Kraaibeek GmbH

31/08/2026

Es war uns ein Vergnügen!!👨‍🍳👩‍🍳

Gemeinsam mit der Klinikleiterin sowie 21 Ober- und Chefärzt:innen des durften wir vor kurzem einen tolles Kochevent veranstalten.

Möglich war das im Rahmen unseres CareKitchen Projektes gemeinsam mit der und dem .gfk 💚

Das Ergebnis konnte sich sehen lassen! Und ganz nebenbei haben wir uns darüber ausgetauscht, wie wir in einem Alltag, der Höchstleistungen von uns abverlangt, leistungsfähig bleiben können. 🧠

Gesunder Führung beginnt schließlich auch mit der eigenen Gesundheit.

Wir finden: So darf Gesundheitsförderung schmecken, oder? 😋

27/08/2026

19/08/2026

Spoiler: Das kann echt überfordernd sein. Und bestimmt hast du 127 Fragen 😄

Neue Aufgaben, neue Menschen, neuer Alltag: da gibt es ganz schön viele Veränderungen. Hilfe!

Aber keine Sorge, damit bist du nicht allein. Der Start in die Ausbildung oder den ersten Job ist eine große Umstellung. Und genau deshalb ist es völlig okay, wenn nicht gleich alles rund läuft. 🙂

Gib dir Zeit, deinen neuen Alltag kennenzulernen.

Was beschäftigt dich gerade vor deinem ersten Arbeitstag? 💭

11/08/2026

Meeting statt Mittagspause. Kaffee statt Mahlzeit.
Kennst du? 👀

Unser Arbeitsalltag beeinflusst oft ganz nebenbei, wann, wie und warum wir essen. Und nicht immer ist das in Einklang mit dem, was unser Körper in dem Moment eigentlich braucht.

💡 Denn wir nehmen das, was der Körper signalisiert, nicht mehr richtig wahr. Wie kann uns das aber gelingen?

Darüber sprechen wir heute (11.08.) Abend um 17:30 Uhr in unserem Arbeitgeber-offenen Vortrag.

📌 Kostenlos. 60 Minuten Expertenwissen. Impulse für den Alltag.

Jetzt anmelden: Link und weitere Infos in der Bio 🔗

Die Vorträge gestalten wir in freundlicher Zusammenarbeit mit der über

04/08/2026

Wer ruft als erstes Bingo? 😉

Etwas für sein Wohlbefinden zu tun, kann zwischen Beruf, Alltag und anderen Verpflichtungen schnell untergehen.

Die gute Nachricht: Schon kleine Dinge können viel bewirken.

🍝 Wann hast du zum Beispiel das letzte Mal eine Mahlzeit ganz in Ruhe genossen; ohne Handy, Fernseher oder andere Ablenkung?

🚶 Auch Spaziergänge können wohltuend sein. Das muss keine stundenlange Wanderung sein; starte mit 15 Minuten.

Und jetzt du: Welches Feld kannst du heute als Erstes abhaken? 😊

29/07/2026

„Ich wüsste es ja eigentlich…" 🙋
Kommt dir das bekannt vor?
Mehr Ballaststoffe essen. Öfter Gemüse einbauen. Abends schon mal vorkochen.

Aber das beste Wissen bringt nichts, wenn es sich im Alltag nicht umsetzen lässt. Denn da gibt es so manche Herausforderung. Und das hat nichts mit “Ausreden” zu tun.

Zeitstress, wichtigere Aufgaben oder einfach fehlende Energie nach einem langen Tag: Und die Vorhaben sind über Bord geworfen. 🫠 Wir kennen das zu gut.

Uns ist es deshalb wichtig, zuzuhören. Erzähle uns: Was ist aktuell deine größte Hürde?

Damit unsere Inhalte auch wirklich unterstützen können, freuen wir uns, wenn du dir kurz Zeit nimmst und deine Gedanken in den Kommentaren festhältst. 🙂

27/07/2026

Kennst du das? 🤔
Social Media ist voll von vermeintlich tollen Ernährungstipps.

