Lebensraum1

16/05/2026

Ein Sonntag morgen nur für dich.
Ohne Stress.
Ohne Müssen.
Nur du, dein Atem und ein Morgen zum Ankommen.

Beim Cozy Sunday Club erwarten dich und andere 90 Minuten Yoga —
Wir bewegen uns langsam, achtsam in Verbindung mit dem Atem.
Lassen Gedanken leiser werden.
Spannung los.
Und kommen wieder mehr bei uns selbst an.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Sondern darum, dich gut zu fühlen.
In deinem Körper. Mit deinem Atem. Im Moment.

Danach erwartet dich ein lockeres, gemeinsames vegetarisches Frühstück in wunderschönen Räumlichkeiten mit dem Blick über Würselen, gute Gespräche und ein cozy Start in den Sonntag.

Melde dich dich jetzt über die Homepage www.lebensraum-yogaloft.de an. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit.

9 bis 13 Uhr.
Yoga & Brunch ✨“

15/05/2026

Mit dieser kleinen Abfolge von sanften Bewegungen tust du dir und deinem Körper währen dejner Menstruation etwas richtig gutes. Es muss nicht immer viel sein. Nehme dir Zeit und führe die Bewegungen ehr langsam und ruhig in Verbindung mit deinem Atem aus. Sehr am Abend zu empfehlen.

13/05/2026

Vor Ort sind aktuell Dienstag 08:30 Uhr, Mittwoch 09:00 Uhr und Mittwoch 20:00 Uhr vereinzelt Plätze frei.
Schreib mich gerne für eine Probestunde an: [email protected] Online Teilnahme: Diese ist immer möglich. Sowohl einzelne Stunden (buchbar über die Website) oder im Abo. www.lebensraum-yogaloft.de

12/05/2026

Jetzt kannst online dein Yin Yoga Klangerlebnis buchen.
Ankommen. Loslassen. Auftanken 19.6., 25.9., 16.10., 27.11. und 18.12.2026
www.lebensraum-yogaloft.de ❤️

14/01/2026

Wenn ich beim online Yoga von einem Kater aufmerksam beobachtet 🤩 Dann diese wunderbaren Bilder geschickt bekomme und jetzt einfach in den süßen Rufus verliebt bin 😍 Danke das du heute dabei warst Rufus, hat mir den Tag versüßt! ❤️

05/01/2026

Gönn dir einmal im Monat eine ganz besondere Pause – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. In einer ruhigen, geschützten Atmosphäre beginnen wir mit einer kleinen Teezeremonie, die dich sanft aus dem Alltag abholt und auf die gemeinsame Zeit einstimmt. Danach tauchst du ein in eine tief entspannende Yin-Yoga-Praxis. Die ruhigen, passiven Haltungen wirken bis in die tieferen Körperschichten, fördern Beweglichkeit und laden dein Nervensystem ein, zur Ruhe zu kommen. Perfekt, um Stress abzubauen und neue Energie zu sammeln. Den Abschluss bildet ein magisches Klangbad. Die sanften Schwingungen von Crystal Bowls und weiteren harmonischen Instrumenten umhüllen dich und führen dich in einen Zustand tiefer Entspannung. Klänge können den Geist klären, innere Balance fördern und ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit schenken. Diese 90 Minuten gehören ganz dir – eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. 🕯 Dauer: 90 Minuten 💶 Preis: 22,50 € 📅 Termin: einmal im Monat 🧘‍♀️ Kursleitung: Tina Kind ✨ Keine Vorkenntnisse nötig – komm einfach so, wie du bist. ✨

12/12/2025

Das ist wer neues ins Yogaloft eingezogen 🙂 Danke dein Plänzchen wird sich hier sicher wohl fühlen 🥰 🌱

04/12/2025