole tapkanje prije spavanja 🤍

Jeste li se ikada pitali zašto bebe toliko vole nježno tapkanje dok ih uspavljujemo?

Dok su bile u maternici, uz njih je neprestano bio ritam majčinog srca koji su osjećale kroz pokret, vibracije i ponavljajući ritam. Upravo zato im i nakon rođenja ritmično tapkanje često pruža osjećaj sigurnosti, poznatosti i smirenosti.

Nježni, ponavljajući pokreti pomažu bebinu živčanom sustavu da se opusti i podsjećaju ih na osjećaj bliskosti koji su imale prije rođenja ✨

found on

27/05/2026

🧠 Cervikalna dilatacija: Što se zapravo događa tijekom poroda?

Cervikalna dilatacija (otvaranje cerviksa) jedan je od ključnih procesa u porodu, ali često zvuči puno “tehničkije” nego što zapravo jest.

Cerviks je donji dio maternice koji tijekom trudnoće ostaje zatvoren i čvrst kako bi štitio bebu. Kada porod počne, on se postupno omekšava, skraćuje i otvara kako bi beba mogla proći kroz porođajni kanal.

Također, broj centimetara nije jedini pokazatelj napretka važni su i snaga i ritam kontrakcija, položaj bebe te opće stanje tijela i energije.

🌿 Porod je proces koji uključuje tijelo, hormone, osjećaj sigurnosti i opuštenosti. Što se žena osjeća mirnije i sigurnije, to tijelo lakše radi ono što zna.

Ako te zanimaju ovakva jednostavna i jasna objašnjenja trudnoće i poroda, zapratite profil ✨

26/05/2026

🤰 Poze koje možeš vježbati kako bi pomogla bebi da dođe ili ostane u dobrom položaju za porod

Kretanje i položaji tijela u zadnjim tjednima trudnoće mogu pomoći bebi da se lakše namjesti u optimalan položaj, a tebi donijeti više olakšanja u tijelu 🤍

▫️ Mačka–krava poza
Nježno pokretanje kralježnice može pomoći mobilnosti zdjelice i smanjiti napetost u donjem dijelu leđa.

▫️ Sjedeći položaj s otvorenim kukovima
Sjedenje na lopti ili okrenuto na stolici može pomoći da zdjelica ostane otvorenija nego pri zavaljenom sjedenju.

▫️ Medvjeđe hodanje
Kretanje na rukama i nogama, s podignutim koljenima, može pomoći mobilnosti zdjelice i potaknuti bebu da zauzme bolji položaj za porod.

▫️ Duboki čučanj (ako ti odgovara i nema kontraindikacija)
Može pomoći otvaranju zdjelice i pripremi tijela za porod.

▫️ Iskorak
Kontrolirani iskoraci naprijed ili u stranu pomažu otvaranju zdjelice i mogu potaknuti bebu da se spusti niže u pravilan položaj.

▫️ Iskorak s istezanjem
Lagani iskorak naprijed (ili u stranu) uz uspravno tijelo i nježno spuštanje zdjelice.

🤍 Važno je slušati svoje tijelo i raditi ono što ti je ugodno bez forsiranja i u skladu s preporukama liječnika ili primalje.

Za više ovakvih savjeta, vježbi i podrške kroz trudnoću zapratite profil ✨

22/05/2026

8 ključnih nutrijenata u trudnoći i kada su najvažniji 🤍👶✨

U trudnoći tijelo radi puno brže nego inače, gradi novu krv, razvija posteljicu i podržava rast bebe. Zato mu treba više određenih nutrijenata nego u “običnom” periodu.

Folna kiselina se najčešće preporučuje već prije trudnoće i u prvim tjednima jer sudjeluje u ranom razvoju živčanog sustava bebe. Zato se uzima već u fazi planiranja trudnoće i u prvom tromjesečju.

Željezo raste s potrebama kako trudnoća napreduje jer se povećava volumen krvi. Najčešće se prati kroz nalaze i po potrebi uvodi suplementacija, osobito u drugom i trećem tromjesečju.

Kalcij i vitamin D važni su kroz cijelu trudnoću jer se u drugom i trećem tromjesečju intenzivno razvijaju kosti i zubi bebe.

Omega-3 masne kiseline (DHA) važne su za razvoj mozga i vida, pa se često preporučuju tijekom cijele trudnoće, posebno ako ih nema dovoljno u prehrani.

Jod je važan od početka jer utječe na rad štitnjače, a time i na razvoj mozga bebe.

Vitamin B12 je ključan ako žena ne jede dovoljno životinjskih proizvoda ili ima povišene potrebe.

Proteini su potrebni kroz cijelu trudnoću jer su temelj za rast bebe, posteljice i tkiva majke.

vitamini

19/05/2026

Carski rez je danas sve češći ishod poroda, ali istraživanja pokazuju da način skrbi i tijek poroda mogu imati važnu ulogu u porođajnim ishodima.

To ne znači da se carski rez “treba izbjeći pod svaku cijenu”, nego da određeni pristupi skrbi mogu povećati šansu za fiziološki, vaginalni porod kada je trudnoća niskorizična i sve ide uredno.

Kontinuirana primaljska skrb, podrška tijekom poroda, kretanje, uspravni položaji i manje rutinskih intervencija neki su od faktora koje studije povezuju s manjom stopom carskog reza.

Svaki porod je individualan i nepredvidiv. Cilj nije kontrola svega, nego informiranost i sigurnost – i za majku i za dijete.

U Njemačkoj se danas otprilike 32–34 % poroda odvija carskim rezom, što znači da je gotovo svako treće dijete rođeno operativnim putem. Taj udio je porastao u odnosu na ranija desetljeća, kada je bio značajno niži.

Iako se velik dio carskih rezova radi iz jasnih medicinskih indikacija, dio stručne rasprave odnosi se i na razlike u praksi među bolnicama, organizaciju skrbi te način vođenja poroda. Zato se Njemačka često spominje kao primjer sustava gdje su visoka sigurnost i visoka razina medicinske intervencije prisutne istovremeno.

A ako si trudna i želiš saznati kako izgleda prirodan porod te kako izgleda ako đođe do carskog reza u bolnicama u Njemačkoj, pridruži se mom tečaju o porodu. 🤍
Sve informacije su u linku u opisu.

Adresse

Wendelsteinstraße
Vaterstetten
85591

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 16:00
Dienstag	08:00 - 16:00
Mittwoch	08:00 - 16:00
Donnerstag	08:00 - 16:00
Freitag	08:00 - 12:00

Telefon

+4917662098999

Webseite

http://varzic.hebamio.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Hebamme Ana Varzic erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.