Mobile Ernährungsberatung Sandra Schätzchen

Mobile Ernährungsberatung Sandra Schätzchen individuelle Diättherapie,Kochkurse für Kinder und Erwachsene,Unterricht an Schulen, Betriebliche

Mein Name ist Sandra Schätzchen, seit Januar 2015 bin ich selbstständige Ernährungsberaterin (staatlich geprüfte Diät- und Diabetesassistentin)
Ich arbeite mobil und fahre zu den Ernährungsberatungen zu den Patienten / Kunden nach Hause. Der Vorteil der staatlichen Prüfung ist, die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen. Die Krankenkassen übernehmen bei einer Ernährungsberatung 80-100% der Kosten. Z

udem gebe ich Kochkurse in verschiedenen Einrichtungen, mit Kindern oder Erwachsenen, je nachdem was gewünscht ist. Ich unterrichte an der Wirtschaftsakademie und im Berufsförderungswerk in Greifswald. Regelmäßig bin ich im SOS Familienzentrum in Grimmen und koche dort mit Müttern und ihren Babys,an einem Samstag im Monat findet ein familienkochkurs statt und in den Ferien koche ich mit den Kindern. Zudem bin ich Gesundheitsförderin des Projektes Klasse 2000 in der Grundschule Greif und Karl- Krull-Grundschule in Greifswald.

06/09/2026

💚Detox kommt von dem
Wort Detoxifikation und heißt „Entgiften".💚
Detox heißt, dass der Körper dazu aufgefordert wird, sich selbst zu reinigen und von Giftstoffen zu befreien - damit setzt er Kapazitäten frei, um sich erfolgreich gegen andere Krankheiten zu wehren.🙏
Jeder menschliche Körper ist mit Giftstoffen belastet durch die täglichen Umwelteinflüsse, wenig Schlat, Stress, Nahrung, Pestizide, Wasser, Zahnfüllungen, Alkohol, Zi******en, Medikamente, Schadstoffe in Kleidung, Wohnung usw.
Manche Gifte kann der Körper selbst ausleiten, viele aber leider nicht. Die verbleibenden Gifte werden eingelagert und belasten den Organismus. Das kann zu Abnahme der Leistungsfähigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Probleme im Magen-Darmtrakt, Übergewicht, Hautproblemen, eingeschränkter Beweglichkeit, chronischen Krankheiten, Allergien, Zellschäden bis hin zu Krebs führen.😥
💚Vorteile des Detox-Getränkes:💚
💚• Natürliche Entgiftung durch verschiedene Heilkräuter und Pflanzen
💚Optimale Abstimmung der Inhaltsstoffe und eine sehr hohe Bioverfügbarkeit sorgen für eine bestmögliche Entgiftung Ihres Körpers
💚Einfache und kurze Anwendung
💚Allround-Lösung: Löst Giftstoffe, bindet Giftstoffe und scheidet diese dann über Urin, Stuhl, Atmung und Haut aus.
Eine Entgiftung hat große Auswirkungen aut alle Zellfunktionen des Körpers und wirkt sich positiv auf das gesamte körperliche und geistige Wohlbefinden aus.
melde dich gern, wenn du Fragen dazu hast 🥰🙏🍀💚

18/08/2026

Wusstest du das in Deutschland schätzungsweise 1,4 bis 1,5 Millionen Menschen mit Long COVID oder der schweren Folgeerkrankung ME/CFS (Myalgische
Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom)
leben?😥
Ein Teil der Betroffenen ist so schwer erkrankt, dass sie ihren Alltag kaum bewältigen können, bettlägerig oder berufsunfähig sind. 🫣😥🥺
Wie wäre es für dich, wenn du selbst etwas für dein Wohlbefinden tun kannst? 🥰😍Wenn ich dir helfe, endlich wieder mehr Energie zu haben? Bessere Konzentration? Durch eine Entgiftung und Darmsanierung 😊🍀bei der du nicht allein bist sondern begleitet wirst mit einem Ansprechpartner der immer für dich da ist. 🥰
Trau dich ruhig und melde alch bei mir denn gemeinsam kann man alles
schaffen ❤️🙏🥰🍀

14/08/2026

Dieses Sonntagsbauchweh, von dem der Hook spricht, kennen viel mehr Menschen, als sie zugeben würden. Du sitzt mit deiner Familie beim Essen und in deinem Kopf läuft schon wieder der Film von Montagmorgen.🫣
Der Magen zieht sich zusammen, obwohl nichts Schlimmes passiert. Nur der Gedanke an Mails, Chefin und fremdbestimmten Kalender reicht, und dein Körper reagiert, als stünde gleich ein Tiger im Büro.
Genau an diesem Punkt holen sich viele Frauen erst Hilfe, wenn der Körper laut genug schreit. Erschöpfung, Migräne, Verdauungschaos, Schlafprobleme, plötzlich kippt der ganze Alltag.
Du funktionierst noch, aber du lebst nicht mehr wirklich. Du bist für alle da, für Kinder, Partner, Kolleginnen, und gleichzeitig spürst du, wie du innerlich immer leerer wirst, obwohl du dir eigentlich ein freies, leichtes Leben mit deiner Familie wünschst.🙏🍀🥰
Ich arbeite mit genau diesen Menschen und sehe jeden Tag, was passiert, wenn jemand zum ersten Mal wirklich in die Eigenverantwortung geht. Wenn du beginnst, deinen Körper aufzubauen statt ihn nur irgendwie durch die Woche zu schleppen, verändert sich auch dein Blick auf Arbeit und Leben.❤️
Stell dir vor, Montag fühlt sich nicht mehr nach Käfig, sondern nach Möglichkeit an. Du wachst auf, bist klar im Kopf, dein Körper spielt mit, und du arbeitest an etwas, das Sinn macht und dir gleichzeitig Gesundheit und Einkommen bringt.
Genau dahin begleite ich dich, Schritt für Schritt, ohne Druck. Erst kümmern wir uns um deinen Körper, um Energie und Darm, und parallel baust du dir im Gesundheitsbereich ein freies, ehrliches Einkommen auf, das nicht von der Laune eines Chefs abhängt.
Folg mir, wenn du dein Sonntagsbauchweh gegen echte Montagsfreiheit tauschen willst.🥰🙏🍀☀️