Aber oft hinterlässt uns die Informationsflut mit mehr Fragezeichen im Kopf. 🥴 Was stimmt denn jetzt?!

👉In unseren Arbeitgeber-offenen Vorträgen gibt es keine Ernährungstrends oder Halbwissen, sondern fundierte Informationen mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.
Das Beste: Online kannst du von überall aus zuhören. 🎧

Weitere Themen, alle Termine und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf unserer Website (🔗 in Bio)!

Die Vorträge veranstalten wir in freundlicher Zusammenarbeit mit der 🧡 über .official - ganz unkompliziert.

21/07/2026

Hey! 👋Morgen Abend ist es soweit: Der zweite Teil der Webinarserie im Rahmen von Selinas Bachelorarbeit steht an.

Bist du schon registriert? 👉Wenn nicht, hole das schnell noch nach!

Nach der großen Resonanz im ersten Teil möchten wir gerne daran anknüpfen. Mit deiner Teilnahme tust du nicht nur etwas für deine Gesundheit, sondern unterstützt auch die Wissenschaft. Frauen sind in der Gendermedizin noch immer unterrepräsentiert! Dabei erleben die meisten die Wechseljahre mit all ihren Herausforderungen. Genau hier möchten wir etwas verändern. Denn es gibt wirksame Strategien, die den Alltag erleichtern können.

⚠️ WICHTIG! ⚠️

Bitte achtet darauf, die Registrierung richtig abzuschließen.
Nach dem Ausfüllen des Fragebogens müsst ihr zum Anmeldeformular zurück. In das Textfeld schreibt ihr “erledigt” und drückt dann den grünen Registrierungsbutton. Erst wenn ihr das getan habt, bekommt ihr eine Bestätigungsmail und den Zugangslink zum Webinar. Bitte überprüft euer Postfach und wiederholt den Anmeldeprozess ggf.

Vielen Dank. Wir freuen uns auf euch! 😍

21/07/2026

Hey! 👋Morgen Abend ist es soweit: Der zweite Teil der Webinarserie im Rahmen von Selinas Bachelorarbeit steht an.

Bist du schon registriert? 👉Wenn nicht, hole das schnell noch nach!

Nach der großen Resonanz im ersten Teil möchten wir gerne daran anknüpfen. Mit deiner Teilnahme tust du nicht nur etwas für deine Gesundheit, sondern unterstützt auch die Wissenschaft. Frauen sind in der Gendermedizin noch immer unterrepräsentiert! Dabei erleben die meisten die Wechseljahre mit all ihren Herausforderungen. Genau hier möchten wir etwas verändern. Denn es gibt wirksame Strategien, die den Alltag erleichtern können.

⚠️ WICHTIG! ⚠️

Bitte achtet darauf, die Registrierung richtig abzuschließen.
Nach dem Ausfüllen des Fragebogens müsst ihr zum Anmeldeformular zurück. In das Textfeld schreibt ihr “erledigt” und drückt dann den grünen Registrierungsbutton. Erst wenn ihr das getan habt, bekommt ihr eine Bestätigungsmail und den Zugangslink zum Webinar. Bitte überprüft euer Postfach und wiederholt den Anmeldeprozess ggf.


Vielen Dank. Wir freuen uns auf euch! 😍

16/07/2026

Die Mittagspause muss weder teuer noch eintönig sein. 🍝🥗

Gerade im Arbeitsalltag lohnt es sich, auf einfache Gerichte zu setzen: gut vorzubereiten, lange sättigend und schonend für den Geldbeutel.

Unsere Tipps zeigen, wie es geht!

🌟Bonus-Tipp: Schau am 20.07. um 16 Uhr bei unserem Arbeitgeber-offenen Vortrag dazu vorbei. Kostenfrei, digital und mit vielen praktischen Ideen.

Bist du dabei? 🙂