17/04/2026

Anschließend halte ich noch einen Vortrag, wir bleiben beim Thema Nimm dir Zeit für deine Gesundheit 🥰❤️🙏😍 denn DU BIST DAS WICHTIGSTE WAS DU HAST 🥰🍀 ich freue mich auf Alle die dabei sein können ❤️

17/04/2026

Kommt Morgen gern in Lubmin vorbei, wir freuen uns auf euch 🥰❤️ von 11-17Uhr findet eine tolle Veranstaltung statt mit tollen Ständen, tollen Vorträgen und viel Bewegung 🥰🍀☀️

11/04/2026

Wieder für weitere 3 Jahre zertifiziert 🥰🙏💞 ich liebe meinen Job nun schon seit 11 Jahren in der Selbstständigkeit und unglaubliche 20 Jahre im Beruf 😍🙏❤️ es ist so schön jeden Tag auf wundervolle neue Menschen zu treffen und sie begleiten zu dürfen zu einem gesünderen Leben, mit so viel Lebensqualität und Lebensfreude, dass erfüllt mich aus tiefstem Herzen 🥹💞🥰🙏 danke an all meine Patienten für euer Vertrauen in den ganzen Jahren 🥰🍀

09/01/2026

Wow wow wow 😍🥰
endlich gibt es eine neue Ernährungspyramide🙏❤️
ich freu mich so so sehr darüber, denn jetzt heißt es nicht mehr wie früher: iss bloß nicht so viel Ei 🥚
ohne Gott bloß kein Fleisch 🥩
allgemein nicht so viel Eiweiß
sondern: Eiweiß ( Fleisch,
Fisch, Ei und Hülsenfrüchte) 🫘 🥩🍳🍗🥚🧀 sind genauso wichtig für uns wie Gemüse und Obst 🍓🥬🥦🫐🍋🥝🍎endlich wurde auch die empfohlene Eiweißmenge angehoben auf 1,2-1,6g Eiweiß pro kg Körpergewicht ( bei zb Nierenerkrankungen sprechen wir gern nochmal separat ).
Gute Öle aus Omega 3 Fettsäuren 🫒🥑
euer Körper wird es euch danken
keine Transfette aus Margarinen 🙏 viel gutes Wasser 💦 denn wir bestehen zu 70% aus Wasser
Kohlenhydrate 🥔🍠 🍞 nur noch in
geringen Mengen und dann bitte Vollkorn, kein Weißmehl, keine verarbeiteten Lebensmittel wenn ein Produkt Werbung hat im TV ist es ungesund
Lebensmittel ohne Zutatenliste sind
zu bevorzugen, denn das was DU in deinen
Körper rein gibst, daraus muss er etwas bilden in deinen Zellen 🥰
achte gut auf dich ❤️🥰💞🍀DENN
DU BIST WUNDERVOLL UND EINZIGARTIG
Wir verbringen 24h an 7 Tagen die Woche mit unserem Körper, er ist also unser WICHTIGSTER BESITZ ❤️🙏💞
bei unseren Autos sagen wir ja
auch, gib das teuerste Motoröl rein, damit es lange hält und genauso sollten wir mit unserem Körper auch umgehen 1 hast du Fragen dazu? Melde
dich gern bei mir oder uns

02/12/2025

❤️🔥 STOFFWECHSELKUR 2.0 🔥❤️
Wir starten gemeinsam am 05.01.2026
mit unserer Stoffwechsel anregenden Kur die sowohl den Darm saniert und gleichzeitig entgiftet. 🥰🔥🍀
Der perfekte Start ins Neue Jahr, wenn DU dich in den Bildern wieder erkennst oder gesundheitliche Herausforderungen hast, du bist ❤️- lich eingeladen gemeinsam mit uns in ein gesundes, selbstbestimmtes Neues 2026 zu starten 🎉🍀❤️ wir haben so wundervolle Erfahrungen in den letzten Jahren gesammelt, höre es dir einfach mal an: 🧡🔥
am 28.12.2026
um 20 Uhr🔥🧡
um selbst zu sehen, was
während dieser Kur wundervolles mit deinem Körper passiert.😍🥰☀️🍀

20/11/2025

Freue mich auf den Fortbildungstag 🙏❤️

Adresse

An Der Heide 1, 17498 Wackerow/OT Steffenshagen
Wackerow
17489

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 08:00 - 16:00
Donnerstag 08:00 - 16:00
Freitag 08:00 - 14:00

Telefon

+491743424281

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mobile Ernährungsberatung Sandra Schätzchen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Mobile Ernährungsberatung Sandra Schätzchen senden:

Verknüpfungen

Teilen